เกร็ดประวัติที่บางคนอาจไม่รู้เกี่ยวกับ วัดอรุณราชวราราม

พระปรางค์ วัดอรุณราชวราราม ที่ตั้งงามสง่าอยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา คงเป็นภาพที่คนไทยคุ้นตา แต่หลายท่านอาจยังไม่ทราบว่า ภายใต้ความงดงาม มีเกร็ดความรู้ซ่อนอยู่

“ดู” ก่อน อย่าเพิ่ง “Do” ข้อคิดโดย พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

“ดู” ก่อน อย่าเพิ่ง “Do” ข้อคิดโดยพระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ สัจธรรมก็คือเปลี่ยนไป แม้เราไม่เปลี่ยนอะไร แต่อะไร ๆ ก็ต้องเปลี่ยนไปอยู่แล้ว บางทีเราก็อดทนไม่ไหว จึงพยายาม -เปลี่ยน- มันเปลี่ยนก็จริงอยู่ แต่มันเปลี่ยนเพราะเราไปเปลี่ยนมัน

นัท มีเรีย เบนเนเดดตี้ กับ “น้องฟ้าโปรด” ใจดวงเล็ก ๆ ที่แสนเปี่ยมสุขของเธอ

นัท มีเรีย เบนเนเดดตี้ กับ “น้องฟ้าโปรด” ใจดวงเล็ก ๆ ที่แสนเปี่ยมสุขของเธอ ช่วงที่ผ่านมาชื่อและภาพอันน่ารักน่าเอ็นดูของน้องฟ้าโปรด หรือเด็กหญิงสุรสิทธิ์ ปานอ่อน ปรากฏตามสื่อต่าง ๆ ในฐานะลูกสาวบุญธรรม ของสาว นัท มีเรีย เบนเนเดดตี้ กับหนุ่มอั้ม - อธิชาติ ชุมนานนท์

Dhamma Daily : เรื่องของ เวรกรรม จะพิสูจน์ได้อย่างไร

Dhamma Daily : เรื่องของ เวรกรรม จะพิสูจน์ได้อย่างไร ถาม: กรรมคือผลของการกระทำ การที่เราบอกว่ากรรมที่เกิดกับเราปัจจุบันโดยที่เราไม่ได้ทำ คือผลกรรมในอดีต นี่คือคำพูดปลอบใจใช่หรือไม่ แล้วเรื่องของเวรกรรมจะพิสูจน์ได้อย่างไร

Dhamma Daily: ทำบุญวันเกิด นอกจากใส่บาตรแล้วควรทำอะไรอีกบ้าง

Dhamma Daily: ทำบุญวันเกิด นอกจากใส่บาตรแล้วควรทำอะไรอีกบ้าง ถาม: นอกจากการใส่บาตร วันเกิด เราควรทำอะไรอีกบ้างเพื่อจะได้กุศลสูงสุด หากจะนำพวงมาลัยไปกราบพ่อแม่ ต้องมีบทสวดอะไรบ้าง พระอาจารย์มานพ อุปสโม ได้ตอบคำถามนี้ไว้ว่า

เมื่อชายหนุ่มฝีปากกล้า หันหน้าเข้าหาธรรม เจ็ม ณัฏฐ์ปวินท์ กุลกัลยาดี

เมื่อชายหนุ่มฝีปากกล้า หันหน้าเข้าหาธรรม เจ็ม ณัฏฐ์ปวินท์ กุลกัลยาดี นักจัดรายการวิทยุคลื่น 94 EFM ในเครือ Atime Media จัดว่าเป็นชายหนุ่มฝีปากกล้าคนหนึ่งในวงการบันเทิงไทย อีกทั้งนิสัยส่วนตัวยังไม่ค่อยยอมใคร ใจร้อน บุ่มบ่าม แต่เมื่อเขามีโอกาสสัมผัสกับธรรมะ ชีวิตเขาก็ค่อย ๆ เปลี่ยนไป

เปลี่ยนวิกฤตหนี้ 10ล้าน เป็นโอกาสในการตอบแทนคุณ นพ.ภูริวัจน์ อริยกุศลสุทธิ

เปลี่ยนวิกฤตหนี้10ล้าน เป็นโอกาสในการตอบแทนคุณ นพ.ภูริวัจน์ อริยกุศลสุทธิ แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ความงาม ในวันที่ชีวิตพบอุปสรรคครั้งใหญ่ สิ่งสำคัญที่ทำให้ผมฝ่าฟันทุกวิกฤติมาได้ก็คือ การบอกตัวเองว่านี่คือช่วงเวลาของการตอบแทนพระคุณผู้ให้กำเนิด

