“ทุกข์คลายได้ เมื่อใจยอมรับ” บทความสำหรับคนทุกข์ จาก พระไพศาล วิสาโล

พระไพศาล วิสาโล เขียนไว้ใน บทความสำหรับคนทุกข์ ว่า ถ้าไม่อยากซ้ำเติมตนเองก็ควรทำใจยอมรับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นให้ได้ก่อน แต่การยอมรับไม่ได้แปลว่ายอมแพ้

วางใจผิด ชีวิตเป็นทุกข์

วางใจผิด ชีวิตเป็นทุกข์ เรื่องเล่าจากพระไพศาล วิสาโล “ฉันทำผิดอะไร ถึงต้องมาเป็นอย่างนี้” หญิงชราวัย 75 ตัดพ้อกับหลวงพ่อที่เธอเคารพนับถือ

โพชฌังคปริตร (แปล) บทสวดมนต์แห่งการตรัสรู้

ชาวพุทธเชื่อกันว่าบทสวดโพชฌังคปริตร เป็นบทที่ช่วยให้ผู้ป่วยหายจากโรคได้เพราะเป็นบทสวดที่มีเสียงสระแค่สองจังหวะตลอดทั้งบท

พระพุทธเจ้าในภาษาคนภาษาธรรม ถอดอัตตาให้ไปสู่วิมุตติ

พระพุทธเจ้าใน ภาษาคนภาษาธรรม ถอดอัตตาให้ไปสู่วิมุตติ ท่านพุทธทาสภิกขุกล่าวความหมายของพระพุทธเจ้าโดยแยกเป็น ภาษาคนภาษาธรรม ได้อย่างลึกซึ้งมาก ทำให้เห็นว่าที่จริงแล้ว พระพุทธเจ้าในสองภาษา อาจกล่าวเป็นพระองค์เดียวกัน แต่กลับมีความหมายที่ลึกซึ้ง จนทำให้รู้สึกว่า หากเราเข้าใจในภาษาธรรม จะไปสู้วิมุตติได้ไม่ยากเลย คนทั้งหลายทราบกันดีว่า “พุทธะ” ในภาษาคน หมายถึงพระพุทธเจ้า เจ้าชายสิทธัตถะผู้สละราชสมบัติเพื่อแสวงหาความหลุดพ้น ทรงมีพระชนม์ชีพเมื่อสองพันปีก่อน เสด็จดับขันธปรินิพพานไปแล้ว พระสรีรสังขารถูกปลงเพลิงเผาพลาญสิ้นไปแล้ว นั่นคือพุทธะในภาษาสามัญที่ชาวโลกรู้จัก แต่ส่วนพุทธะในภาษาธรรม หมายถึงองค์ธรรมแท้ที่พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ผู้ใดเห็นธรรม ผู้นั้นเห็นตถาคต ผู้ใดเห็นตถาคต ผู้นั้นเห็นธรรม ผู้ไม่เห็นธรรมะนั้น แม้จะจับจีวรของตถาคตอยู่แท้ ๆ ก็ไม่เชื่อว่าเห็นตถาคตเลย” ลองตรองดูว่า ธรรม ในที่นี้คืออะไร ธรรม ในที่นี้คือ สิ่งที่เป็นนามธรรมไม่เป็นตัวเป็นตน ไม่มีรูปร่าง แต่พระพุทธเจ้าตรัสว่านั่นแหละคือตัวตถาคต เพราะฉะนั้น พระพุทธเจ้าในภาษาธรรม นั้นคือตัวธรรมะที่ทำบุคคลให้กลายเป็นพระพุทธเจ้า คือถ้าได้เห็นแล้วจึงได้ชื่อว่าเห็นพระพุทธเจ้า และไม่สำเร็จประโยชน์อะไร คนในสมัยพุทธกาลหลายคน ไม่พอใจ ไม่ชอบพระพุทธเจ้า ด่าพระองค์ ทำร้ายพระองค์ เพราะเขาเห็นแต่พระพุทธเจ้าที่เป็นเปลือกนอก เข้าใจพระองค์ในภาษาคน แต่พระพุทธเจ้าเป็นเนื้อหาแห่งภาษาธรรม คือ ธรรมะในใจของพระองค์ […]

ผมต้องเป็นครู ครูเชาว์ – เชาวลิต สาดสมัย

ผมต้องเป็นครู ครูเชาว์ – เชาวลิต สาดสมัย ซีเคร็ตชวนมารู้จักกับชายร่างผอมแต่มีพลังล้นเหลือ ครูเชาว์ – เชาวลิต สาดสมัย ชายวัย 40 ปี ที่ทุ่มเทชีวิตเพื่อส่วนรวม ครูเชาว์บอกว่า “ผมเน้นกินน้อยแล้วทำงานเยอะ ๆ” (หัวเราะ) ครูเชาว์พาชมโครงการและกิจกรรมต่าง ๆ ที่ทำขึ้นเพื่อชุมชนบ้านปูน บริเวณใต้สะพานพระราม 8  ก่อนมานั่งสนทนากันใต้ร่มไม้ใหญ่อย่างเป็นกันเอง   ในหลวง รัชกาลที่ 9 คือแรงบันดาลใจ ผมเป็นเด็กกำพร้าในบ้านราชาวดีมาก่อน ผมจะเห็นในหลวง รัชกาลที่ 9 ทุกค่ำเลย เพราะที่บ้านราชาวดีเปิดข่าวพระราชสำนักให้เราดูทุกวัน พระองค์เป็นบุคคลที่ทำให้ผมมีแรงบันดาลใจที่จะทำงานเพื่อส่วนรวม ก้าวแรกของผมคือช่วยเหลือแม่  ๆ ในบ้านราชาวดีเลี้ยงน้อง ป้อนข้าว และอาบน้ำให้น้อง ซึ่งตอนนั้นผมอายุ 10 ขวบ การช่วยเหลือแม่ ๆ ทำให้ผมได้เติมเต็มในสิ่งที่ขาดหาย ได้รับความรักจากน้อง ๆ ถึงผมจะขาดความรักจากพ่อแม่ แต่ผมก็ได้สิ่งนี้มาทดแทนช่วยให้ผมอบอุ่น ตอนนั้นทางรัฐบาลอนุญาตให้ผู้พิการเรียนร่วมกับเด็กปกติได้ ผมจึงตั้งใจที่จะสร้างอนาคตให้ตนเอง จึงขออนุญาตนักสังคมสงเคราะห์บ้านราชาวดีเรียนในระดับประถมศึกษา และได้เรียนที่โรงเรียนชลประทานสงเคราะห์ […]

