แอลกอฮอล์กับผิว ชะลอวัยหรือก่อริ้วรอย

แอลกอฮอล์กับผิว ตัวช่วยผิวเต่งตึงหรือสร้างริ้วรอย วันนี้เรามาข้อมูลดีๆ จากแพทย์หญิงสาริษฐา สมทรัพย์ คอลัมนิสต์ประจำนิตยสารชีวจิต ที่จะมาพูดถึงเรื่อง ” แอลกอฮอล์กับผิว ” ว่าแอลกอฮอล์นั้นสามารถทำปฏิกิริยากับผิวของเราอย่างไรได้บ้าง ว่ากันด้วยแอลกอฮอล์ จากชื่อเรื่อง  ผู้อ่านคงจะเดาได้ไม่ยากว่าคราวนี้หมอจะมาพูดเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และผิวพรรณ  โดยจะอธิบายผลดีและผลเสียที่เกิดขึ้นกับผิวไม่ว่าจากการดื่มหรือสัมผัส  เอาไว้ให้สาว ๆ ได้ไตร่ตรองก่อนจะยกแก้วขึ้นดื่มมาดูกันเลยค่ะ แอลกอฮอล์คือสารที่เราใช้ในชีวิตประจำวันแทบทุกครัวเรือน มี2 ชนิดหลัก ๆ ได้แก่ เอทิลแอลกอฮอล์และเมทิลแอลกอฮอล์ ซึ่งมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อทั้งคู่ โดยแอลกอฮอล์ที่เป็นเครื่องดื่มก็คือเอทิลแอลกอฮอล์นั่นเอง ผลจากการดื่ม เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นั้น หากดื่มมากๆจะก่อให้เกิดฟรีแรดิคัล (Free Radical) ขึ้นในร่างกาย ทำให้เซลล์ต่างๆเสื่อมเร็ว ผิวพรรณเหี่ยวย่น ดูแก่กว่าวัย สารพิษในแอลกอฮอล์สามารถสะสมในตับ ทำให้ตับทำงานผิดปกติ ตับแข็งระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติ เกิดเป็นไขมันพอกตับ สุดท้ายอาจก่อให้เกิดมะเร็งได้ด้วย ผลจากการสัมผัส จากที่กล่าวไปแล้วว่าแอลกอฮอล์มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อไวรัสและเชื้อแบคทีเรียบางชนิดได้ เราจึงมักพบเจอสารดังกล่าวอยู่ในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดต่างๆ เช่น เจลล้างมือ โทนเนอร์เช็ดผิวหรือพวกเครื่องสำอางบางชนิดที่ใส่น้ำหอมก็มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์อยู่ด้วย เมื่อแอลกอฮอล์สัมผัสกับผิว จะลดแรงตึงผิว ทำให้ผิวแห้ง กระตุ้นผิวหนังให้ผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น ซึ่งในบางรายอาจเกิดอาการแพ้ได้ ทำไมในเครื่องสำอางถึงมีแอลกอฮอล์ เพราะเครื่องสำอางหลายประเภทจำเป็นต้องใช้แอลกอฮอล์เป็นตัวทำละลายสารและส่วนผสมทางเคมีต่าง ๆ ซึ่งผู้ผลิตจำเป็นต้องศึกษา […]

สูตรสครับ Flower Sugar Scrub ขัดผิวให้สวยใส ทำง่าย

สูตรสครับ สำหรับสาวๆ ที่อยากมีผิวนุ่มสวยต้องลองสูตรนี้ DIY Flower Sugar Scrub สูตรน้ำตาลขัดผิว ซึ่งทำง่ายมาก และที่สำคัญช่วยรักษาสิ่งแวดล้อม

