ตากระตุก

เมื่อไรก็ตามที่ ตากระตุก หันไปบอกใคร แทบทุกคนล้วนจะถามเป็นเสียงเดียวกันว่า “ตากระตุกข้างไหน” จากนั้นต่อมาด้วยคำ “ขวาร้าย ซ้ายดี” ถ้าตากระตุกข้างขวา จะให้ตีที่ตา แล้วโยนไปที่อื่น (ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง ?) แต่ถ้ากระตุกข้างซ้าย วันนั้นเราจะเฝ้ารอความโชคดีที่เข้ามากันแทบทั้งวัน แต่ความจริงแล้ว อาการตากระตุกยังสามารถบอกอะไรเราได้อีกเยอะ นอกจากเป็นเรื่องของโชคลาภ ก่อนอื่นเรามาดูกันว่า ตากระตุกคืออะไรกันแน่ แล้วแบบไหนคืออาการของมัน อาการตากระตุก (Eyes Twitching) เป็นอาการการที่เปลือกตามีการขยับเคลื่อนไหวด้วยความเร็ว ซึ่งเราสามารถเกิดอาการได้ทั้งเปลือกตาบนและเปลือกตาล่าง อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ปกติ ไม่มีความรุนแรง และเราจะไม่รู้สึกเจ็บใดๆ และยังสามารถลืมตา หลับตา ใช้ชีวิตได้ปกติ โดยทั่วไปตากระตุกมักเกิดจากสาเหตุแบบมีที่มาที่ไหน เช่น เกิดอาการตาแห้ง เมื่อเราจองจอคอมพิวเตอร์ หรือจ้องโทรศัพท์เป็นเวลานาน อาจจะมากกว่า 7 ชั่วโมงขึ้นไป จะทำให้เกิดอาการนี้ได้ นอนไม่เป็นเวลา หรือนอนไม่เพียงพอ ตามที่ร่างกายควรจะได้รับ ความเครียดที่เกิดขึ้น จะส่งผลต่อฮอร์โมนบางชนิด ทำให้เกิดอาการตากระตุกขึ้น โรคภูมิแพ้ ที่มีอาการเคืองบริเวณตา หรือมีอาการตาแห้งร่วมด้วย เป็นสาเหตุทำให้เกิดอาการนี้เช่นกัน การขาดวิตามิน วิตามิน B12 ส่งต่อระบบประสาท […]

ขวาร้ายซ้ายดี ตากระตุก แท้จริงเกิดจากอะไร ใครรู้บ้าง? ใคร ๆ ก็คงจะเคยพูดเวลาที่ ตากระตุก ” ขวาร้ายซ้ายดี ”  แต่แท้จริงแล้วเนี่ย สาเหตุการเกิดของการกระตุก เกิดจากอะไรกันแน่ วันนี้เรามีความรู้มาฝากค่ะ ตากระตุกคืออะไร? ตากระตุก (Eye Twitching) เป็นอาการขยับหรือกระตุกอย่างรวดเร็วของกล้ามเนื้อเปลือกตาโดยที่ไม่ได้ตั้งใจ เกิดขึ้นได้ทั้งกับเปลือกตาบนและเปลือกตาล่าง แต่มักจะเกิดกับเปลือกตาบนและมักเกิดกับตาทีละข้าง อาการตากระตุกสามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ โดยผู้ที่มีอาการส่วนใหญ่จะพบว่าอาการไม่มีความรุนแรงใด ๆ แต่บางรายอาจพบว่ามีอาการกระตุกอย่างรุนแรงจนทำให้รู้สึกต้องการที่จะหลับตาลงหรือก่อความรำคาญ และบางรายอาจมีอาการเพียงเล็กน้อยจนไม่สามารถสังเกตได้ คณะอนุกรรมการวิชาการ ศูนย์ดวงตาสภากาชาดไทย ให้ข้อมูลไว้ว่า  ตากระตุกเป็นภาวการณ์เกร็งตัวของกล้ามเนื้อหนังตา (orbicularis oculi) โดยไม่ตั้งใจ (involuntary) ในสหรัฐอเมริกาพบประมาณ 5 คน ใน 1 แสนคน โดยพบผู้ป่วยใหม่ประมาณ 2,000 คนทุกปี มักเป็นในช่วงอายุ 50-60 ปี พบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย 1.8 เท่า สาเหตุยังไม่เป็นที่ทราบแน่นอน จากการศึกษาคาดว่าน่าจะเกิดจากการประสานงานผิดปกติ ( miscommunication ) […]