พระอาจารย์สิริปันโน ลูกชายมหาเศรษฐีมาเลเซีย ไม่ยึดติดสมบัติ บวชตลอดชีวิต

พระอาจารย์สิริปันโน ลูกชายมหาเศรษฐีมาเลเซีย ไม่ยึดติดสมบัติ บวชตลอดชีวิต หลายคนคงทราบเรื่องราวของ พระอาจารย์สิริปันโน พระชาวมาเลเซีย ที่ซาบซึ้งในรสพระธรรม จนถึงขนาดยอมทิ้งทรัพย์สมบัติมหาศาลถึง 9.5 พันล้านเหรียญสหรัฐ (ราว 2.85 แสนล้านบาท) เพื่อขอบวชศึกษาพระธรรมภายใต้ร่มกาสาวพัสตร์ พระอาจารย์สิริปัญโญ (Ajahn Siripanyo) ชื่อเดิมคือ เว็น สิริปัญโญ (Ven Siripanyo) ลูกชายคนเดียวของมหาเศรษฐี ที. อนันดา กริชนัน (Tan Sri Ananda Krishnan) ซึ่งเป็นมหาเศรษฐีผู้ใจบุญสุนทานชาวศรีลังกา เชื้อสายทมิฬ มหาเศรษฐีผู้นี้ได้รับการจัดอันดับจากนิตยสารฟอร์บส์ว่ารวยเป็นอันดับ 2 ของมาเลเซียและเอเซียตะวันออกเฉียงใต้ ครอบครัวนี้มีลูกสาว 2 คน และมีลูกชายเพียง 1 คน ท่าน คือ อาจารย์สิริปันโน จบการศึกษาจากประเทศอังกฤษและสามารถพูดได้ถึง 8 ภาษา โดยเมื่อประมาณเกือบ 18 ปีที่แล้ว ท่านได้เลือกที่จะอุปสมบทเป็นพระภิกษุ โดยเป็นลูกศิษย์สายพระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภัทโท) แห่งวัดหนองป่าพง […]

