5 วิธีดูแลสุขภาพสำหรับชาวออฟฟิศ ที่ชีวิตเร่งรีบและวุ่นวาย

วัยทำงานเป็นช่วงวัยที่ทุกอย่างดูเร่งรีบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องการกินอาหาร รวมไปถึงการใช้ชีวิต วันนี้ GL เลยนำ 5 วิธีช่วยดูแลสุขภาพสำหรับชาวออฟฟิศมาฝากกัน

9 วิธีเจริญสติในออฟฟิศ …รู้อย่างนี้ทำไปนานแล้ว!

ซีเคร็ตชวนผู้อ่านมาฝึกเทคนิค เจริญสติในออฟฟิศ เมื่อสติกลับคืนมา ปัญญาที่จะสร้างสรรค์งานให้มีคุณภาพก็จะตามมาทันทีโดยไม่ต้องสงสัย

keyboard_arrow_up