เป็นเช่นนั้นเอง…แล้วมันจะผ่านไป จ๊ะจ๋า-พริมรตา เดชอุดม

เป็นเช่นนั้นเอง…แล้วมันจะผ่านไป จ๊ะจ๋า-พริมรตา เดชอุดม จ๊ะจ๋า-พริมรตา เดชอุดม การมองธรรมะของเธอช่างไม่ธรรมดาจริง ๆ และสิ่งที่ไม่ธรรมดายิ่งกว่านั้นคือ ปัญหาชีวิตที่เธอเผชิญในฐานะเสาหลักของครอบครัวที่ไม่สามารถแสดงความอ่อนแอออกมาได้ จนกระทั่งได้รู้ว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้น…ก็เป็นเช่นนั้นเอง   เขาสอนให้จ๊ะจ๋ารู้จักใจเย็น พี่จิ๊บ-วสุ แสงสิงแก้วเตือนจ๊ะจ๋าว่า “ ใจร้อนไปก็ไม่มีประโยชน์ เวลาที่เราเผลอพูดหรือทำอะไรด้วยอารมณ์ร้อน แทบจะ 100 เปอร์เซ็นต์ที่เสียใจในภายหลัง กับสิ่งที่เราทำไว้กับคนอื่น เพราะว่าเวลาใจร้อน ใจของเราก็อยากทำร้ายคนอื่นเขา ไม่ว่าจะเป็นทางวาจา เช่น การใช้คำพูดหยาบคาย เชือดเฉือน เสียดสี ทิ่มแทง หรือทางการกระทำ เช่นขว้างปาข้าวของ เพื่อให้คนที่เราโกรธรรู้สึกเจ็บปวดที่สุด เมื่อเวลาผ่านไปเราหายโกรธ และอาจลืมไปแล้วว่าเคยทำอะไรไว้บ้าง อาจมีเหตุให้ต้องกลับมาใช้ของชิ้นนั้นที่เราเคยทำลายด้วยความไม่ตั้งใจ แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือของชิ้นนั้นมีตำหนิไม่สมบูรณ์เหมือนเดิมอีกแล้ว ความรู้สึกของคนก็เช่นกัน การกระทำที่ไม่ดีของเรา อาจกลายเป็นรอยตำหนิในความทรงจำของเขาไปจนวันตายเลยก็ได้ เพราะฉะนั้นอย่าใจร้อน ต้องทำใจเย็น ๆ เมื่อใจเย็นแล้วค่อยว่ากัน ”     0 คำเตือนนี้ของพี่จิ๊บสามารถนำไปใช้ได้กับทุกเหตุการณ์ ทำให้เราใจเย็นขึ้น เพราะจ๊ะจ๋าก็เป็นคนใจร้อน รู้ตัวว่าเรานิสัยไม่ดี ชอบใช้คำพูดทำร้ายจิตใจ อย่างตอนที่โมโหพี่จิ๊บ เมื่อก่อนจ๊ะจ๋าก็จะต่อว่า แล้วพูดเป็นข้อ […]

