จริงไหม? คนเรามักเลือกคนรักที่นิสัยและบุคลิกต่างจากตัวเอง

คนเรามีแนวโน้มที่จะ เลือกคนรัก ที่มีบุคลิกลักษณะที่ตนเองไม่มี เพื่อทดแทนบุคลิกภาพที่ขาดหายไป เพื่อให้คนรักเป็นตัวแทนความปรารถนาที่อยากจะมี อยากจะเป็น

มาดูกัน! เบอร์มงคล แบบไหน ที่จะช่วยให้สมหวังในความรัก

มาดูกัน! เบอร์มงคล แบบไหน ที่จะช่วยให้สมหวังในความรัก เคยสังเกตไหมว่าตัวเลขอยู่รายล้อมตัวเราในทุกๆ วัน ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็จะเห็นตัวเลขเสมอ ไม่ว่าจะหวย วัน/เดือน/ปีเกิด เลขบัตรประชาชน ทะเบียนรถ และเบอร์โทรศัพท์ ซึ่งในโลกของเรานี้มีศาสตร์เกี่ยวกับตัวเลขที่จะทำนายหรือคิดคำนวณการใช้ชีวิตของเรา รวมไปถึงการเงิน การงาน หรือแม้กระทั่งความรัก ที่เป็นหัวข้อหลักของเราในวันนี้ ที่เราจะพาไปดูกันว่าคู่เลขหรือ เบอร์มงคล แบบไหนที่เมื่ออยู่ในเบอร์โทรศัพท์ของเราแล้วจะเสริมเรื่องความรัก และช่วยออกแบบหัวใจให้ลงตัว เริ่มจาก คู่เลข 69/96 หากความรักซบเซา จืดชืด ให้ลองเปลี่ยนมาใช้เบอร์ที่มีเลขคู่นี้ จะช่วยเพิ่มสีสัน มีชีวิตชีวา และสรรหาความสนุกให้ชีวิตคู่ได้ มาต่อกันที่ คู่เลข 66 ช่วยเพิ่มความสดใสเพิ่มสเน่ห์ให้ตัวเอง และยังช่วยดึงดูดเพศตรงข้ามให้เขามาในชีวิต ชนิดที่ไม่เคยเหี่ยวเฉา ลองมาดูที่ คู่เลข 56/65 ความรักมั่นคง มีสติและรอบคอบ ความสัมพันธ์แบบผู้ที่มีวุฒิภาวะ โชคดีในเรื่องความรัก คู่เลข 36/63 สำหรับคนสวยหล่อเลือกได้ มั่นใจในตัวเอง แต่ก็มีความจริงใจ แถมยังมีโอกาสได้แต่งงานสูง คู่เลข 26/62 วาจามีสเน่ห์ ปากหวาน เข้าถึงจิตใจของคนอื่นได้ดี ใครคุยด้วยแล้วจะสบายใจ […]

มาดูกัน! 3 สิ่งที่จะเปลี่ยนไป เมื่อเราเริ่ม “ตกหลุมรัก” ใครสักคน

มาดูกัน! 3 สิ่งที่จะเปลี่ยนไป เมื่อเราเริ่ม “ตกหลุมรัก” ใครสักคน สังเกตไหมว่าเมื่อใดที่เรามีความรักหรือเริ่มอยากเข้าไปอยู่ใกล้ๆ ใครสักคน เรามักจะไม่ค่อยเป็นตัวเอง บางสิ่งบางอย่างที่เคยทำอย่างมั่นใจ แต่เมื่ออยู่ต่อหน้าเขาทีไรกลับทำไม่ได้และเขินอายทุกที แน่นอนว่าอาการแบบนี้ไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอะไรและเกิดขึ้นได้เมื่อเรา ตกหลุมรัก แต่นอกจากอาการแบบนี้ ยังมีเรื่องราวดีๆ ที่จะเปลี่ยนไป และทำให้เรามีความสุขมากยิ่งขึ้น มาดูกันดีกว่าว่ามีอะไรบ้าง 1.มีความสุขกับสิ่งเล็กน้อยรอบตัว ก่อนหน้านี้อาจเป็นคนเบื่อง่ายไม่สนใจสิ่งรอบตัว แต่ว่าถ้าหากตกหลุมรักเมื่อใดนั้น สิ่งต่างๆ รอบตัวจะกลายเป็นสีชมพูและเราก็จะดูมีความสุขไปกับมัน พูดง่ายๆ ก็คือความรักทำให้เรากลายเป็นคนโลกสวยมากขึ้นนั่นแหละ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยแค่ไหน แต่ถ้ามีความรักเข้ามาเกี่ยวข้องก็จะทำให้มันกลายเป็นเรื่องที่มีความสุขขึ้นมาทันที 2.เปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น เมื่อตกหลุมรักใครเข้าแล้ว แน่นอนว่าเราก็อยากทำให้เขาคนนั้นประทับใจและชื่นชอบในตัวเรา ไม่แปลกอะไรถ้าเราจะหันมาเปลี่ยนแปลงตัวเองให้กลายเป็นคนที่ดียิ่งขึ้น เรียกได้ว่าความรักกลายเป็นแรงบันดาลใจและแรงผลักดันให้เราพัฒนาตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่าง หน้าตา นิสัย ใจคอ และความสามารถ 3.มีแรงจูงใจในการใช้ชีวิต ลองนึกย้อนไปในวัยเรียนก็ได้ ตอนยังไม่รู้สึกอะไรกับใครเราก็แค่ไปโรงเรียนเพื่อไปเรียนและไปเล่นกับเพื่อนก็เท่านั้น แต่เมื่อมีคนที่ชอบมันกลับทำให้เราอยากรีบตื่นเช้าเพื่อไปเจอกับเขา แม้ว่าจะเจอกันแค่ตอนเข้าแถวเคารพธงชาติก็ตาม วัยทำงานก็เช่นกัน ปกติไปสายแต่เมื่อเจอคนที่ใช่กลับทำให้เราไปก่อนเวลาได้ซะอย่างงั้น สำหรับใครที่แอบรักหรือตกหลุมรักใครสักคนอยู่ GL ก็ขอให้สมหวังอย่างที่ปรารถนาเอาไว้ ส่วนใครที่ยังไม่เจอคนที่ใช่ ก็ขอให้ได้เจอในเร็วๆ นี้แล้วกันนะ อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม  “Skinship” แตะนิดสัมผัสหน่อยก็รู้สึกอุ่นใจ ปลอดภัย และรักกันมากขึ้น […]

