ดูแลผม

อากาศร้อนแค่ไหนก็ไม่แคร์! วิธีสระผม แก้ปัญหาผมมัน ผมร่วงแบบญี่ปุ่น ที่รู้งี้ควรทำตั้งนานแล้ว อากาศร้อน อบอ้าว แดดแรง จนเหงื่อออกเหนียวเหนอะหนะไปหมด จนอาจทำให้เกิดปัญหาผมมัน มีกลิ่นไม่พึงประสงค์ตามมาได้ วันนี้ Goodlife จะมาแนะนำ วิธีสระผม ตามแบบฉบับของญี่ปุ่น ที่ช่วยลดปัญหาผมมัน และผมร่วงได้ตั้งแต่ต้นเหตุ ถ้าพร้อมกันแล้วไปดูกันเลยค่ะ   สระน้ำเปล่าก่อน บางคนอาจจะคิดว่า ขั้นตอนการสระผมนั้น เริ่มต้นตั้งแต่ตอนที่เราชโลมแชมพูลงบนเส้นผม แต่ที่จริงแล้ว สำหรับคนญี่ปุ่น ขั้นตอนการสระผมเริ่มต้นตั้งแต่ขั้นตอนการทำให้ผมเปียกแล้วค่ะ แทนที่เราจะแค่ราดน้ำเปล่าลงบนเส้นผม ให้เส้นผมเปียก แล้วค่อยเริ่มสระด้วยแชมพูอย่างรวดเร็ว เราควรใส่ใจกับขั้นตอนการสระน้ำเปล่าให้มากขึ้น ด้วยการรดน้ำลงบนเส้นผมและหนังศีรษะให้ทั่ว ให้นิ้วมือนวดคลึงให้ทั่วหนังศีรษะ เป็นทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นขั้นตอนแรก และกระตุ้นให้เลือกไหลเวียนได้ดียิ่งขึ้น   อย่าเทแชมพูบนเส้นผมโดยตรง การเทแชมพูลงบนเส้นผมโดยตรง ยอกจากจะทำให้แชมพูกระจายไปไม่ทั่วถึงทั้งศีรษะแล้ว การเทแชมพูลงบนเส้นผมที่เปียกแล้วขยี้แชมพูจนเกิดฟองบนเส้นผมโดยตรงนั้น จะทำให้เส้นผมเกิดการเสียดสี จนทำให้ไม่นุ่มสลวย เงางาม เราควรขยี้แชมพูให้เป็นฟองเสียก่อน แล้วค่อยนำมาสระผม สำหรับที่ญี่ปุ่น แนะนำให้ใช้ตาข่ายตีฟอง ตีแชมพูให้เป็นฟองก่อน แล้วค่อยนำฟองเหล่านั้นมาสระผม เน้นทำความสะอาดหนังศีรษะเป็นอันดับหนึ่ง บางคนอาจคิดว่า การสระผมที่ถูกต้อง คือการสระ “เส้นผม” ให้สะอาดเอี่ยม […]

วิธีแก้ผมมัน​ ผมลีบแบนระหว่างวัน​ พร้อมแนะนำ​ Dry shampoo ที่ควรพกติดกระเป๋า ด้วยสภาพอากาศเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนแบบนี้ อาจทำให้ผมสวยๆ ที่เราสระและไดร์มาอย่างสวยงามต้องลีบแบนลงได้ โดยเฉพาะคนที่มีผมเส้นเล็ก หรือใครที่ไว้ผมม้า ผมยิ่งมันง่ายกว่าปกติ ทำให้เสียความมั่นใจ วันนี้ Goodlifeupdate มี วิธีแก้ผมมัน แบบง่ายๆ ทำได้ในชีวิตประจำวันมาฝากทุกคนกันค่ะ แถมปิดท้ายด้วยการแนะนำ Dry Shampoo ที่ได้รับการโหวตว่าใช้ดีจริง! ถ้าพร้อมกันแล้ว ไปดูกันค่ะ   1. สระผมเป็นประจำ ใครที่ผมมันง่าย แค่ไม่สระผม 1 วัน ก็ผมมันเยิ้มจนดูเป็นปึกๆ ไม่สวยงามแล้ว วิธีแก้ผมมัน อย่างง่ายที่สุดคือ ควรหมั่นทำความสะอาดเส้นผมเป็นประจำ ด้วยการสระผมวันละ 1 ครั้ง และเลือกใช้แชมพูที่เหมาะสำหรับคนผมมันโดยเฉพาะ   2. ใช้ครีมนวดผม หรือ ครีมหมักผม ตรงปลายผมเท่านั้น หลีกเลี่ยงการนวดผม หรือ หมักผมที่บริเวณโคนผม เนื่องจากโคนผมคือจุดที่เส้นผมมันง่ายที่สุด หากต้องการบำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวย สุขภาพดี เราสามารถบำรุงเฉพาะส่วนปลายผมได้ […]