ค้นหาเสน่ห์ในตัวคุณ โดยไม่ต้องสร้างกันเถอะ

ค้นหาเสน่ห์ในตัวคุณ โดยไม้ต้องสร้างกันเถอะ ใคร ๆ ก็อยากมีเสน่ห์ เพราะเชื่อว่าเสน่ห์เป็นสิ่งที่ทำให้ตัวเองดูดี และเป็นที่ชื่นชอบ แต่ที่จริงแล้วทุกคนมีเสน่ห์ที่ธรรมชาติมอบไว้ แต่คุณอาจยัง ค้นหาเสน่ห์ในตัวคุณ ไม่เจอ นับจากนี้ไปเราจะช่วยให้คุณหาและรู้จักกับเสน่ห์ของคุณมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นใครก็มีข้อดีอยู่ในตัวเองกันทั้งนั้น เพียงแต่ตัวเราเองอาจไม่รู้ และนึกไม่ออก หากลองคิดดูดี ๆ รับรองได้ว่าเราต้องมีเสน่ห์มากกว่าหนึ่งอย่างขึ้นไปแน่นอน เสน่ห์ไม่จำเป็นเลยว่าต้องเป็นรูปกายภายนอกที่ฉาบฉวย เด่นจนกระทั่งตนเองรับรู้ได้ มันอาจเป็นเรื่องเล็ก  ๆ ที่เรามองข้าง แต่เรื่องนั้นทำให้เรารู้สึกดี เป็นความทรงจำที่ดี เช่น การมาถึงโรงเรียนแต่เช้า หรือทำสิ่งหนึ่งที่ใคร ๆ ก็พูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “คุณทำมันไม่ได้หรอก” เช่น การสอบเข้ามหาวิทยาลัยที่มีชื่อเสียง คณะในฝันของคุณ แต่คุณกลับทำมันได้ (โดยคุณเองก็ไม่คิดว่าจะทำได้) หรือแม้กระทั่งคุณได้รับมอบหมายจากหัวหน้า ซึ่งเขามองไม่เห็นใครแล้ว จึงมอบหมายงานนี้ให้ ทั้งที่คุณไม่มีความรู้เรื่องนี้พอ แต่คุณกลับทำได้ แถมยังทำได้ดี (อย่างไม่คาดฝัน) อีกด้วย ตัวอย่างที่ยกมา ไม่ใช่เสน่ห์ที่ฉายแสงให้คุณโดดเด่นเหมือนคนในสปอร์ตไลท์ แต่เสน่ห์เหล่านี้ทำให้คนรอบข้างของคุณยิ้มได้ และเป็นความทรงจำที่มีความสุขทุกครั้งที่นึกถึง เชื่อว่าพออ่านมาถึงตรงนี้ต้องมีคนท้วงว่า ฉันไม่เห็นมีอะไรแบบนี้เลย แย่ บ๊วยทุกอย่าง ขอให้คุณลองมองหาอย่างตั้งใจรับรองว่าต้องเจออย่างแน่นอน เช่น ใบหน้าอันกลมเหมือนซาลาเปานี้ […]

รัฐสภาสหรัฐนิมนต์พระสงฆ์เจริญพระพุทธมนต์และแสดงธรรม ในรัฐสภาเมืองโอลิมเปีย

รัฐสภาสหรัฐนิมนต์พระสงฆ์ เจริญพระพุทธมนต์และแสดงธรรม ในรัฐสภาเมืองโอลิมเปีย รัฐสภาสหรัฐนิมนต์พระสงฆ์ พระธรรมทูตไทย เจริญพระพุทธมนต์และแสดงธรรมให้บรรดาคณะสมาชิกวุฒิรัฐสภาเมืองโอลิมเปียฟัง เมื่อวันที่ 14 มีนาคม2562 ที่ผ่านมา เจ้าของเฟซบุ๊กชื่อ “พระอัครเดช อตฺตเตโช วัดสันตยาราม”  ได้โพสต์ข้อความและรูปภาพคณะสงฆ์พระพุทธศาสนาเถรวาทไทยที่ได้รับนิมนต์มารัฐสภาเมืองโอลิมเปียว่า     ” ความยิ่งใหญ่และความเจริญของพระพุทธศาสนาในรัฐสภาของรัฐวอชิงตัน สหรัฐอเมริกา วันนี้ 4 มีนาคม 2562 (2019) พระอาจารย์รัศมี เจ้าอาวาสวัดพุทธางเมืองโอลิมเปีย, วัดอริยมรรคจากรัฐออริกอน พระอาจารย์วูดดี้, วัดวอชิงตันพุทธวนาราม พระอาจาย์เผด็จศักดิ์, พระอาจารย์นิพนธ์ เกาะบาหลี พร้อมด้วยคณะพระภิกษุสงฆ์  ” ได้รับนิมนต์ไปเจริญพระพุทธมนต์ อวยพร แผ่เมตตา และยังได้ให้ข้อคิดแนวทางในการดำเนินชีวิตทางด้านจิตวิญญาณ (ความสงบร่มเย็นสันติสุขในการประพฤติปฎิบัติิชีวิตตน อันประกอบด้วยคุณธรรมความรักแบบเมตตา,ความเอื้ออาทร ให้อภัย และปัญญา) ให้แก่บรรดาคณะสมาชิกวุฒิรัฐสภา ที่ห้องประชุมอันทรงเกียรติ์ ภายในตึกรัฐสภาเมืองโอลิมเปีย, State Capital Building Of Washington USA (เป็นหน้าที่ของพระธรรมฑูตในประเทศ USA) เมตตาธรรมค้ำจุนโลก, […]