เคล็ด (ไม่) ลับเพิ่มความจำ ให้ยอดเยี่ยม

เคล็ด (ไม่) ลับเพิ่ม ความจำ ให้ยอดเยี่ยม เคล็ด (ไม่) ลับเพิ่ม ความจำ ให้ยอดเยี่ยม จะช่วยให้คุณความจำดีขึ้นได้ด้วยวิธีไหนบ้าง ไปดูกันค่ะ เคยไหมที่ออกจากบ้านแล้วลืมล็อกประตูรั้ว ทำกับข้าวเสร็จแล้วลืมปิดแก๊ส  หรือออกไปทำงานโดยลืมเอกสารสำคัญไว้ที่บ้าน  ถ้าหากคุณกำลังเป็นเช่นนี้  เรามีเคล็ดลับเพิ่มความจำเด็ดๆ มาบอกต่อค่ะ 1. รับประทานอาหารบำรุงสมอง รู้หรือไม่ว่า สิ่งที่คุณรับประทานส่งผลต่อการทำงานของสมอง ดังนั้นคุณจึงควรรับประทานอาหารที่มีโอเมก้า-3ในปริมาณที่พอเหมาะ เช่น ปลาทะเลน้ำลึกอย่างปลาซาร์ดีนปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาทูของไทย ไข่ไก่ ผัก ผลไม้และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตสูง 2 . ออกกำลังสมอง การฝึกสมองโดยการทำกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การเล่นเกมอักษรไขว้ ซูโดกุ เกมจับผิดภาพ หรือเกมที่ต้องใช้สมองในการคิดวิเคราะห์ สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมองได้โดยการกระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาทเกมเหล่านี้นอกจากจะช่วยพัฒนาความจำแล้ว ยังช่วยทำให้มีสมาธิและมีความอดทนในการแก้ปัญหาด้วย 3 . ออกกำลังกาย  การออกกำลังกายช่วยเพิ่มพูนความจำได้ดีอีกวิธีหนึ่งเพราะนอกจากจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงสมองได้ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยป้องกันโรคที่จะนำไปสู่การสูญเสียความทรงจำ เช่น โรคเบาหวาน นอกจากนั้นการเล่นกีฬายังช่วยลดความเครียดทั้งที่เกิดขึ้นกับร่างกายและจิตใจได้อีกด้วย 4 . นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนส่งผลโดยตรงกับความสามารถในการเรียนรู้และความทรงจำ เพราะการนอนช่วยเคลียร์สมองให้ว่าง พร้อมที่จะรับข้อมูลในวันถัดไป นอกจากนั้นการนอนยังเป็นปัจจัยสำคัญที่จะเตรียมสมองให้พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆคนที่มีอายุมากกว่า 18 ปีขึ้นไปควรนอนวันละ 7 ชั่วโมงครึ่ง - 9 ชั่วโมง เพื่อให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ 5 . หลีกเลี่ยงความเครียด การดำเนินชีวิตในปัจจุบันนำมาซึ่งความเครียดความเครียดเรื้อรังสามารถทำลายเซลล์สมอง ทำให้เราหลงลืมสิ่งต่าง ๆ นอกจากนั้นยังส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึก ทำให้กลายเป็นคนโมโหง่าย ขี้หงุดหงิด ทั้งยังส่งผลให้ระบบการทำงานต่าง ๆ ภายในร่างกายแปรปรวนอีกด้วย 6 . หยุดทำกิจกรรมต่างๆ ในเวลาเดียวกัน คนในยุคปัจจุบันดำเนินชีวิตกันอย่างเร่งรีบจนเราต้องทำกิจกรรมหลาย ๆ อย่างในเวลาเดียวกัน แต่รู้หรือไม่ว่าการทำเช่นนี้เป็นการลดประสิทธิภาพในการจดจำสิ่งต่าง ๆเพราะสมองจะแยกไม่ออกว่าข้อมูลใดที่ควรจดจำและข้อมูลใดควรตัดทิ้งไป เป็นผลให้เกิดความผิดพลาด ทั้งยังทำให้เราขี้หลงขี้ลืมกว่าเดิมอีกด้วย 7 . เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ที่ท้าทาย การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเรียนภาษา ฝึกเล่นดนตรี หรือทดลองทำกิจกรรมใหม่ ๆ เป็นการช่วยกระตุ้นระบบประสาท ลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคความจำเสื่อมช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมอง และช่วยพัฒนาความจำ 8 . หัวเราะ การหัวเราะเป็นการเพิ่มความจำอย่างง่าย ๆ ที่สามารถทำได้ทุกวัน เพราะเมื่อเราหัวเราะ สมองส่วนการเรียนรู้ส่วนความจำ และความคิดสร้างสรรค์จะถูกกระตุ้น ดังนั้น หากคุณเครียดจากการทำงาน ลองหาหนังตลกสักเรื่องหรือหนังสือตลกสักเล่มมาอ่านเพื่อความผ่อนคลาย เรื่องจาก : นิตยสาร Secret คอลัมน์  […]

อานิสงส์ของการรักษาศีล โดย หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

อานิสงส์ของการรักษาศีล โดย หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต อานิสงส์ของการรักษาศีล โดย หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต ศีลอย่างแท้จริงเป็นไปด้วยความมีสติ รู้สิ่งที่ควรหรือไม่ควร ระวังการระบายออกทางทวารทั้งสาม คอยบังคับกาย วาจา ใจ ให้เป็นไปในขอบเขตของศีลที่สภาพเป็นปกติศีลที่เกิดจากการรักษา  มีสภาพปกติ ไม่คะนองทางกาย วาจา ใจ ให้เป็นที่เกลียด นอกจากความปกติก็งดงาม ทางกาย วาจา ใจ ของผู้มีศีลว่า เป็นศีล เป็นธรรม เราควรรักษาศีล 5 เพราะ…. 1. สิ่งมีชีวิต เป็นสิ่งที่มีคุณค่า จึงไม่ควรเบียดเบียน ข่มเหง และทำลายคุณค่าแห่งความเป็นอยู่ของเขาให้ตกไป 2. สิ่งของใคร ใครก็รักและสงวน ไม่ควรทำลาย ฉกลักปล้นจี้ เป็นต้น อันเป็นการทำลายสมบัติและทำลายจิตใจกัน 3. ลูกหลาน สามี ภรรยา ใคร ๆ ก็รักสงวนอย่างยิ่ง ไม่ปราถนาให้ใครมาเอื้อมล่วงเกิน เป็นการทำลายจิตใจของผู้อื่นอย่างหนัก  และเป็นบาปมากไม่มีประมาณ 4.  มุสา  การโกหกพกลม  เป็นสิ่งที่ทำลายความเชื่อถือของผู้อื่นให้ขาดสะบั้นลงอย่างไม่มีดี  แม้เดรัจฉานเขาก็ไม่พอใจกับคำหลอกลวง  […]