4 สัญญาณที่บอกว่าคนนี้แหละคือ “รักแท้” และพร้อมฝากชีวิตไว้กับเขา

4 สัญญาณที่บอกว่าคนนี้แหละคือ “รักแท้” และพร้อมฝากชีวิตไว้กับเขา ความรักนั้นหายาก แต่ว่าความรักที่ดีหรือ “รักแท้” นั้นหายากยิ่งกว่า หลายคนใฝ่ฝันว่าเราเกิดมาเพื่อใครสักคนหนึ่ง และเขาคนนั้นก็เกิดมาเพื่อเราเช่นกัน ซึ่งแน่นอนว่าไม่ใช่ทุกคนที่จะพบเจอกับสิ่งเหล่านั้น และบางคนอาจจะผ่านความผิดหวังมาหลายหนก่อนที่จะได้พบเจอกับรักที่ดี เจอกับคนที่จะอยู่ด้วยกันจนวันสุดท้าย แต่ถ้าจะถามว่าเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าคนที่ยืนอยู่ข้างกันในตอนนี้เป็นคนนั้นที่เราใฝ่ฝันเอาไว้ พร้อมที่จะจับมือกันเดินไปรักกันด้วยหัวใจแบบไม่มีข้อแม้ ลองมาดู 4 สัญญาณที่บอกว่าคนนี้แหละใช่ พร้อมที่จะฝากชีวิตไว้ได้จริงๆ กันดีกว่า 1.คนที่เห็นว่าปัญหาของเราสำคัญ คนรักที่ดีย่อมเห็นปัญหาของเราสำคัญเท่ากับปัญหาของเขา และพร้อมที่จะช่วยหาทางออกให้เสมอเมื่อเราเจอกับช่วงเวลาที่ชีวิตวุ่นวาย มันจะดีแค่ไหนถ้าในชีวิตเราไม่ต้องมานั่งกลุ้มกับปัญหาที่รุมเร้าอยู่เพียงคนเดียว แต่มีคู่ชีวิตคอยจับมือกันฟันฝ่าอุปสรรคต่างๆ นาๆ และก้าวไปข้างหน้าพร้อมกัน 2.คนที่วางแผนอนาคตโดยมีเราอยู่ในนั้น ทุกๆ เรื่องราวในอนาคตที่เขานึกถึงหรือวางแผนไว้ หากมีเราอยู่ในนั้นด้วยนั่นแหละคือคำตอบว่าเขาคือคนที่ใช่และเป็นคู่ชีวิตของเราจริงๆ อย่ามัวลังเลหรือไม่แน่ใจอีกเลยว่าคนๆ นี้จะยอมหยุดอยู่ที่เราหรือไม่ เพราะเพียงแค่เขาแสดงความมั่นคงที่มีต่อเราแบบนี้ ก็เป็นสิ่งที่สามารถบ่งบอกได้แล้วว่า เขาเลือกเรา 3.คนที่เอาใจใส่ครอบครัวเราและคนรอบข้าง ถ้าเขาคนนั้นเป็นคนที่เอาใจใส่ครอบครัวของเรา นั่นก็แสดงให้เห็นแล้วว่าเขายอมรับทุกๆ อย่างในตัวเราได้จริงๆ ไม่เว้นแม้แต่พ่อ แม่ พี่ น้อง หรือเพื่อนที่เราคบหา ใครเจอคนแบบนี้บอกเลยว่าโชคดีมากๆ เพราะบางทีเจอคนที่รักเรา แต่ครอบครัวหรือคนอื่นๆ ไม่เอา แบบนั้นไม่ไหวนะ และหากยังดึงดันกันไปก็อาจมีปัญหาตามหลังมาก็ได้ 4.คนที่มองข้ามข้อเสียในตัวเราได้ เชื่อว่าทุกคนต้องมีข้อเสียอยู่ในตัวอยู่แล้ว ไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง […]