MICRO FOAM คืออะไร ทำไมสยบรังแคอยู่หมัด HEAD AND SHOULDERS สูตรใหม่ มีคำตอบมาให้ ผมยาวกับผู้หญิงเป็นของคู่กันค่ะ เพราะแบบนี้จึงต้องดูแลเป็นพิเศษ แต่การดูแลไม่ดีพอหรือดูแลบำรุงมากไปก็เกิดปัญหาผมได้เช่นกัน โดยเฉพาะปัญหารังแคเปียกที่ลอกออกมาเป็นแผ่นบริเวณหนังศีรษะ ทำให้จัดผมทรงไหนก็ไม่มั่นใจ แม้แต่ปัญหากลิ่นอับของเส้นผมๆ ที่เกิดจากการออกไปเผชิญกับมลภาวะข้างนอก ทำให้ผมอาจเหนียวและมันได้ง่าย กลับมาดูแลไม่ถูกวิธีอีกยิ่งไปกันใหญ่ วันนี้เราจะมาบอกถึงปัญหากันและวิธีการแก้ไขกัน รังแคเปียกเกิดจากอะไร รังแคเปียก ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับคนที่มีหนังศีรษะมัน ลักษณะของรังแคจะเป็นเกล็ดเล็กๆ มักมีอาการคันร่วมด้วยเสมอ เพราะหนังศีรษะมีไขมันเคลือบจึงมีความชื้นอยู่ตลอดเวลา ผู้ที่เป็นรังแคชนิดนี้ มักเป็นๆ หายๆ และต่อเนื่องยาวนานเป็นปีๆ ปกติหนังศีรษะคนเราจะมีเชื้อราในปริมาณที่ไม่ก่อให้เกิดปัญหาอยู่แล้วค่ะ แต่ในสภาวะที่หนังศีรษะมีรังแคมาก ส่วนใหญ่จะเกิดจากเชื้อราเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว ทำให้หนังศีรษะอักเสบ ถ้ารุนแรง  จะมีอาการแดงและมีรังแคเป็นเกร็ดใหญ่ขึ้นและเหลืองเป็นไข ซึ่งเป็นอาการของต่อมไขมันของหนังศีรษะอักเสบ และมักเกิดกับวัยรุ่นเป็นส่วนใหญ่ วิธีดูแลหนังศีรษะให้ห่างไกลจากรังแคนั้นไม่ยาก 2 สิ่งที่ควรคำนึงถึงคือ พฤติกรรมการดูแลเส้นผมของเราเอง กับ แชมพูที่เลือกใช้ เริ่มต้นจาก การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ กันก่อนเลยค่ะ 1.ก่อนสระผม ล้างผมด้วยน้ำเปล่าก่อนทุกครั้ง เพื่อล้างสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ที่เส้นผมออกไปก่อน ไม่ควรใช้น้ำอุ่นจัด เพราะจะทำให้น้ำมันธรรมชาติถูกล้างออกมากไป  หนังศีรษะแห้ง และยังทำให้เส้นผมกระด้างด้วย 2.ใช้ปลายนิ้วนวดเป็นวงกลมเบาๆ ให้ทั่วหนังศีรษะก่อน […]