เทคนิคการ ดูแลผิว โดย Beauty Guru และ คุณหมอเวชศาสตร์ทั่วไป

สร้างผิวสวย กระจ่างใส ด้วยเทคนิคการ ดูแลผิว โดย คุณบัว-สโรชา วิริยะเมตตากุล และ คุณหมอตั้ม – นายแพทย์ดิษกุล ประสิทธิ์เรืองสุข ไม่ว่าใครก็อยากมีผิวสวยด้วยกันทั้งนั้น แต่จะทำอย่างไร ผิวของเราจึงจะสวย กระจ่างใส ดูสุขภาพดี มาอ่านเทคนิคการ ดูแลผิว ที่ทำได้ง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน จากคุณบัว-สโรชา วิริยะเมตตากุล Beauty Guru ชื่อดัง และ คุณหมอตั้ม – นายแพทย์ดิษกุล ประสิทธิ์เรืองสุข นายแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป   เทคนิคผิวสวย โดย คุณบัว-สโรชา วิริยะเมตตากุล คุณบัว – สโรชา วิริยะเมตตากุล บิวตี้กูรู แนะนำเทคนิค วิธีการดูแลผิวตามแบบฉบับของเธอว่า ขั้นตอนแรก เริ่มต้นจากการทำความสะอาดผิว โดยการล้างหน้าให้สะอาดหมดจดนั้นเป็นพื้นฐานสำคัญในการดูแลผิวให้สวยสุขภาพดี โดยควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของแต่ละคน เพื่อให้สามารถทำความสะอาดได้อย่างหมดจดและตรงจุด คนที่มีผิวแห้งควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว ส่วนคนที่มีผิวมันควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อเข้มข้น และหนัก เพราะอาจทําให้ผิวเกิดการอุดตันหรือรู้สึกเหนอะหนะได้ ส่วนคนที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์บนใบหน้าที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ แต่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดจากธรรมชาติแทน […]

วิธีกิน ธาตุสังกะสี ช่วยผิว & ผมแข็งแรง

ธาตุสังกะสี สำคัญต่อการสังเคราะห์โปรตีนและเอนไซม์ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ทั้งยังมีบทบาทสำคัญต่อการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังและเส้นผม

ร้อนนี้ต้องไม่มันเยิ้ม ไม่หมอง ไม่แสบผิว! มาดูวิธีเลือกและวิธีทาครีมกันแดดให้ได้ผล

ร้อนนี้ต้องไม่มันเยิ้ม ไม่หมอง ไม่แสบผิว! วิธีเลือกครีมกันแดดและ วิธีทาครีมกันแดด ให้ได้ผล ทำไมต้องทาครีมกันแดด ถึงแม้จะนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ หรืออยู่แต่ในบ้าน ผิวของคุณก็มีโอกาสโดนรังสี UVA และ UVB ทำร้ายได้ไม่ต่างกับการออกแดดจัดๆ  นอกจากการแต่งกายที่ปกปิดผิว ป้องกันแสงแดดแล้ว การเลือกทาครีมกันแดด ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ควรทำเป็นประจำทุกวัน แต่หลายคนได้ให้ความสำคัญกับการทาครีมกันแดดอย่างถูกวิธี ทาน้อยเกินไป ทามากเกินไป หรืออยากทาตอนไหนก็ทา และบางคนอาจะเลือกครีมกันแดดแบบผิดๆ ไม่ให้ความสำคัญกับส่วนประกอบและสัญลักษณ์หน้าขวด จนทำให้หลายครั้งทาครีมกันแดดไปก็ยังรู้สึกว่าผิวหมองคล้ำ มันเยิ้ม และแสบผิวเมื่อเจอแดด เรียกได้ว่า ครีมกันแดดไม่ได้ผลเท่าที่ควรจะเป็น และทำให้ถอดใจไม่อยากทาครีมอีกต่อไป ถ้าเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆ ผิวของคุณจะหมองคล้ำ เหี่ยว เป็นกระ เป็นฝ้า และอาจถึงขั้นร้ายแรงกลายเป็นมะเร็งผิวหนังไปก็ได้ ดังนั้น หากรักผิว อยากมีผิวสวยสมวัย ผิวไม่หมองคล้ำ ไม่เหี่ยวแห้ง ต้องอย่าละเลยการทาครีมกันแดด ที่สำคัญคือ จะต้องเลือกครีมกันแดดให้เป็นและทาครีมกันแดดให้ถูกวิธี เพื่อให้ครีมกันแดดได้ทำหน้าที่กันแดดอย่างสมฐานะ   วิธีเลือกครีมกันแดด ก่อนอื่นต้องลองสังเกตส่วนประกอบสารเคมี ที่มีอยู่ในสารกันแดดก่อน โดยสารต่อไปนี้เป็นสารเคมีที่กันแดดได้จริง และพบบ่อยในส่วนประกอบครีมกันแดดต่างๆ ลองดูว่าแบบไหนที่เหมาะกับเรา และแบบไหนที่ควรเลี่ยง Titanium Dioxide […]