“รักทางไกล” ทำยังไงให้รอดไปถึงฝั่งฝัน ได้อยู่ด้วยกันแบบที่หวังไว้

“รักทางไกล” ทำยังไงให้รอดไปถึงฝั่งฝัน ได้อยู่ด้วยกันแบบที่หวังไว้ สถานการณ์แบบนี้ทำให้เราต้องห่างกัน ขนาดคนที่อยู่ใกล้กันยังแทบไม่ค่อยได้เจอกันเหมือนเก่า วันหยุดเสาร์-อาทิตย์ ก็ออกไปกินข้าวด้วยกันไม่ได้ แล้วยิ่งคนที่อยู่ไกลกันมากๆ หรือที่เรียกว่า รักทางไกล จากปกติที่ต้องเจอกันเดือนละครั้ง ก็คงจะไม่ได้เจอหน้ากันมาสองสามเดือนแล้ว แน่นอนว่าเมื่อเราต้องอยู่ห่างกันนานๆ ก็อาจจะทำให้ความสัมพันธ์จืดจางลงไป ความรู้สึกที่เคยมีให้กันอาจจะไม่เหมือนเดิม คงไม่มีใครอยากให้รักทางไกลต้องเกิดปัญหาใช่ไหมหละ แต่ถ้าถามว่าจะเติมความหวานอย่างไร ทำยังไงดีในสถานการณ์ที่ไม่เอื้อให้เจอกันแบบนี้ ดังนั้น GL เลยเอาทริคดีๆ เพื่อให้รักทางไกลไปรอดถึงฝั่งฝัน มาฝากกัน 1.แชร์เรื่องราวของกันและกันเสมอ ถึงตัวจะห่างไกลแต่ก็ต้องให้หัวใจอยู่ใกล้กันไว้ เทคโนโลยีจึงเป็นตัวช่วยสำคัญ ในยุคนี้เราสามารถส่งความคิดถึงและแชร์เรื่องราวที่เกิดขึ้นในแต่ละวันให้กันได้แล้ว ไม่สำคัญว่าเรื่องราวที่เกิดขึ้นนั้นจะเล็กแค่ไหน เพียงเอามาเล่าสู่กันฟังก็จะช่วยย่นระยะห่างของหัวใจและส่งความคิดถึงให้กันได้แล้ว 2.เข้าใจและเชื่อใจกันให้มาก ความเข้าใจและความเชื่อใจเป็นเรื่องสำคัญของรักทางไกลมากๆ บางครั้งเราอาจจะกังวลว่าเขาแอบไปคุยกับใครหรือเปล่า กลัวว่าอีกฝ่ายจะหมดรักเราแล้วไปเลือกคนที่อยู่ใกล้มากกว่า กลายเป็นยุ่งวุ่นวายกับชีวิตเขามากเกินไป ต้องให้รายงานไม่ว่าจะออกไปไหน ทำให้ความอึดอัดเข้ามาสอดแทรกระหว่างกัน จะดีกว่าไหมถ้าเราเชื่อใจกันให้มาก ไม่อย่างนั้นความสุขที่มีให้กันจะไม่หลงเหลืออยู่เลย 3.ถ้ามีเรื่องไม่สบายใจให้บอกไปตรงๆ การอยู่ไกลกันแน่นอนว่าเราคงเดาอารมณ์และความรู้สึกจากภาษากายไม่ได้ ดังนั้นหากมีอะไรไม่เข้าใจก็ให้บอกกันไปตรงๆ จะดีกว่าปล่อยให้อีกฝ่ายคาดเดาไปต่างๆ นาๆ การได้พูดคุยในเรื่องข้อเสียของอีกฝ่าย พยายามปรับแก้ไขกันได้มากเท่าไหร่ จะช่วยให้ความสัมพันธ์ของเราแน่นแฟ้นขึ้น แต่ระวังการใช้อารมณ์และคำพูดให้ดีนะ 4.วาดฝันอนาคตที่มีกันและกันอยู่ในนั้น ลองวางแผนชีวิตในอนาคตโดยที่มีกันและกันอยู่ในนั้น เพราะมันจะช่วยให้ทั้งคู่มีเป้าหมายชีวิตร่วมกันพร้อมที่จะจับมือกันฝ่าฟันและรักษาความสัมพันธ์ทางไกลไปให้รอด และการพูดคุยเรื่องของอนาคตจะทำให้ทั้งคู่มั่นใจได้ว่าสามารถฝากชีวิตไว้กับคนนี้ได้ ช่วยให้ความสัมพันธ์เติมโตอย่างมีเป้าหมาย อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม  สาเหตุยอดฮิตที่ทำให้คู่รักต้องเลิกรา ตัดสินใจ […]