อยาก ผมหอม ต้องทำตามนี้! 5 วิธีเพิ่มความหอมให้เส้นผม สดชื่นตลอดวันจนน่าอยู่ใกล้ เชื่อว่าสาวๆหลายคนคงเคยประสบปัญหาผมเหม็น โดยเฉพาะช่วงที่อากาศอบอ้าว แถมยังต้องเผชิญกับมลภาวะ และ ฝุ่นควันต่าง ๆ ยิ่งทำให้เกิดเหงื่อ และ กลิ่นไม่พึงประสงค์บนหนังศีรษะและเส้นผม แถมยังรู้สึกเหนอะหนะ และ ทำให้ไม่มั่นใจเมื่อต้องพบเจอผู้คน แต่ยังมีทริคต่างๆ ที่จะช่วยขจัดปัญหาเหล่านี้ให้หมดไป และช่วยให้ ผมหอม สดชื่นมั่นใจตลอดทั้งวัน มีอะไรกันบ้างมาดูกัน!   สระผมให้สะอาดเป็นประจำ เพราะการดูแลผมให้สะอาดอยู่เสมอ เป็นพื้นฐานขั้นต้นสู่สุขภาพหนังศีรษะที่ดี ซึ่งหากหนังศีรษะเราสุขภาพดีแล้ว รังแค เชื้อรา และความผิดปกติอื่นๆ ก็จะไม่มากวนใจ เรียกได้ว่า ผมสุขภาพดี มีชัยไปกว่าครึ่ง   <<คลิกอ่านเทคนิคหน้าถัดไป>>

เผยเทคนิค สระผม อย่างไร ไม่ให้ทำร้ายผิวหน้า เชื่อว่าสาวๆ หลายคนมีเทคนิคและวิธีการทำความสะอาดเส้นผมหรือการ สระผม แตกต่างกันออกไป บางคนอาจใช้วิธีการสระผมเอง บางคนอาจเดินออกไปบิวตี้ซาลอนเพื่อให้ช่างทำผมจัดการ หรือบางคนก็อาจสระผมทุกวัน เพราะคิดว่าเป็นการรักษาความสะอาดที่ถูกต้องที่สุด แต่…เราจะรู้ได้อย่างไรว่า วิธีที่เราทำอยู่ในทุกๆ วันนี้ เป็นวิธีที่ถูกต้องและไม่ทำร้ายผิวหน้า ? ฉะนั้น เดี๋ยวเรามาหาคำตอบของคำถามเหล่านี้ไปพร้อมกันเลยค่ะ ตามที่ แพทย์หญิงสุกะวะระ ยูคะโกะ แพทย์ผิวหนังผู้ให้คำปรึกษาและรักษาปัญหาผิว และความงาม ด้วยวิธีปราศจากสารพิษ ผู้เขียนหนังสือ ผิวสวยใส “ไร้สารพิษ” เผยออร่าแบบสาวญี่ปุ่น กล่าวว่า “เวลาสระผม พวกเราส่วนใหญ่ทำอย่างไรกันบ้าง ? “ เวลาที่ชโลมเส้นผมด้วยแชมพู แล้วตามด้วยครีมนวดผมและทรีตเมนต์นั้น เราระวังไม่ให้ผลิตภัณฑ์ไหลมาโดนผิวหน้ากันบ้างหรือเปล่า? อาจมีหลายคนที่ยังก้มศีรษะเพื่อสระผม และเวลาล้างออกก็ปล่อยให้น้ำชะล้างแชมพูและครีมนวดผ่านไปบนผิวหน้า ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมมีสารทำความสะอาดที่รุนแรงผสมอยู่ และสามารถทำร้ายผิวหน้าซึ่งมีความบอบบางได้ แม้สัมผัสเพียงเล็กน้อย แต่ก็เพียงพอที่จะทำลายโครงสร้างผิวหนังได้เช่นกัน ส่งผลให้ชั้นผิวหนังสูญเสียความชุ่มชื้นไป เมื่อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมสัมผัสผิวหนัง จะไม่สามารถล้างออกได้หมดจดในทันที และสารทำความสะอาดที่สัมผัสผิวก็จะค่อยๆ กัดกร่อนทำลายชั้นผิวทีละน้อย ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรให้ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมสัมผัสผิวหน้าเป็นอันขาด!   …คลิ๊กอ่าน “วิธีสระผมที่ถูกต้อง” ได้ในหน้าถัดไป…