เชษฐ์ สไมล์บัฟฟาโล่ ประกาศนัดวิ่งมาราธอนหาทุนช่วยผู้ป่วยวัดพระบาทน้ำพุ 

เชษฐ์ สไมล์บัฟฟาโล่ ประกาศนัดวิ่งมาราธอนหาทุนช่วยผู้ป่วยวัดพระบาทน้ำพุ เชษฐ์ สไมล์บัฟฟาโล่ มือกลองและนักแสดงอารมณ์ดี แถมยังใจบุญ อาสาจัดมาราธอนส่งบุญ 42 ก.ม. ช่วยเหลือผู้ป่วยวัดพระบาทน้ำพุครั้งที่ 3 เมื่อวันที่ 11 มีนาคม 2562 ที่ผ่านมา เจ้าของเฟซบุ๊กชื่อ “วรชยุต บุญญฤทธิ์” โพสต์รูปหลวงพ่ออลงกตบิณฑบาตทุนบริจาคสนับสนุนและข้อความว่า “ฝากบอกตูนบอดีสแลมและคนรวยๆ ช่วยวัดพระบาทน้ำพุ หลวงพ่ออลงกตกันด้วยเถิดครับ ท่านต้องออกเดินทางไปหาเงินบริจาคทุกวัน ท่านเดินจะไม่ไหวอยู่แล้ว สงสารท่านมาก ช่วยท่านกันหน่อยเถิดครับ บริจาคให้วัดพระบาทน้ำพุกันเถิดครับผม”   ต่อมาวันที่ 14 มีนาคม 2562 นักดนตรีรุ่นใหญ่วัย 48 ปี วรเชษฐ์ เอมเปีย หรือ วรเชษฐ์ สไมล์บัฟฟาโล พลิกผันไปเป็นเกษตรกรที่จังหวัดชลบุรี บ้านเกิด ทั้งยังช่วยเหลือสังคมด้วยการเปิดโรงทานเพื่อเด็กยากไร้ในจังหวัดชลบุรี ประกาศอาสาช่วยวัดพระบาทน้ำพุขึ้นในเฟซบุ๊กส่วนตัวว่า “*มาราธอน ส่งบุญ 42 ก.ม.* ช่วยผู้ป่วยวัดพระบาทน้ำพุเป็นครั้งที่ 3 ด่วนมากครับ มีแต่คนขอมา เพราะหลาย ๆ […]

หนุ่มทีมโครงการก้าวคนละก้าวโพสต์ความประทับใจ ตูน บอดี้สแลมควักเงินส่วนตัวช่วยโรงพยาบาลสระใคร หนองคาย 

หนุ่มทีมโครงการก้าวคนละก้าวโพสต์ความประทับใจ ตูน บอดี้สแลมควักเงินส่วนตัวช่วย โรงพยาบาลสระใคร หนองคาย เป็นที่ชื่นชมในสังคมออนไลน์มากสำหรับโพสต์ของเฟซบุ๊กที่มีชื่อว่า ชัชพิสิฐ เย็นกลาง ปานซ่า ที่กล่าวถึงความประทับใจที่มีต่อ ตูน บอดี้สแลม ควิกเงินส่วนตัวช่วย โรงพยาบาลสระใคร จังหวัดหนองคาย เมื่อวันที่ 13 มีนาคม 2562 ผู้ใช้เฟซบุ๊กชื่อว่า “ชัชพิสิฐ เย็นกลาง ปานซ่า” โพสต์ภาพและข้อความเกี่ยวกับอาทิวราห์ คงมาลัย หรือ ตูน บอดี้สแลม ว่า “นี่แหละฮีโร่ ของจริงงง ภาพนี้เป็นภาพที่คุณพยาบาลโรงพยาบาลสระใคร กำลังอธิบายพี่ตูนว่า เครื่องปั๊มหัวใจทั้งโรงพยาบาลมีอยู่เครื่องเดียว แล้วตอนนี้ก็เก่ามากแล้ว อยากให้พี่ตูนช่วย พอพูดจบพี่ตูนยิ้มแล้วพูดว่า “ผมขออนุญาตซื้อเครื่องปั๊มหัวใจให้ใหม่นะครับ” พร้อมโอนเงินส่วนตัวมูลค่า 330,000 ให้โรงพยาบาลสระใคร #ชีวิตคนนึงสำคัญมากนะครับ #คำพูดของพี่ตูน #ไอดอลเลย #เจอกันแน่นอนครับพี่ #ก้าวคนละก้าวเพื่ออีสาน” นี่เละฮีโร่ ของจริงงง ภาพนี้เป็นภาพที่คุณพยาบาลโรงพยาบาลสระใคร กำลังอธิบายพี่ตูนว่า… Posted by ชัชพิสิฐ เย็นกลาง ปานซ่า on Wednesday, March 13, […]

หมอเมย์สู้มะเร็งระยะสุดท้าย ดอกไม้เหล็กผู้ใช้กำลังใจเป็นยารักษาตนเองและเพื่อนร่วมทุกข์

หมอเมย์สู้มะเร็งระยะสุดท้าย ดอกไม้เหล็กผู้ใช้กำลังใจเป็นยารักษาตนเองและเพื่อนร่วมทุกข์ แพทย์หญิงคนหนึ่งได้เปิดเพจชื่อว่า ” หมอเมย์สู้มะเร็งระยะสุดท้าย ” เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวการต่อสู้กับโรคมะเร็งกระเพาะอาหารของเธอ ซึ่งกำลังใจสำคัญของเธอคือเพื่อนร่วมทุกข์ที่แวะเวียนมาคอมเม้นท์และส่งข้อความในอินบ็อกซ์รวมถึงครอบครัวของเธอด้วย วันที่ 27 ธันวาคม 2561 เป็นวันที่ดิฉันหมอเมย์ หรือแพทย์หญิงทักษอร เล้าวงค์ ซึ่งกำลังมีความสุขกับงานผ่าตัดอันเป็นที่รัก อาจารย์ชายชัญ ได้ต่อสายตรงมาถึงเมย์ว่า ” ผลแล็บของเมย์ไม่ค่อยดีเลยนะคะ อยากให้เข้ามาเจออาจารย์ที่โรงพยาบาลหน่อย”  เมย์จึงถามท่านกลับไปว่า “เมย์เป็นอะไรหรอคะอาจารย์”  ท่านตอบกลับมาว่าผลการตรวจพบว่ามีเซลล์มะเร็งอยู่ที่ต่อมน้ำเหลืองในชิ้นเนื้อตรงคอที่ตัดไปตรวจ คำตอบของอาจารย์ชายชัญทำเราอึ้งไปเลยค่ะ แต่เมย์ก็ผ่าตัดคนไข้ต่อจนเสร็จ ต้องขอบคุณคนไข้ที่เข้าใจ และยังให้กำลังใจเราด้วยอีกต่างหาก     ทำไมเมย์จึงนำชิ้นเนื้อตรงคอไปตรวจ ตอนนั้นเมย์มีอาการไอนาน 1 สัปดาห์กว่า ๆ แต่ไม่มีไข้ เราไอจนเริ่มหายใจไม่สุด จึงตัดสินใจไปตรวจ x-ray ที่หน้าอก พบว่ามีจุดเล็ก ๆ เลยคาดว่าอาจจะเป็นวัณโรค จึงไป CT scan ปอดซ้ำ ผลออกมาคือพบจุดเล็ก ๆ อยู่เต็มปอด กำลังสงสัยอยู่ว่าเราป่วยเป็นวัณโรค หรือมะเร็งกันแน่ ตอนนั้นมีแนวโน้มว่าจะไปทางวัณโรค แต่ทว่าอาจารย์ชายชัญให้เราลองตัดเอาต่อมน้ำเหลืองที่คอไปตรวจ และก็เจาะเลือดส่งผลค่ามะเร็งต่าง […]