ปัญหาตา ที่เช็กได้ผ่าน 7 สัญญาณผิดปกติ ปวดตา ตาล่า ตาแห้ง ตาพร่า และอีกสารพัดอาการดวงตา ( ปัญหาตา) ที่เดาว่าคนทำงานหลายคนล้วนประสบกันมา แต่จะมีลักษณะอาการไหนไหมที่ไม่ควรละเลย และอาจนำมาซึ่งเรื่องยุ่งยากอื่นๆ ได้ ลองมาเช็กดูค่ะ หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังกังวลเกี่ยวกับสุขภาพดวงตาของตนเอง วันนี้ คุณหมออลัน  โคซาร์สกี ผู้อำนวยการธนาคารดวงตาแห่งรัฐจอร์เจีย ประเทศสหรัฐอเมริกา จะมาแนะนำวิธีสังเกต 7 สัญญาณที่สะท้อนว่าสุขภาพของคุณกำลังมีปัญหาค่ะ 1. ตาพร่ามัวกะทันหัน เป็นสัญญาณเตือนว่า คุณอาจมีเส้นเลือดในสมองตีบ หรือมีภาวะเลือดออกในสมองหรือดวงตา ควรรีบไปพบแพทย์ทันที เพราะอาจมีอันตรายถึงชีวิต 2. เห็นเงาดำคล้ายหยากไย่ลอยอยู่ในดวงตา เป็นผลมาจากภาวะโรคเบาหวานขึ้นจอตาทำให้มีเส้นเลือดฝอยงอกใหม่มากมาย หากพบแพทย์แต่เนิ่นๆก็สามารถรักษาให้หายได้ 3. วงขาวรอบกระจกตา เกิดจากมีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ควรปรับพฤติกรรมการกินและออกกำลังกาย 4. หนังตาตก หากเกิดพร้อมกับกล้ามเนื้อหน้าและกล้ามเนื้อคอผิดปกติ เป็นไปได้ว่าคุณอาจเป็นโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงชนิดเอ็มจี(Myasthenia Gravis: MG) ดังนั้นจึงควรรีบพบแพทย์เพื่อรับการรักษา 5. ตาขาวมีสีเหลืองชัดเจน เป็นลักษณะของโรคดีซ่าน เกิดจากตับทำงานผิดปกติ มีภาวะไขมันพอกตับหรือตับอักเสบ ต้องเร่งตรวจร่างกายก่อนอาการของโรคจะลุกลาม 6. ตากระตุก ส่วนใหญ่ไม่มีอันตราย […]

ตากระตุก ในวัยทำงาน อันตรายหรือไม่ บทความนี้ ผู้เขียนขอยกคำถามสุขภาพจากทางบ้าน ที่ถามเข้ามาในคอลัมน์ เปิดบ้านชีวจิตโฮม นิตยสารชีวจิต เกี่ยวกับอาการ ตากระตุก ติดต่อกันหลายวัน ในวัยทำงาน และมีแนวโน้มว่าอาการจะแย่ลง มาดูว่าผู้เชี่ยวชาญของเรา นายแพทย์สมาน  ตั้งอรุณศิลป์ จะแนะนำอย่างไรกันค่ะ Q :  ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์มาสิบกว่าปี ระยะหลังมักมีอาการหนังตากระตุก บางครั้งกระตุกต่อเนื่องกันนาน 2-3 วัน จนรู้สึกว่าหนังตาตก อาการจะเป็นมากขึ้นเมื่อทำงานหนัก เครียด หรือนอนดึก อยากทราบว่าเป็นเพราะอะไร  (รุจิรา  มงคลสุข  อายุ36 ปี) A : อาการหนังตากระตุกเกิดขึ้นได้จากความเครียดและการป่วยเป็นโรคหน้ากระตุกครึ่งซีก (Hemifacial Spasm) ผมคิดว่าอาการของคุณรุจิรา เกิดจากความเครียด เพราะเป็นเพียง 2-3 วัน และสามารถหายเองได้ นอกจากนี้คุณรุจิรายังทำงานที่ต้องนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่ทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า เมื่อกล้ามเนื้อล้า เส้นประสาท บริเวณนั้นจะสั่นหรือเต้นเองโดยอัตโนมัติ หากพักผ่อน กล้ามเนื้อจะคลายตัวและหยุดสั่นไปเอง หากอาการตากระตุกเป็นไม่รุนแรงและหายเองได้ ก็ไม่ต้องกังวลว่าจะเป็นโรคหน้ากระตุกครึ่งซีก เพราะโรคนี้อาการตากระตุกจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆจนเป็นถาวรและลุกลามไปถึงมุมปาก โรคนี้ไม่ใช่โรคที่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก่อความรำคาญและทำให้เสียบุคลิกภาพ เพราะเมื่ออาการรุนแรงถึงขั้นสุดท้ายหนังตาจะปิดและปากเบี้ยว สาเหตุของโรคนี้ยังไม่ระบุแน่ชัด […]