ผมมัน จัดการได้ด้วย5 วิธียอดฮิต พิชิตปัญหาผมมัน  เชื่อว่าหลายคนคงเคยสูญเสียความมั่นใจให้กับปัญหาผมมัน ที่นอกจากจะทำให้หัวลีบแบนดูสกปรกแล้ว ยังสร้างความรำคาญใจด้วยความรู้สึกที่เหนียวเหนอะหนะ คัน ไม่สดชื่น มาอัพเดทวิธีง่ายๆ ในการกำจัดและป้องกันปัญหาผมมันให้มีประสิทธิภาพมากที่สุดกันดีกว่า ลดความมันของหนังศีรษะแบบฉุกเฉินด้วยกระดาษซับมัน วิธีนี้เป็นวิธีที่ไม่ค่อยมีใครพูดถึง แต่ก็สามารถช่วยให้สาวผมมันอย่างเราได้บรรเทาปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะมัน ในกรณีที่เร่งรีบ เพียงนำกระดาษซับมันที่สาวๆ มักจะพกติดตัวเป็นเพื่อนคู่ใจมาซับลงบนรอยแสกของผม ช่วยแก้ปัญหาผมมันเฉพาะหน้าได้เพียงชั่วคราวเท่านั้นนะ   ใช้แป้งเด็กสยบความมัน วิธียอดฮิตที่สาวๆ หลายคนคงเคยได้ลองมาแล้วนั่นก็คือการใช้แป้งเด็กโรยลงบนโคนผมและหนังศีรษะ ช่วยทำให้ เส้นผมดูมันน้อยลงแบบเห็นผลทันที แต่ไม่ใช่วิธีที่แก้ปัญหาที่ถูกจุด ทั้งนี้ทั้งนั้น สาวๆ ต้องโรยแป้งด้วยความระมัดระวัง ไม่งั้นต้องเสียความมั่นใจมากกว่าเดิมเพราะถ้าโรยแป้งมากเกินไป ผมจะกลายสีเทาจนเพื่อนแซวแน่ๆ แล้วต้องระวังแป้งเปรอะเปื้อนไปยังเสื้อผ้าด้วย สเปรย์โคนผมด้วยดรายแชมพู อีกหนึ่งตัวเลือกที่มีราคาสูงขึ้นมาหน่อย สาวๆ หลายคนคงคุ้นเคยกับ ดราย แชมพู ซึ่งมาในรูปแบบกระป๋องสเปรย์  วิธีใช้ก็ง่ายดายเพียงแค่สเปรย์ลงบนโคนผมและหนังศีรษะ ก็จะช่วยลดความมันและทำให้เส้นผมหอมสดชื่นได้อย่างง่าย แต่สาวๆ ห้ามลืมเด็ดขาดว่า ดราย แชมพู นั้นไม่สามารถทำความเส้นผมและหนังศีรษะได้ เพียงแค่ช่วยให้ผมดูมันน้อยลง และมีกลิ่นหอมเท่านั้น   ทำความสะอาดผมด้วยแชมพูที่มี ไมเซล่า วอเตอร์ เป็นส่วนประกอบ หลายคนคงสงสัยว่าทำไม ไมเซล่า วอเตอร์ […]

ธาตุสังกะสี สำคัญต่อการสังเคราะห์โปรตีนและเอนไซม์ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ ทั้งยังมีบทบาทสำคัญต่อการแบ่งตัวของเซลล์ผิวหนังและเส้นผม