เช็ก + แก้โรคฮิตคน ติดหวาน ด้วยชีวจิต

ติดหวาน คนทำงานหลายท่านอาจไม่ทราบว่า อาการปวดศีรษะ เมื่อยเนื้อตัว อ่อนเพลีย ขาดสมาธิ อาจมีสาเหตุมาจากการกินหวานมากเกินไป มีวิธีแก้ไขในแบบฉบับชีวจิตมาฝาก

HOW – TO หยุดสัญชาตญาณ ติดหวาน มัน เค็ม

ติดหวาน มัน เค็ม ทำป่วย ทางตอนเหนือของรัฐแคลิฟอร์เนีย ประเทศสหรัฐอเมริกา มีรีสอร์ตเพื่อสุขภาพเล็กๆ แห่งหนึ่งชื่อ “ทรูนอร์ท” มีวิธีช่วยคนให้เอาชนะโรคเรื้อรังของตัวเองด้วยการเปลี่ยนอาหาร โดยเริ่มจากการอดอาหารก่อน อดจริงๆ เพราะให้ดื่มแต่น้ำเปล่า แล้วไม่ใช่แค่วันสองวันนะ บางคอร์สอดอาหารนานถึงเดือนครึ่ง

keyboard_arrow_up