อาณัติ มานพ บัณฑิตหนุ่มใจเพชร ฝ่าฟันจนจบนิติศาสตร์ ม.รามสู่เนติบัณฑิต

อาณัติ มานพ บัณฑิตหนุ่มใจเพชร ฝ่าฟันจนจบนิติศาสตร์ ม.รามสู่เนติบัณฑิต สมาชิกเว็บไซค์พันทิพท่านหนึ่งใช้ชื่อว่า “thidaratnan” ตั้งกระทู้เรื่องราวของบัณฑิตหนุ่ม คณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหงคนหนึ่งโดยอิงจาก www.trueid.net บัณฑิตหนุ่มคนนี้ก็คือคุณ อาณัติ มานพ นิติศาสตรบัณฑิตรุ่นที่ 40 ซึ่งเรื่องราวของเขาเป็นอีกหนึ่งตัวอย่างของผู้ที่มีใจมุ่งมั่นและความเพียรพยายามจนกระทั่งประสบความสำเร็จในชีวิต คุณอาณัติเล่าเรื่องชีวิตของเขาให้กับ trueid ว่า “ครอบครัวมีปัญหา พ่อกับแม่แยกทางกันตั้งแต่ยังแบเบาะ ตอนเด็กๆแม่ทำงานก่อสร้าง พอหลังเลิกเรียนช่วงค่ำๆผมกับแม่จะไปเดินขายมะม่วงตามบาร์ที่พัทยา พอโตขึ้นหน่อยผมก็ไปทำงานร้านขายของส่งได้วันละ 50 บาท แต่ช่วงปิดเทอมแม่จะให้ไปบวชเณรภาคฤดูร้อนทุกปีเพื่อประหยัดค่าใช้จ่ายและเรียนทางธรรมไปด้วย พอขึ้นมัธยมผมก็ไปทำงานเซเว่นหลังเลิกเรียน ได้ชั่วโมงละ 25 บาท หลังจากจบมัธยมปลายก็ไม่ได้แอดมิสชั่นเข้ามหาวิทยาลัยที่ไหนเลยเพราะค่าใช้จ่ายสูง จึงมาสมัครเรียนที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง แต่ไม่รู้จะเรียนคณะอะไรดี จึงตัดสินใจเลือกคณะนิติศาสตร์เพราะทำอาชีพได้หลากหลาย “ จะเห็นได้ว่าชีวิตตั้งแต่วัยเด็กของคุณอาณัติ เวลาว่างของเขาคือ เวลาของการทำงาน ตั้งแต่ช่วยคุณแม่ขายของ มาเป็นพนักงานขายของ และตัดสินใจเรียนระดับมหาวิทยาลัยที่คณะนิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยรามคำแหง ” ระหว่างนั้นผมทำงานเป็นยาม เข้างาน 1 ทุ่ม เลิก 6โมงเช้า ระหว่างทำงานก็แอบเอาหนังสือไปอ่านด้วย ต้องแอบอ่านเพราะเจ้านายเป็นชาวต่างชาติไม่ชอบให้ทำเรื่องส่วนตัวเวลางาน ผมไม่เคยได้เข้าเรียนเลย ปกติจะซื้อตำราจากสำนักพิมพ์มาอ่านเพราะราคาถูกกว่าชีทหน้ารามมาก […]