5 ผักผลไม้ตัวช่วยเสริม คอลลาเจน เพื่อผิวเด้ง เปล่งประกาย

รู้หรือไม่ว่าเราไม่จำเป็นต้องกินขาหมู คากิ หรือขาไก่ เพื่อรับ คอลลาเจน เข้าสู่ร่างกาย เพราะนอกจากไม่ได้ช่วยให้ผิวสวยแล้ว ยังทำให้เกิดโรคเรื้อรังตามมาอีก

เชื่อหรือไม่! น้ำหมัก สุขภาพ ช่วยหุ่นฟิต ผิวใส

น้ำหมัก สุขภาพ ได้รับความนิยมทั้งในหมู่ผู้ที่ชื่นชอบอาหารคลีนและผู้รักสุขภาพ เพียงพิมพ์คำว่า “Infused Water” ในเว็บไซต์กูเกิล ก็พบการแสดงผลจำนวนมาก

3 วิธีสุดง่ายรับมือปัญหา ผิวแห้งมาก ช่วงหน้าหนาว – ชีวจิต

ผิวแห้งมาก บำรุงอย่างไรดี ช่วงหน้าหนาวหลายคนประสบปัญหา ผิวแห้งมาก เล่นเอาแตกระแหงลอกเป็นขุย ลอกแล้วลอกอีก แต่งหน้าก็ไม่สวย ยิ้มทีหน้าร้าวเป็นลายหินอ่อน เรียกได้ว่า หน้าพังชีวิตพังกันระนาว แต่ก่อนจะไปสรรหาสารพัดวิธีบำรุงผิว เราต้องมาทำความเข้าใจผิวเราก่อน รับรองว่าอะไรๆ จะง่ายขึ้นเยอะ สภาพอากาศทำผิวพัง สภาพอากาศเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักๆ ที่ส่งผลต่อผิวของมนุษย์  ไม่ว่าจะ อากาศชื้น อากาศแห้ง อากาศเย็น อากาศร้อน 4 สภาพอากาศนี้ย่อมก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกับผิว และฤดูที่ก่อปัญหากับผิวมากที่สุดเห็นจะหนีไม่พ้น ฤดูหนาวที่มีอากาศแห้งและเย็น ส่งผลให้ผิวพรรณของสาวๆ แห้ง ลอกเป็นขุย โดยเฉพาะบริเวณคิ้ว ข้างจมูก และไรผม ทำให้แต่งหน้าไม่ติด แต่งไม่สวย และดูมอมแมม ทำไมฤดูหนาวผิวจึงแห้ง สภาพอากาศที่ปลอดโปร่งในฤดูหนาวของประเทศเรา ทำให้ แสงยูวี (Ultra Violet) เล่นงานเราได้ง่ายมากขึ้น และแน่นอนว่าแสงชนิดนี้ส่งผลให้ผิวเราชุ่มชื้นน้อยลง ประกอบกับอากาศแห้ง ความชื้นในอากาศต่ำ และด้วยกลไกของธรรมชาติทำให้อากาศดึงความชื้นใต้ผิวหนังของเราออกมา ทำให้ผิวแห้ง ผิวแห้งเกิดจากต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำงานได้ไม่ดี ถูกลดทอนประสิทธิภาพหรือถูกขัดขวาง จึงไม่สามารถผลิต น้ำมันและสารเคลือบผิวต่างๆออกมาปกป้องผิวได้นั่นเอง สูตรสวยปรนนิบัติผิวแห้งกร้าน ลองมาดู 3 วิธีง่ายๆ ที่สามารถนั่งทำอยู่ที่บ้านได้ทันทีกันเถอะ […]

5 อาหารช่วย ผิวดี สวย สดใส ชะลอความเสื่อม

อาหารช่วยผิวดี สวย สดใส กินเพื่อดูแลผิวพรรณ และสุขภาพให้ยังคงดูอ่อนวัย สวยกระจ่างใสจึงเป็นเรื่องสำคัญ แล้วมีอะไรบ้าง ชีวจิตมีมาบอก

keyboard_arrow_up