แม้ความรักจะพังลง แต่ “ความหวัง” จะต้องอยู่กับเราต่อไป

แม้ความรักจะพังลง แต่ “ความหวัง” จะต้องอยู่กับเราต่อไป เมื่อความสัมพันธ์ของเรากับคนรักต้องจบลงไปโดยที่ไม่เต็มใจ ความรู้สึกที่เกิดขึ้นคงไม่ต่างอะไรจากโลกที่เคยรู้จักได้พังทลายลงไป และสิ่งที่เคยทำให้รู้สึกสดใสกลับไม่สามารถช่วยอะไรเราได้อีก ทุกสิ่งทุกอย่างดูเลวร้ายไปเสียหมด ณ ช่วงเวลานั้นเราแทบไม่อยากจะทำอะไร นอกจากนอนร้องไห้และเอาแต่คิดถึงวันเก่าๆ เสียดายเวลาที่อยู่ด้วยกันมา เสียดายวันข้างหน้าที่เคยวางแผนเอาไว้ด้วยกันต่อให้เวลาผ่านไป แม้จะมีคนใหม่ๆ สิ่ง ใหม่ๆ เข้ามา แต่ในหัวของเราจะคิดไปโดยอัติโนมัติว่า พอแล้ว ไม่เอาอีกแล้ว ไม่อยากกลับไปรู้สึกเศร้าเสียใจแบบเดิมอีก จนเป็นตัวเราเองที่ปิดตาย สร้างกำแพงป้องกันหัวใจไม่ให้ถูกทำร้าย กลายเป็นคนหมดศรัทธาในความรักและเบื่อหน่ายกับชีวิต แต่ความจริงแล้วยังมีอีกหลายหนทางให้เลือกเดิน ที่เรายังมีชีวิตอยู่เพราะเรามีความหวัง หวังว่าจะเจอกับคนที่ดีพอจนทลายกำแพงหนาทึบที่เราสร้างไว้ลงได้ ดีพอจนเราไม่หวนกลับไปนึกถึงความทรงจำร้ายๆ ในอดีต และทำให้เรากลับมามีชีวิตที่สดใสอีกครั้ง ใครที่ความรักพังก็อย่าเพิ่งหมดหวัง เพราะสักวันเราต้องเจอคนที่เข้ามาเปลี่ยนชีวิตของเราได้อย่างแน่นอน แม้ครั้งหนึ่งรักอาจจะพัง แต่ “ความหวัง” จะยังต้องอยู่กับเราต่อไป อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม แฟนเปลี่ยนไป ไม่ซึ้งไม่หวานไม่เอาใจเหมือนตอนแรก ทำไงดี? 5 ข้อเสียของการ อยู่ตัวคนเดียว มานานเกินไป ที่ใครก็ปฏิเสธไม่ได้! คบรุ่นพี่ แล้วดีต่อใจ ข้อดีของการคบคนที่มีอายุมากกว่า 4 สิ่งที่มีผลต่อความรัก ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้ดียิ่งขึ้น 5 สิ่งควรรู้ คุยยังไงให้ได้คบ ไม่มีนก […]

ดูง่ายๆ ว่าจริงหรือหลอก! 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเป็น “คนสำคัญ” สำหรับเขา