ปีติกับความสุขแตกต่างกันอย่างไร

ปีติ กับความสุขแตกต่างกันอย่างไร คัมภีร์วิมุตติมรรคกล่าวถึง ปีติ ไว้ว่า เป็นความเอิบอิ่ม การทำให้ยินดี ปีติเกิดได้จากราคะ ศรัทธา ความไม่ดื้อด้าน วิเวก สมาธิ และโพชฌงค์ การเกิดขึ้นของปีติ ปีติเกิดจากราคะเป็นอย่างไร ปีติประเภทนี้เกิดจากความชอบ ความหลงใหล และความอิ่มใจที่ที่เกิดจากกิเลส เช่น ขนลุกต่อเมื่อได้ฟังเพลง ๆ หรือ ได้ยินเนื้อเพลงที่โดนใจ ปีติเกิดจากศรัทธาเป็นอย่างไร ปีติประเภทนี้เกิดจากความอิ่มใจของผู้ที่มีศรัทธาแรงกล้า เช่น เกิดสมาธิระหว่างที่กำลังจบคำถวายสังฆทาน หรือ สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย ปีติเกิดจากความไม่ดื้อด้านเป็นอย่างไร ปีติประเภทนี้เกิดจากความอิ่มใจของผู้ที่มีจิตใจที่บริสุทธิ์ เช่น เกิดความรู้สึกเอิบอิ่มขณะที่กำลังทำตามที่คุณแม่หรือคุณพ่อสอน ปีติเกิดจากวิเวกเป็นอย่างไร ปีติประเภทนี้เกิดจากความอิ่มใจของผู้เข้าปฐมฌาน คือฌานขั้นต้น ที่ผู้ปฏิบัติจะเกิดวิตก (ความตรึก) วิจารณ (ความตรอง) ปีติ (ความอิ่มใจ) สุข (ความสบายใจ) และเอกัคตา (ความมีอารมณ์เป็นหนึ่ง) ปีติเกิดจากสมาธิเป็นอย่างไร ปีติประเภทนี้เกิดจากความอิ่มใจของผู้เข้าทุติยฌาน คือฌานระดับที่สอง ได้แก่ สามารถละวิตกและวิจารได้ คงไว้แต่ปีติและสุขอันเกิดแต่สมาธิกับเอกัคตา ปีติเกิดจากโพชฌงค์เป็นอย่างไร ปีติประเภทนี้เกิดจากการดำเนินตามโลกุตตรมรรคในทุติยฌาน เพราะโพชฌงค์คือแนวทางแห่งการตรัสรู้ […]

เทวดานุสสติ การระลึกถึงผลบุญของเทวดา ทำไมต้องระลึกถึง และมีผลานิสงส์อย่างไร

เทวดานุสสติ การระลึกถึงผลบุญของเทวดา ทำไมต้องระลึกถึง และมีผลานิสงส์อย่างไร เทวดานุสสติ หรือ เทวตานุสสติ เป็นหนึ่งในอนุสสติ คือการระลึกถึง ทำไมต้องระลึกถึงผลบุญของเทวดา ระลึกถึงผลบุญของมนุษย์ไม่ได้หรือ และการระลึกถึงผลบุญของเทวดามีผลานิสงส์อย่างไรบ้าง ลองมาทำความรู้จักกับอนุสสติประเภทนี้กัน   เทวดานุสสติคืออะไร การพิจารณาหรือระลึกถึงการเกิดในสวรรค์  อนุสสติเป็นการระลึกและความมีสติโดยชอบ การระลึกถึงผลบุญของเทวดาคือ เทวดานุสสติ   อานิสงส์ของเทวดานุสสติ ผู้ปฏิบัติย่อมได้อานิสงส์ 8 ประการ คือ ผู้นั้นย่อมเพิ่มพูนคุณ 5 ประการ ได้แก่ (1) ศรัทธา (2) ศีล (3) สุตะ (4) จาคะ (5) ปัญญา เขาสามารถได้รับสิ่งที่เทวดาในสวรรค์ปรารถนา (6) เขาย่อมเป็นสุขในการรอเสวยผลของบุญ (7) เทวดาในสวรรค์นับถือเขา เพราะเทวดานุสสตินี้เขาสามารถปฏิบัติสีลานุสสติ (การระลึกถึงศีล) และจาคานุสสติ (การระลึกถึงการสละ) ด้วยเช่นกัน (8) เขาย่อมอยู่เป็นสุขและเข้าถึงแดนสวรรค์   ปฏิบัติเทวดานุสสติอย่างไร ผู้ปฏิบัติพึงเข้าสู่ความสงบในที่วิเวก และรักษาจิตให้ปราศจากสิ่งรบกวน […]

เผยเคล็ดลับ วิธีทำให้รักกันนาน ๆ คบกันยาว ๆ และความรักไม่จืดจาง

เผยเคล็ดลับ วิธีทำให้รักกันนาน ๆ คบกันยาว ๆ และความรักไม่จืดจาง หลายสาเหตุที่ทำให้ทุกคู่ไปสู่จุดจบของความสัมพันธ์อย่างน่าเสียดายคือ นิสัยที่ไม่ดีที่อีกฝ่ายรับไม่ได้ สาเหตุนี้อาจเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้คบกันไม่นาน ต้องโบกมืออำลาซึ่งกันและกันไป เหตุการณ์ที่ยกมานี้ จะทำให้คุณเห็นถึง วิธีทำให้รักกันนาน ๆ ความรักไม่จืดจาง ที่มีความล้ำลึกมาก คุณผู้ชายไม่ชอบและไม่อยากอยู่กับคุณผู้หญิงที่ขี้บ่น เพราะฉะนั้นต้องปรับตัวเองให้สามารถพูดคำว่า “เข้าใจแล้วค่ะ” ออกมาจากใจจริง ๆ  สมมติว่าแฟนของคุณสัญญาว่าจะโทร.มาหาคืนนี้ แต่รอเท่าไรก็ไม่โทรมาเสียที พอโทรกลับก็ไม่รับสาย วันรุ่งขึ้นก็ไปถามเจ้าตัว เขาบอกว่า “ไปกินข้าวกับเพื่อนที่ออฟฟิศ ดื่มนักไปหน่อยเลยหลับไป” ถ้าคุณผู้หญิงได้ยินคำตอบนี้ คงตกใจปนเสียใจไม่น้อย ถ้าคุณผู้หญิงตอบกลับไปด้วยอารมณ์ “ว่าไงนะ แค่โทร.หาครั้งเดียว มันไม่น่าลำบากอะไรเลย รู้ไหมว่าฉันรอรับสายคุณทั้งคืน…” หากหลุดประโยคนี้ออกไป จะกลายเป็นการทะเลาะกันขึ้นก็ได้ สิ่งที่ไม่ทำให้สิ่งนี้เกิดขึ้นคือฝ่ายคุณผู้หญิงต้องทำเป็นตลก เพื่อเปลี่ยนเรื่อง เช่น “เมื่อคืนฉันก็รอคุณ แต่พอดึกมาก ๆ เข้า ฉันก็ชิงหลับไปเข้าเฝ้าพระอินทร์เหมือนกัน (หัวเราะ) ” บรรยายกาศที่เหมือนมีเชื้อที่จะทะเลาะ จะกลายเป็นเรื่องตลกไปในทันที ฝ่ายคุณผู้ชายก็จะรู้สึกดีไม่น้อย ที่ผู้หญิงของเขาไม่เป็นคนเจ้าอารมณ์ หรือเราอาจแสดงความห่วงใยนิดนึง “คุณคงไม่เมาจนถึงเช้าใช่ไหมคะ” เขาก็จะรู้สึกสำนึกได้ว่า เขาน่าทำแบบนี้กับคนรักเลย […]

