ตามไปส่อง 20 ไอเดียการสวม ชุดออกกำลังกายดารา สาวสายเฮลตี้ 

ตามไปส่อง 20 ไอเดียการสวม ชุดออกกำลังกายดารา สาวสายเฮลตี้ ชุดออกกำลังกาย ชุดกีฬา หรือ Activewear นอกจากจะช่วยให้เราสามารถออกกำลังกาย เคลื่อนไหว ทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างคล่องตัว ระบายความร้อน ระบายเหงื่อได้ดี ช่วยยกกระชับทรวงอก ทำให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างมั่นใจ ไม่ต้องกลัวโป๊แล้ว ชุดออกกำลังกายสวยๆ ยังเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ทำให้เรามีความสุขกับการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้น แค่มองไปเห็นชุดสวยๆ ก็รู้สึกอยากจะหยิบมาสวมใส่แล้ว วันนี้ Goodlifeupdate มีไอเดียการแต่ง ชุดออกกำลังกายดารา สายเฮลตี้ ที่ขยันออกกำลังกายมาให้ดู เผื่อเป็นไอเดียในการสร้างแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายมากยิ่งขึ้นค่ะ เริ่มต้นชุดแรกกันที่ลุคสุดสมาร์ทของคุณเบลล่า – ราณี แคมเปน ดาราสาวคนสวย ที่มาพร้อมหุ่นสุดแซ่บ โดยชุดแรกนี้เป็นการ Match สปอร์ตบราสีดำ เข้ากับกางเกงเลกกิ้งสีเทา มีลาย texture ช่วยให้ดูมีกิมมิค คลุมทับด้วยเสื้อแจ็กเก็ตตัวสั้นสักตัว ช่วยคอมพลีทลุคเท่ได้เป็นอย่างดี เราสามารถ Match เสื้อสปอร์ตบรากับกางเกงตัวโคร่ง เนื้อผ้าบางเบา ระบายความร้อนดีแบบภาพนี้ได้ค่ะ คุมโทนสีชุดออกกำลังกาย ด้วยการเลือกจัดเซตสปอร์ตบรากับกางเกงสีเทาเข้ากัน คลุมทับด้วยเสื้อแจ็กเกตตัวโคร่งสีเทาอ่อน ติดตามชมภาพสวยๆ ของคุณเบลล่า – […]

สปอร์ตบรา (Sport Bra) 5 แบรนด์ดัง ใส่สวย สวมสบาย ดีไซน์เก๋ ที่สาวสายเฮลตี้ต้องเลิฟ

สปอร์ตบรา (Sport Bra) 5 แบรนด์ดัง ใส่สวย สวมสบาย ดีไซน์เก๋ ที่สาวสายเฮลตี้ต้องเลิฟ สปอร์ตบรา สวยๆ ชุดออกกำลังกายเก๋ๆ ก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ช่วยเสริมให้สาวๆ สายเฮลตี้อย่างเรามีกำลังใจในการออกกำลังกายมากขึ้น แค่เห็นชุดสวยๆ ก็อยากจะหยิบมาสวม แล้วลุกขึ้นไปออกกำลังกายแล้ว หรือเวลาที่ได้เห็นชุดกีฬาสวยๆ โชว์หุ่นแซ่บๆ แล้วรู้สึกอยากใส่ ก็ช่วยทำให้เราเกิดแรงบันดาลใจในการดูแลสุขภาพ รักษารูปร่างของเราให้สวยเป๊ะ จะสวมชุดอะไรก็ดูปัง นอกจากจะสวมใส่เพื่อความสวยงามแล้ว สปอร์ตบรายังช่วยยกกระชับให้เราสามารถออกกำลังกายได้อย่างคล่องตัว เคลื่อนไหวสะดวกสบาย ยกกระชับทรวงอกของเรา แถมยังถูกออกแบบมาให้ช่วยระบายความร้อน ระบายเหงื่อได้อย่างดีอีกด้วย สปอร์ตบราจึงเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่สาวๆ ไม่ควรพลาด มีแบรนด์ไหนน่าสนใจบ้าง ไปดูกันเลยค่ะ   ::: Lululemon ::: เมื่อนึกถึงสปอร์ตบราสวยๆ ดีไซน์น่ารัก รับรองว่าแบรนด์ Lululemon ต้องติดอันดับแน่นอน ด้วยดีไซน์ที่หลากหลาย สำหรับไลฟ์สไตล์ในการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน ไม่ว่าวันนี้เราจะอยากสวยเซ็กซี่ สวยหวานน่ารัก หรือสวยแกร่งดูสปอร์ตตี้ ก็เลือกได้ตามใจชอบเลยค่ะ   ::: Adidas ::: แค่เห็นลายเส้น 3 แถบ […]

วิธีเลือกเสื้อผ้าออกกําลังกาย เบา สบาย ช่วยเสริมความแข็งแรง

วิธีเลือกเสื้อผ้าออกกําลังกาย เบา สบาย ช่วยเสริมความแข็งแรง วิธีเลือกเสื้อผ้าออกกําลังกาย ต้องคำนึงถึงอะไรบ้าง บอกเลยว่า เรามีวิธีที่จะช่วยคุณเลือกชุดที่เบา สบาย และเสริมการเคลื่อนไหวได้ดียิ่งขึ้น เลือกเนื้อผ้าเป็น เห็นชัยชนะแค่เอื้อม ผ้าใยไผ่(Bamboo) เส้นใยธรรมชาติ เบา ถ่ายเทอากาศได้ดี เหมาะสำหรับวิ่งมาราธอน คุณสมบัติคือ ไม่ซับเหงื่อ และป้องกันรังสียูวีจากแสงอาทิตย์ได้ นอกจากนี้ยังนุ่ม ไม่ดูดกลิ่น ปรับสภาพไปตามอุณหภูมิ–ซาร่า เชส นักออกแบบจาก Tasc Performance ผ้าฝ้าย (Cotton) ถ้าให้เทียบระหว่างผ้าฝ้ายกับผ้าพอลิเอสเตอร์ ผ้าฝ้ายชนะเรื่องการดูดกลิ่น แต่ล่าสุด มีงานวิจัยในประเทศเบลเยียมพบว่า หากใช้เสื้อที่ทําจากผ้าฝ้ายในช่วงวอร์มอัพ กลับดูดกลิ่นน้อยกว่าผ้าพอลิเอสเตอร์ ซึ่งดูดกลิ่นมากกว่าและก่อแบคทีเรียมากกว่า แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่ทําจากผ้าฝ้ายในการออกกําลังกายที่ต้องใช้เวลานาน เพราะผ้าฝ้ายซับเหงื่อ ซึ่งจะทําให้คุณรู้สึกเหนอะหนะตลอดการออกกําลังกาย ผ้ากอร์เท็กซ์ (Gore-tex) เหมาะกับการวิ่งและขี่จักรยาน ถ้าต้องออกกําลังกายกลางแจ้ง เสื้อโค้ตที่ทําจากผ้าใยสังเคราะห์กอร์เท็กซ์จะช่วยปกป้องคุณจากละอองฝน ลมหนาว แต่ขณะเดียวกันก็ช่วยระบายความร้อนออกจากตัวคุณ–ซินดี้ ออตโต้ วู้ด ผู้ชนะเลิศการประกวดเสื้อผ้าสําหรับนักกีฬา ในทวีปอเมริกาเหนือ จัดโดย Gore Bike Wear ผ้าไนลอน […]

keyboard_arrow_up