ดูง่ายๆ ว่าจริงหรือหลอก! 5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราเป็น “คนสำคัญ” สำหรับเขา คุยกันมาสักพักนึงแล้วแต่ก็ยังไม่รู้ว่าเขาคิดยังไง จะให้เดาใจก็ยาก สงสัยจังว่าเขาอยากได้เราเป็นแฟนหรือเปล่านะ จะให้ถามไปตรงๆ ก็ไม่กล้าเพราะกลัวคำตอบที่ได้มาไม่ตรงกับที่คาดหวังไว้ ใครที่เจอปัญหาแบบนี้ไม่ต้องปวดหัวไป เพราะวันนี้ GL มีเคล็ดลับการดูใจอีกฝ่ายมาบอกต่อกัน ด้วยการดู 5 สัญญาณที่อาจบ่งบอกว่าคุณคือ “คนสำคัญ” สำหรับเขา 1.นึกถึงเราอยู่เสมอ ไม่ว่าจะทำอะไรอยู่ไหน เขาก็มักจะนึกถึงเราอยู่เสมอ แล้วก็จะเป็นฝ่ายแชร์เรื่องราวในชีวิตประจำวันให้เราได้รับรู้ ทั้งเล่าให้ฟัง ถ่ายรูปมาให้ดู หรือซื้อของมาฝาก และหากถึงขั้นที่เขาติดต่อมาหาทุกวันหละก็ นั่นแหละเราต้องเป็นสำคัญแน่นอน (ขอเข้าข้างตัวเองไว้ก่อน) 2.จำรายละเอียดเกี่ยวกับเราได้ เขาจำได้ว่าเราชอบกิน ไม่ชอบอะไร หรือชอบไปที่ไหน ชอบทำอะไร ฟังเพลง ดูหนังแนวไหน รายละเอียดเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อยของใครหลายๆ คน แต่ไม่ใช่สำหรับเขาคนนี้ที่คอยใส่ใจในรายละเอียดต่างๆ ของเราอยู่เสมอ จนบางครั้งเราอาจรู้สึกแปลกใจว่า เอ๊ะ! เขาจำได้ไงกัน ขนาดเรายังจำไม่ได้เลยนะ 3.พาไปเจอกับครอบครัวและเพื่อนๆ เขามักจะชวนเราไปพบเจอเพื่อนๆ หรือครอบครัวของเขา รวมถึงมักจะเล่าเรื่องของเราให้เพื่อนๆ และครอบครัวของเขาฟังอยู่ตลอด เพราะอยากให้เราทำความรู้จักกับเพื่อนฝูงและครอบครัว อยากให้เราเป็นส่วนหนึ่งในสังคมของเขา การทำแบบนี้ นอกจากจะเป็นการให้เกียรติเราแล้ว ยังถือว่าเป็นการให้ความสำคัญกับเราอีกด้วยนะ […]

“Skinship” แตะนิดสัมผัสหน่อยก็รู้สึกอุ่นใจ ปลอดภัย และรักกันมากขึ้น

“Skinship” แตะนิดสัมผัสหน่อยก็รู้สึกอุ่นใจ ปลอดภัย และรักกันมากขึ้น คงมีหลายคนที่ชอบจับชอบสัมผัสคนรัก ไม่ว่าจะจับมือ ลูบหัว ลูบผม หรือโอบไหล่ อยู่ใกล้กันทีไรก็ต้องรีบเข้าไปกอด สำหรับพฤติกรรมแบบนี้เราเรียกมันว่าการสกินชิพ “Skinship” ซึ่งเป็นการสื่อสารและแสดงความรักกันผ่านการแสดงออกทางภาษากาย ช่วยให้วันนั้นมีความสุขขึ้นมาได้ด้วยการทำสิ่งเล็กน้อยเหล่านี้ และเชื่อไหมว่าแค่การจับมือหรือการแสดงออกทางภาษากายเพียงเล็กน้อยโดยที่ไม่ต้องเอ่ยปากพูดอะไร ก็ช่วยให้ความรักและความผูกพันธ์ระหว่างกันเพิ่มขึ้นมาได้ เพราะว่ามันจะทำให้เรารู้สึกถึงการมีอยู่ของเขาและมีเขาอยู่ข้างๆ พร้อมที่จะตกอยู่ในสภาวะทิ้งตัวและหัวใจ เมื่อรู้สึกอุ่นใจและปลอดภัย ถ้าจะให้เห็นภาพก็ลองนึกถึงวันหยุดที่มีคนรักอยู่ข้างๆ เปิด Netflix ดูหนังด้วยกันแล้วนอนหนุนตัก แค่นี้ก็รู้สึกว่ามีความสุขมากๆ แล้ว เพราะสกินชิพไม่ได้เจาะจงและลงลึกจนต้องนำไปสู่เรื่องเซ็กส์หรือเรื่องใต้สะดือเสมอไป และไม่ได้ก็มีข้อกำหนดตายตัวว่าเราจะต้องทำแบบไหน ทำนานเท่าไหร่ เราควรปล่อยให้มันเป็นไปอย่างเป็นธรรมชาติและความรู้สึก แต่ก็มีสิ่งที่ต้องระวังกันไว้ให้ดีก็คือความเหมาะของการกระทำและสถานที่ อย่างเช่น ไปเดินเล่น ช็อปปิ้ง หรือดูหนังด้วยกันข้างนอกก็อาจจะแค่โอบไหล่และจับมือกันเบาๆ เมื่อกลับเข้าบ้านมาหรืออยู่ในที่ส่วนตัวก็อาจจะกอด จูบ หอมแก้มกันตามประสาคนรัก แบบนี้ก็คงไม่ไปเดือดร้อนสายตาใครและคงไม่มีใครว่าอะไรเราได้ อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม สาเหตุยอดฮิตที่ทำให้คู่รักต้องเลิกรา ตัดสินใจ “บอกลาความสัมพันธ์” คบรุ่นพี่ แล้วดีต่อใจ ข้อดีของการคบคนที่มีอายุมากกว่า 13 เรื่องง่ายๆ ที่ คู่รัก ควรทำให้กันในทุกๆ วัน เติมพลังให้ชีวิตคู่ 5 สิ่งควรรู้ คุยยังไงให้ได้คบ […]