ทำอย่างไรให้แฟนดูดี เมื่อคุณผู้หญิงอยากให้ความรักเป็นอย่างที่วาดฝัน

ทำอย่างไรให้แฟนดูดี เมื่อคุณผู้หญิงอยากให้ความรักเป็นอย่างที่วาดฝัน เชื่อว่าคุณผู้หญิงหลายคนอยากให้แฟนหนุ่มของตนเองเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ เรื่องความคิด การแต่งตัว และกิริยาที่แสดงออก แต่ความเป็นจริงแล้ว ชายหนุ่มที่สมบูรณ์แบบหาได้ยากมาก หรืออาจแทบไม่มีเลยก็ว่าได้ แต่ความสมบูรณ์แบบนี้ก็ไม่ได้หมายความว่าเสกสร้างกันไม่ได้ ซีเคร็ตมีวิธี ทำอย่างไรให้แฟนดูดี เพื่อให้ความรักเป็นอย่างที่วาดฝันมาฝากค่ะ ผู้ชายที่สมบูรณ์แบบมีเพียงในนิยายคือบรรดาเจ้าชายในนิทาน หากจะรอให้เจ้าชายมาสู่ขอไปสยุมพรละก็ ฝันไปได้เลยค่ะ เชื่อว่าสาว ๆ คงเลยวัยออกเรือนกันเป็นแถว ตื่นแล้วมองความเป็นจริงในโลกที่เราอยู่อย่างเข้าใจ ไม่ควรฝันลม ๆ แล้ง ๆ อีกต่อไป ขอร้อง คุณผู้หญิงแรก ๆ อาจปลื้มที่มีชายหนุ่มน่าตาดีบ้าง หรือมีบุคลิกดูดีบ้างเข้ามามอบขนมจีบให้ แต่พอคุย ๆ ศึกษากันและกันไป เธอไปเจอข้อเสียบางอย่างก็ว่า “ชอบไม่ลงหรอก” หรือ “เขาเข้ากับเราไม่ได้” และ “ยังไม่ใช่” คุณผู้หญิงรับทราบไว้เลยว่าใคร ๆ เขาก็มีข้อเสียกันทุกคน เอาแต่ปิดกั้นตัวเองอยู่แบบนี้ อายุที่นับวันจะมากขึ้นเรื่อย ๆ โอกาสที่จะพบความรักก็ยิ่งจะน้อยลง แต่ที่จะตั้งคุณสมบัติของชายหนุ่ม ควรเปลี่ยนเป็นการเปิดใจให้กว้างแทนดีกว่า ก่อนอื่น ก่อนที่จะทำความรู้จักกับหนุ่ม ๆ ที่เข้ามาในชีวิต จงเลิกคิดว่า “เขาจะเป็นแฟนเราได้จริงเหรอ” คือยังไม่ทันได้รู้จักกันเลย […]

