ชัวร์หรือมั่ว สารพัดสมุนไพรลดไขมันในเลือด ลดอ้วน มีจริงหรอ ??

สมุนไพรลดไขมัน ลดอ้วน แชร์ในออนไลน์ ชัวร์หรือมั่วนิ่ม สมุนไพรลดไขมัน ลดอ้วน สารพัดชนิดที่เเชร์กันอยู่ในโลกออนไลน์ บ้างก็เชื่อได้ บ้างก็เชื่อไม่ได้ ในยุคที่สื่อสังคมออนไลน์เป็นอะไรที่เร็วและไวเอามากๆ ไม่ต่างกับอะไรสมัยก่อนที่ใช้หลักการบอกต่อ ปากต่อปาก สมุนไพรตัวนั้นดี ตัวนี้แก้โรคนั่นนี่สารพัดแทบครอบจักรวาล ซึ่งในความเป็นจริงแล้วอาจจะจริงและก็ไม่จริง ดังนั้นในทางที่ดีก่อนใช้เอง หรือแชร์ให้คนอื่นๆต้องเช็ค ต้องถามจากผู้รู้เสียก่อนทุกครั้งเสมอ หรือเกาะติดนิตยสารชีวจิตไว้ได้เลยทุกช่องทางเลย ทั้งหนังสือนิตยสารและออนไลน์ เว็ปไซต์และเฟซบุ๊ก เราก็จะคอยอัพเดทข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพตลอดเวลา งั้นเรามาลองเช็คลิสต์กันดูดีกว่า ว่าจะมีสมุนไพรอะไรบ้างที่แชร์กันมั่วไปหมด แต่ในครั้งนี้เราลองมาเริ่มเช็คสมุนไพร ลดไขมันในเลือด ลดอ้วน ลดคอเลสเตอรอลกันก่อนเลย อันไหนจริง ปลอม ลองมาดูกัน แต่ก่อนจะพูดถึงเรื่อง สมุนไพรลดไขมัน ที่เราเข้าใจถูก เข้าใจผิดกัน เรามาทำความรู้จักกับไขมันในเลือดกันก่อนดีกว่า ปรับความเข้าใจไขมันในเลือด สำหรับไขมันในเลือดสูง นั้นเป็นสาเหตุของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด เนื่องจากมีไขมันเกาะบริเวณผนังหลอดเลือกสะสม จนกลายเป็นพลาคเกาะผนังหลอดเลือด ทำให้ร่างกายต้องส่งเม็ดเลือดขาวเข้ามาเก็บกินพลาค หรือกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบ ซ้ำร้ายพลาคอาจหลุดลอยไปอุดตันหลอดเลือดหัวใจ (หัวใจขาดเลือด) หรือหลอดเลือดสมอง (โรคสมองตีบ) จนกลายเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตตามมาได้ เราทราบสาเหตุไปแล้วว่าทำไม เราถึงต้องระวังในการกินไม่ให้มีปริมาณไขมันในเลือดสูง ต่อไปเรามาทำความรู้จักไขมันในเลือดกันบ้างว่าเป็นอย่างไร (ถ้าเราทราบเราก็จะประเมินอาหารการกินของเราได้) ตัวแรก คือไขมันดี […]

ชาสมุนไพรและอาหารจีน ลดน้ำตาล ป้องกันเบาหวานขึ้นตา

ป้องกันเบาหวานขึ้นตา ในทางการแพทย์แผนจีนเรียก โรคเบาหวาน ว่า เซียวเคอ คือ ภาวะที่ร่างกายมีน้ำตาลมาก น้ำตาลคือความหวาน เป็นพลังหยางที่มีมากเกินไป

5 ชาสมุนไพร บู๊ทอิมมูน (ระบบภูมิคุ้มกัน)

ชาสมุนไพร บู๊ทอิมมูน กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ชาสมุนไพร หลายคนอาจรู้จักและคุ้นเคยเป็นอย่างดี แถมมีตำรับและสูตรชาสมุนไพรมากมายให้เราเลือกดื่ม ทั้งรูปแบบของชาสมุนไพรเดี่ยวๆ หรือชาสมุนไพรที่รวมหลากหลายสมุนไพร ครั้งนี้ผมขอเเนะนำตำรับชาสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราให้ดีขึ้น เพื่อช่วยต่อสู้กับเชื้อโรค ป้องกันอาการเจ็บป่วยได้ในอนาคต เช่น อาการหวัด อ่อนเพลีย สมองไม่แล่นฉิว ฯลฯ ซึ่งมีทั้งหมด 5 สูตร ลองมาทำดูกันครับ 1.ชาขิง ป้องกันหวัด ชาขิงถ้วยนี้ ช่วยรักษาอาการไข้หวัด คัดจมูก และอาการไอ โดยความร้อนสุขุมของขิงและอบเชยจะช่วยทำให้ระบบท้องของเราดีขึ้น เติมน้ำผึ้งนิดหน่อยจะช่วยทำให้หายเจ็บคอ และมีความสดชื่นด้วยกลิ่นมะกรูดและดอกกานพลู ส่วนผสม ขิงขูด    1 ช้อนชา น้ำผึ้ง    1 ½  ช้อนชา ดอกกานพลู       2 ดอก เปลือกอบเชย     1  นิ้ว ผิวมะกรูด          1  นิ้ว วิธีทำ ต้มน้ำ 1 ถ้วย จนเดือด เติมขิงขูด […]

ชาสมุนไพรบำรุงน้ำนม สำหรับคุณแม่

วันแม่ปีนี้ ชีวจิตเอาใจด้วยการแนะนำ ชาสมุนไพรบำรุงน้ำนม ที่จะช่วยให้คุณแม่มีน้ำนมที่เพียงพอ และได้คุณภาพ เพื่อลูกน้อยที่คุณรัก

keyboard_arrow_up