บำรุงผิว

ธาตุสังกะสี สำคัญต่อการสังเคราะห์โปรตีนและเอนไซม์ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ทั้งยังมีบทบาทสำคัญต่อการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังและเส้นผม

น้ำมันมะพร้าว มีคุณสมบัติที่ดีต่อผิวพรรณ อยากมีผิวสวยก็ต้องรู้จักใช้วัตถุดิบท้องถิ่นให้เกิดประโยชน์ แล้วน้ำมันมะพร้าวช่วยให้สาวชาวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ดูผิวสุขภาพดีได้อย่างไร

อาหารช่วยผิวดี สวย สดใส กินเพื่อดูแลผิวพรรณ และสุขภาพให้ยังคงดูอ่อนวัย สวยกระจ่างใสจึงเป็นเรื่องสำคัญ แล้วมีอะไรบ้าง ชีวจิตมีมาบอก