กำจัดคนที่เกลียดเรา ด้วยการเป็นเพื่อนกับทุกคน แต่ไม่ยึดติดกับใครเป็นพิเศษ

กำจัด คนที่เกลียดเรา ด้วยการเป็นเพื่อนกับทุกคน แต่ไม่ยึดติดกับใครเป็นพิเศษ ไม่มีใครที่จะรักหรือชอบเราไปหมดทุกคน หากไม่ได้สนิทกับเราจริง ๆ หรือสัมผัสเราแค่ผิวเผิน ก็ตัดสินไปแล้วว่าเราหยิ่ง หรือเป็นคนที่นิสัยไม่ดีในความคิดของเขา เมื่อมี คนที่เกลียดเรา หรือศัตรูในออฟฟิศ เราก็จะเกลียดเข้ากลับทันที แต่นั้นเป็นสิ่งที่ถูกต้องแล้วหรือ เรื่องที่จะเล่าต่อไปนี้ เป็นเรื่องของพนักงานออฟฟิศคนหนึ่งที่หัวหน้าไม่ปลื้ม เธอก็เป็นเหมือนเราทุกคนที่ใครเกลียดมา ก็เกลียดกลับ แต่ในที่สุดเธอก็พบกับทางออกที่จะระงับวงจรแห่งความเกลียดชังนี้ มาดูกันว่าเธอจัดการเรื่องนี้อย่างไร คุณ J พนักงานบริษัทแห่งหนึ่ง โดนหัวหน้าต่อว่าที่เธอเป็นตัวปัญหา ทำให้สินค้าที่สั่งไปส่งมาผิด ทั้งที่ก็มีหลายคนร่วมทำงานในโครงการนี้ สินค้าหลายลังที่ถูกวางไม่เป็นระเบียบ เธอเห็นสีหน้าของหัวหน้าได้ชัดว่าเขาไม่พอใจเธอเป็นอย่างมาก และมีท่าทีว่าจะเกลียดเธอชัดเจน ด้วยความที่เธอเป็นคนอายุน้อยที่สุดจึงทำให้หัวหน้าลงอารมณ์กับเธอมากกว่าคนอื่น เธอโกรธในใจ คำสบถทุกคำก็ผุดขึ้นมาในหัวของเธอ เธอเกรี้ยวกราด แต่พยายามเก็บอาการไว้ เธอยิ้มและพยายามทำใจเย็น ๆ ด้วยความเป็นผู้หญิง เธอขอร้องให้หัวหน้าที่เคารพรัก ช่วยเธอยกของเก็บเข้าโกดัง หัวหน้าก็ยอมช่วย แต่ก็ยังบ่นเรื่องของเธออยู่ดี เมื่อเธอและหัวหน้ายกสินค้าเข้าโกดังจนหมดแล้ว เธอกล่าวว่า “โชคดีจังค่ะ ทุกอย่างเรียบร้อยไปได้ด้วยดี เพราะหัวหน้าเลยนะคะ ขอบคุณมากเลยค่ะ โอกาสหน้าหนูจะเอาขนมปังฝีมือคุณแม่มาฝากนะคะ” หัวหน้าไม่พูดอะไรนอกจากส่ายหน้าแล้วเดินจากไป เธอก็ยังยิ้มอยู่ พอเธอหันไปยังประตูกระจก เงาที่สะท้อนทำให้เห็นใบหน้าของเธอที่มีรอยยิ้ม ความคิดหนึ่งก็แวบเข้ามาว่า รอยยิ้มนี้ของเธอมันปลอมหรือเปล่า […]

การรับมือกับความทุกข์ของคนโดนไล่ออกจากงาน

การรับมือกับความทุกข์ของคน โดนไล่ออกจากงาน โดนไล่ออกจากงาน เป็นอีกหนึ่งความกลัวของชาวออฟฟิศ เมื่อได้ยินคำนี้แล้วต่างหวาดผวา ขนลุกขนพองไม่แพ้เรื่องผีหรือเรื่องเล่าสยองขวัญเลย การโดนไล่ออกจากงานนอกจากจะเป็นสิ่งที่ชาวออฟฟิศกลัวแล้ว ยังเป็นความทุกข์อีกอย่างหนึ่งของชาวออฟฟิศด้วย คนที่ตกอยู่ในสภาพนี้ ไม่ต่างจากต้นไม้ที่ถูกตัดท่อน้ำเลี้ยง กลายเป็นคนขาดเงินเลี้ยงชีพ ความเครียด ความกังวลเกาะกุมหัวใจ ทำให้กลายเป็นความทุกข์ อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เรื่องที่จะเล่าต่อไปนี้มาจากงานเขียนของ นัมอินซุก นักเขียนนิยายและบทความสำหรับผู้หญิงชาวเกาหลีคือหนังสือเรียก “ตั้งศูนย์ที่เลขสาม 30s” คุณนัมอินซุก ยกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริง และใช้นามสมมติแทนตลอดทั้งเรื่องว่า คุณ D ทำเรื่องผิดพลาดให้กับออฟฟิศ เธอรู้สึกเป็นทุกข์มากจนทำให้กินไม่ได้นอนไม่หลับ เพราะเธออัพเดตข้อมูลของบริษัทผิดพลาด ทำให้ลูกค้าเข้าใจข้อมูลนั้นผิด มีผลต่อบริษัทคือ ทำให้บริษัทต้องชดเชยค่าเสียหาย เธอกังวลเรื่องนี้จนแทบจะเสียสติ ช่วงสอง-สามวันที่ผ่านมา เธอแทบจะลมจับจนเข้าโรงพยาบาลด้วยความเครียด แต่ก็ยังแบกสังขารมาทำงาน หัวหน้าเห็นอาการของเธอไม่ค่อยดีจึงขอนัดเธอกินข้าวหลังเลิกงาน เวลานั้นช่วงไม่ต่างจากสวรรค์ย่อม ๆ เธอได้โอกาสปรับทุกข์และระบายเรื่องนี้กับหัวหน้า “หัวหน้าคะ หนูควรทำอย่างไรดีคะ…..” หัวหน้าผู้ผ่านโลกมามาก แต่คุณ D มองเป็นพี่สาวคนหนึ่ง เธอนิ่งแล้วตอบว่า “กลุ้มใจขนาดนี้แล้ว อะไรจะดีขึ้น ตั้งสติแล้วคิดดูสิว่า ต่อจากนี้ไปจะทำอย่างไรต่อ” “สถานการณ์เป็นแบบนี้จะไม่ให้หนูกลุ้มใจเหรอคะ” “แล้วสิ่งที่เรากังวลใจคืออะไร” “กลัวโดนไล่ออกจากบริษัทค่ะ หนูใส่ข้อมูลของบริษัทผิด ทำให้ลูกค้าเข้าใจผิด […]

keyboard_arrow_up