วรวิทย์ เอี่ยมสำอางค์ จากเด็กเข็นผัก- ขับวินมอเตอร์ไซค์ สู่เก้าอี้ “ทนายแผ่นดิน” 

วรวิทย์ เอี่ยมสำอางค์ จากเด็กเข็นผัก –  ขับวินมอเตอร์ไซค์ สู่เก้าอี้ “ทนายแผ่นดิน”  วรวิทย์ เอี่ยมสำอางค์ หรือ โจ เส้นทางชีวิตของผู้ชายคนนี้ ก็คล้ายๆกับถนนสายหนึ่ง ที่อาจจะไม่ได้เรียบหรู ไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบเสมอไป แต่กลับต้องเจอบ้างทางที่ขรุขระ มีหนาม มีอุปสรรค เพื่อให้เขาได้ฝ่าฟัน ไปให้ถึงเป้าหมาย และในที่สุดเขาก็สามารถฝ่าฟันอุปสรรคมามากมาย จนถึงเป้าหมาย เก้าอี้ “ทนายแผ่นดิน “ “อัยการวรวิทย์” สอบติดอัยการผู้ช่วย รุ่นที่ 51 ปัจจุบันดำรงตำแหน่ง อัยการผู้ช่วย สถาบันพัฒนาข้าราชการฝ่ายอัยการ ช่วยราชการสำนักงานคดีอาญากรุงเทพใต้ ปฏิบัติราชการสำนักงานอัยการพิเศษฝ่ายคดีอาญากรุงเทพใต้ 5 “ผมเกิดในครอบครัวประกอบอาชีพขายสินค้าการเกษตรพวกผักผลไม้ ใน จ.เพชรบุรี มีพี่น้องรวม 4 คน ผมเป็นคนที่ 3 ช่วงชีวิตวัยเด็กพ่อไม่สนับสนุนให้เรียนหนังสือ เนื่องจากเป็นครอบครัวที่ประกอบอาชีพค้าขาย พ่ออยากให้ลูกประกอบอาชีพค้าขายเหมือนพ่อ เนื่องจากเป็นอาชีพอิสระ ไม่ต้องเป็นลูกจ้างใคร และเกรงว่าหากดันทุรังส่งลูกเรียนในชั้นสูงๆ จะประคองเรือไม่ถึงฝั่ง เนื่องจากครอบครัวมีฐานะยากจน พ่อมักพูดกับลูกๆ เสมอว่า เรียนจบมาก็ต้องไปเป็นลูกน้องคนอื่น ส่วนจะสอบเป็นข้าราชการก็อย่าหวังเลยว่าชาวบ้านอย่างเราๆ จะมีโอกาสสอบได้เป็นข้าราชการ” […]

สตีเฟน ฮอว์กิง กับข้อคิดดี ๆ ที่เป็นนิรันดร์

สตีเฟน ฮอว์กิง กับข้อคิดดี ๆ ที่เป็นนิรันดร์ “ สตีเฟน ฮอว์กิง ” นักฟิสิกส์ชื่อดังระดับโลกชาวอังกฤษ ผู้ศึกษาเรื่องหลุมดำอย่างลึกซึ้ง ได้เสียชีวิตในวันพุธ ที่ 14 มีนาคม 2561 อย่างสงบขณะมีอายุได้ 76 ปี ฮอว์กิง เป็นเจ้าของผลงานหนังสือในปี 2531 ชื่อ “A Brief History of Time” ที่กลายเป็นหนังสือขายดีทั่วโลกและสร้างชื่อเสียงให้เขาจนวันนี้ ทำความรู้จักกับ ฮอว์กิง  กันก่อนค่ะ ฮอว์กิง มีชื่อเต็มว่า “สตีเฟน วิลเลียม ฮอว์กิง” เกิดเมื่อวันที่ 8 ม.ค. 2485 ที่เมืองอ็อกซ์ฟอร์ด เขาเอาชนะคำทำนายที่ว่าจะมีชีวิตอยู่ได้อีกแค่ไม่กี่ปี หลังจากการเริ่มเป็นโรคเซลล์ประสาทสั่งการเสื่อมรูปแบบหนึ่งเมื่อปี 2507 ในวัยเพียง 22 ปี โรคนี้ทำให้เขาเคลื่อนไหวไม่ได้ทีละส่วน และทำให้เขาต้องใช้ชีวิตที่เหลืออยู่บนเก้าอี้รถเข็น ทำให้เขาเป็นอัมพาตแทบทั้งร่างกายและพูดได้ผ่านโปรแกรมสังเคราะห์เสียงของเขาเท่านั้น ชีวประวัติบางช่วงบางตอนของนายฮอว์กิง เคยได้รับการถ่ายทอดเป็นภาพยนตร์เรื่อง “เดอะ เธียรี ออฟ เอฟวรีติง” เมื่อปี 2557 […]

พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ ฝากข้อคิด เรื่อง กฎการทดแทน

พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ ฝากข้อคิดเรื่อง กฎการทดแทน – เป็นสัจธรรมนะ ถ้าฟันน้ํานมไม่หลุด ฟันแท้จะเกิดขึ้นมาได้อย่างไร เราจะโตมาได้อย่างไรถ้าไม่มีกฎการทดแทน เซลล์เก่าเกิดแล้วไม่มีเซลล์ใหม่มาทดแทน

ธรรมชาติ สอนธรรม ณ สถานปฏิบัติธรรม วัดทุ่งไผ่

วัดทุ่งไผ่ตั้งอยู่บนพื้นที่กว่า 50 ไร่ ล้อมรอบด้วยสวนปาล์ม  ทุ่งสน  และต้นไม้นานาพรรณ 

ทิ้งโลกมายาสู่เส้นทางสายธรรมของ แคท รัตติกาล อาร์สยาม

ทิ้งโลกมายาสู่เส้นทางสายธรรมของ แคท รัตติกาล อาร์สยาม ความไม่แน่นอนของชีวิตทำให้แคทตัดสินใจหันหลังให้วงการมายาและเดินหน้าเข้าสู่เส้นทางสายธรรม แคทเกิดในครอบครัวชาวนาชาวไร่ตอนเด็ก ๆ ต้องช่วยครอบครัวทำนา ทำไร่ทำสวน ขายส้มตำ ขายขนมจีน วันหยุดต้องไปเก็บกระเทียม เก็บหอม พับถุงขายแคทฝันอยากเป็นนักร้อง

Dhamma Daily: ฝากของให้คนอื่นไปทำบุญให้พ่อแม่ แบบนี้จะได้บุญไหม

ถาม: คนฝากของไปทำบุญ และยกของนี้ไปที่หน้ารูปบิดามารดาของเขาซึ่งเสียชีวิตแล้ว พออธิษฐานเสร็จแล้ว ก็ฝากไปทำบุญที่วัดด้วย การปฏิบัติเช่นนี้ถูกต้องตามหลักพระพุทธศาสนาหรือไม่คะ พระครูธรรมธร ดร.สาคร สุวฑฺฒโน ตอบปัญหานี้ว่า

Dhamma Daily: ถ้า เป็นคนหูเบาและเชื่อคนง่าย จะทำอย่างไรดี

Dhamma Daily: ถ้า เป็นคนหูเบาและเชื่อคนง่าย จะทำอย่างไรดี ดร.พระมหาบวรวิทย์ รตนโชโต ตอบคำถามนี้ไว้ว่า ตอบ: คนหูเบาต้องฝึกให้ตัวเองมีสติสัมปชัญญะบ่อย ๆ คือ ระลึกได้และรู้ตัวอยู่เสมอว่า กำลังทำ พูด หรือคิดอะไรอยู่พอมีสติและประสบการณ์แล้ว ก็สามารถแยกแยะได้ว่าคำพูดของใครน่าเชื่อถือ

วัดพระแท่นศิลาอาสน์ ปฏิบัติธรรมท่ามกลางความสงบและเรียบง่าย

วัดพระแท่นศิลาอาสน์ เป็นพระอารามหลวง แห่งอำเภอลับแล เป็นดั่งศูนย์รวมจิตใจของชาวอุตรดิตถ์และจังหวัดใกล้เคียง หากใครมีโอกาส แวะไปดูนะคะ

keyboard_arrow_up