ทริคความรัก : How to เริ่มต้นคุยกับคนที่ถูกใจ ทำยังไงให้เขาอยากคุยต่อ

ทริคความรัก : How to เริ่มต้นคุยกับคนที่ถูกใจ ทำยังไงให้เขาอยากคุยต่อ เคยเป็นกันไหม? เวลาเราเจอใครสักคนที่รู้สึกถูกชะตา ถูกใจ อยากได้มาเป็นแฟน แต่ก็ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง จะเดินเข้าไปทักก็เขินเพราะไม่รู้ว่าจะชวนคุยเรื่องอะไรดี สุดท้ายก็นกทุกทีเพราะมัวแต่กลัวๆ กล้าๆ จนคนอื่นมาแย่งไป ใครที่กำลังเป็นแบบนี้อยู่บอกเลยว่าห้ามพลาด เพราะวันนี้ GL มีเทคนิคดีๆ ในการชวนคุยเพื่อเริ่มต้นสานสัมพันธ์และทำให้เขาอยากคุยกับเราต่อ มาบอกกัน – เริ่มต้นจากการยิ้มและสบตา ถือเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญ ถ้าเจอหน้ากันเพียงแค่เรายิ้มและสบตา แค่นี้ก็จะทำให้เขารู้สึกว่าเราเป็นมิตร ต่อจากนี้จะเริ่มพูดอะไรก็สามารถทำได้อย่างง่ายดายและราบรื่น – ขั้นต่อไปคือการทักทาย หลังจากยิ้มและสบตาให้กันแล้ว ครั้งต่อไปที่เจอกันก็อาจจะลองพูดจาทักทายดูบ้าง เจอกันตอนเช้าก็สวัสดี เจอตอนเที่ยงก็ลองถามดูว่ากินข้าวหรือยัง? เหมือนจะเป็นคำถามง่ายๆ ที่ดูไม่มีอะไร แต่มันก็เป็นการพูดคุยที่จะทำให้เราสามารถก้าวไปขั้นต่อไปได้นะ – ตั้งคำถามเพื่อทำความรู้จัก หลังจากเริ่มคุยเริ่มถามด้วยประโยคธรรมดาทั่วไปอย่างกินข้าวหรือยังแล้ว ก็ลองเริ่มเปิดบทสนทนาจากการถามคำถามง่ายๆ ที่เขาสามารถตอบได้โดยไม่รุกล้ำเรื่องส่วนตัวจนเกินไป หรือหยิบยกเรื่องดีๆ ที่เป็นแง่บวกขึ้นมาพูดคุย แบ่งปันประสบการณ์หรือความคิดเห็นกัน – ตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูด เมื่อเริ่มเปิดบทสนทนาแล้วอย่าพูดอยู่คนเดียว เปิดโอกาสให้เขาได้พูดบ้าง เมื่อเขาพูดอะไรก็อย่าลืมตั้งใจฟังสิ่งที่เขาพูดด้วยเช่นกัน แล้วเก็บเอาประเด็นเหล่านั้นมาต่อยอดเพื่อพูดคุยกันต่อไป ถ้ามีเรื่องไหนที่ไม่เข้าใจ (หรือจะแกล้งไม่เข้าใจ) แล้วลองขอเบอร์ขอไลน์เพื่อเอาไว้ถามทีหลังก็ได้นะ – มองหาความชอบความสนใจของเขา […]

จะทนอยู่ต่อไปทำไมเมื่อเขา “หมดใจ” ให้รีบก้าวออกไปเพื่อเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง

จะทนอยู่ต่อไปทำไมเมื่อเขา “หมดใจ” ให้รีบก้าวออกไปเพื่อเพิ่มคุณค่าให้ตัวเอง ความสัมพันธ์ที่คู่รักร่วมกันสร้างมาอย่างดิบดี แต่เมื่อถึงวันหนึ่งทั้งคู่กลับไม่รู้สึกว่ามีความสุขอีกต่อไป “หมดใจ” ไม่มีหัวใจให้กันอีกแล้ว เพราะยิ่งคบกันมานานเท่าไหร่ก็ยิ่งได้รับความสำคัญน้อยลงไปทุกที เรื่องเล็กน้อยยันเรื่องใหญ่ล้วนถูกมองข้าม หากใครกำลังเผชิญกับสถานการณ์แบบนี้ คุณต้องมานั่งคิดและทบทวนตัวเองดูแล้วหละว่าจะอดทนให้มันเป็นแบบนี้อยู่ต่อไป หรือก้าวออกไปเพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง หากอยากจะก้าวออกจากสถานการณ์แบบนี้ อย่างแรกเลยคือต้องเด็ดเดี่ยว เมื่อความรักนั้นไม่ได้ดีอย่างที่หวัง ก็ไม่จำเป็นจะต้องรั้งหัวใจตัวเองเอาไว้ ตัดสินใจให้เด็ดขาดไม่ต้องเสียดายเรื่องที่ผ่านมา และก้าวต่อไปข้างหน้าเพื่อหาโอกาสเจอคนที่ดีกว่าก็เท่านั้น เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้ เพราะไม่มีใครจะตัดสินใจเรื่องที่เกิดขึ้นกับตัวเราได้ดีไปกว่าเราอีกแล้ว คุณยังมีชีวิต มีลมหายใจ และทุกสิ่งทุกอย่างนั้นคุณเป็นเจ้าของ ถึงเวลาแล้วที่จะเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง เมื่อตัดสินใจก้าวเดินออกมา คุณไม่จำเป็นต้องลืมเรื่องราวที่เกิดขึ้นทั้งหมด อาจจะเลือกเก็บช่วงเวลาดี ๆ ที่เคยมีให้กันไว้ในใจ และอีกสิ่งที่จะลืมไม่ได้เลยก็คือความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับตัวและหัวใจเรา เพื่อที่จะจำไว้เป็นบทเรียนชีวิต ให้เราไม่ต้องไปเจอกับเหตุการณ์ สถานการณ์หรือสิ่งที่จะทำให้เราเจ็บช้ำแบบเดิมในอนาคต ที่ผ่านมาไม่ว่าจะรักกันแค่ไหน แต่ถ้าวันนี้มันไม่เหมือนเดิมอีกต่อไปก็ไม่จำเป็นต้องไปเสียดาย เรายังมีโอกาสได้พบกับคนอีกมากมาย และคงมีสักวันที่เราจะได้พบคนที่สมควรได้รับความรักจากเรา อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม 13 เรื่องง่ายๆ ที่ คู่รัก ควรทำให้กันในทุกๆ วัน เติมพลังให้ชีวิตคู่ แฟนเปลี่ยนไป ไม่ซึ้งไม่หวานไม่เอาใจเหมือนตอนแรก ทำไงดี? คบรุ่นพี่ แล้วดีต่อใจ ข้อดีของการคบคนที่มีอายุมากกว่า 5 สิ่งควรรู้ คุยยังไงให้ได้คบ ไม่มีนก […]

ทฤษฎีวงล้อสีแห่งความรัก รักแบบไหนที่ใจเรากำลังเป็นอยู่

ทฤษฎีวงล้อสีแห่งความรัก รักแบบไหนที่ใจเรากำลังเป็นอยู่ ครั้งก่อนเคยกล่าวถึงทฤษฎีสามเหลี่ยมความรัก หรือ Triangular Theory Of Love ตามแนวคิดของ Sternberg ที่บอกว่าความรักนั้นมี 3 องค์ประกอบก็คือความใกล้ชิด ความเสน่หา และความผูกมัด แต่ในวันนี้อยากจะมานำเสนออีกทฤษฎีหนึ่งในฟังกัน นั่นก็คือ “ทฤษฎีวงล้อสีแห่งความรัก” (The Colors of Love) ที่จะใช้สีมาอธิบายความรู้สึกของความสัมพันธ์ เพื่อให้เรารู้ว่าที่กำลังเกิดขึ้นอยู่นั้นเป็นความรักในรูปแบบไหน สำหรับทฤษฎีวงล้อสีแห่งความรักเป็นแนวคิดของ John Alan Lee นักจิตวิทยา ชาวแคนาดาที่นำเสนอรูปแบบความรักไว้ 6 รูปแบบ โดยแบ่งเป็นรูปแบบหลัก 3 รูปแบบ และรูปแบบรองอีก 3 รูปแบบ คือ รูปแบบหลัก ❤️ Eros (สีแดง) แทนความสัมพันธ์ที่มีความรู้สึกเร่าร้อน หลงใหล เสน่หา พึงพอใจในร่างกาย รูปร่างหน้าตาและเซ็กส์ของอีกฝ่าย อารมณ์ประมาณรักแรกพบ ที่มีความตื่นเต้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ 💙 Ludus (สีน้ำเงิน) เปรียบดั่งความรักคือการเล่นเกม ความรักคือความสนุกสนาน […]

5 คำสั้นๆ ช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาว

5 คำสั้นๆ ช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ยืนยาว แรกๆ อะไรก็หวาน ดูเอาอกเอาใจอย่างดี แต่พอนานเข้าความเบื่อ ความเคยชินเริ่มเข้ามาแทนที่ รสรักที่เคยหวานกลับขมแบบไม่ทันตั้งตัว สิ่งหนึ่งที่จะรักษาความสัมพันธ์ของเราให้ยืนยาวไปได้ คือการหาวิธีที่จะทำให้อีกฝ่ายมีความสุขเสมอ ไม่เพียงแต่ในกรณีของคู่รัก แต่ในมุมความสัมพันธ์แบบเพื่อนหรือครอบครัว วิธีนี้ก็ใช้ได้เช่นกัน จะมีอะไรบ้างที่จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ดีและยืนยาวๆไปดูพร้อมกัน 1. สร้างเสียง “หัวเราะ” วิธีเด็ดๆที่จะช่วยรักษาความสัมพันธ์ให้ดี อย่างแรกเลยก็คงจะเป็นการสร้างเสียงหัวเราะนี่แหละ เมื่อคุณอยู่ร่วมกัน เกิดช่วงเวลาตึงเครียดระหว่างความสัมพันธ์ คนใดคนหนึ่งควรหาวิธีสร้างเสียงหัวเราะ เพื่อลดความตึงเครียด จากเหตุการณ์ที่กำลังทะเลาะกัน ก็จะบรรเทาลงและมองเห็นปัญหาที่สร้างความขัดข้องหมองใจกันชัดเจนขึ้น พร้อมช่วยกันแก้ไข 2. กล่าวคำ“ขอบคุณ” คำขอบคุณซึ่งกันและกันอย่างจริงใจ และตรงไปตรงมา สามารถมอบให้แก่กันได้โดยไม่ต้องรอวาระที่เหมาะสมหรือโอกาสสำคัญ เราอาจกล่าวคำขอบคุณที่มีเขาอยู่ในชีวิต หรือขอบคุณเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่เขาทำให้ อย่าทำตัวเป็นคนปากหนัก แล้วรอให้ดวงอาทิตย์ตกดินผ่านไปแต่ละวันโดยไม่แสดงความรู้สึกขอบคุณอย่างจริงใจต่อกัน 3. เข้าใจ “ คุณไม่ฟังฉัน” คำพูดนี้ที่คู่รักกล่าว อาจไม่ได้หมายถึง คุณไม่ได้ใช้หูฟัง แต่อาจกำลังแสดงให้รู้ว่าคุณไม่เข้าใจในสิ่งที่เค้ากำลังสื่อสาร ฉะนั้นความเข้าใจคือสิ่งสำคัญที่สุด 4. “สนับสนุน” ซึ่งกันและกัน เมื่อเรารักกันแล้ว แน่นอนว่าคนหนึ่งคนต้องระวังภัยให้อีกคนได้ เขาคนนั้นจะต้องคอยประคองเมื่อเราล้ม มีไหล่ให้พักพิงยามเหนื่อยล้า รวมถึงรู้สึกไว้ใจกัน […]

5 วิธีเติมความหวานชื่น ให้ความรักน่าตื่นเต้นและสดใหม่อยู่เสมอ

5 วิธีเติมความหวานชื่น ให้ความรักน่าตื่นเต้นและสดใหม่อยู่เสมอ คู่รักหลายคู่ที่คบกันมาเป็นเวลานาน แน่นอนว่าต้องมีอารมณ์เบื่อหน่ายไร้ความตื่นเต้น ไม่หวาน ไม่ลึกซึ้งกันเหมือนวันเก่า จนอาจจะเกิดปัญหาเมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งพบเจอกับความตื่นเต้นใหม่ๆ แล้วแยกทางกันไปในที่สุด แต่ถ้าหากไม่อยากเป็นแบบนั้น เรามีวิธีสานสัมพันธ์ให้ความรักเราไม่เก่าเลยมาฝากกัน 1.พูดคุยกันอย่างลึกซึ้งและเปิดเผยมากขึ้น การเปิดอกพูดคุยและแบ่งปันความทุกข์ความสุขให้กันและกันเสมอจะทำให้เราเข้าใจกันมากขึ้น จากความรักจะกลายเป็นความผูกพันธ์เพราะได้แชร์ประสบการณ์ให้กันในทุกเรื่อง ไม่เว้นแม้แต่เรื่องบนเตียง ถ้าชอบท่วงท่าลีลาแบบไหนก็บอกกันเอาไว้จะได้แซ่บถึงใจมากขึ้น แบบนี้รับรองว่าไม่เบื่อกันง่ายๆแน่นอน 2.ตอนคบใหม่ๆทำยังไงก็ให้ทำแบบนั้น ตอนคบกันใหม่ๆโทรหาเช้าเย็นบอกรักบอกคิดถึงกันอยู่เสมอ แต่พอนานไปเรื่องง่ายๆเหล่านี้กลับลืมทำ จนความสัมพันธ์ขาดความหวานเพราะลืมเติมน้ำตาลตั้งแต่ช่วงหมดโปร ถ้าอยากรักกันไปนานๆก็ลองต่อโปรอีกหน่อยไหม แรกๆเคยทำดีไว้ยังไงก็กลับไปทำแบบเดิม 3.เติมรักให้สดใสด้วยการเซอร์ไพรส์ให้กันบ้าง ไม่ว่าจะโอกาสพิเศษไหนๆ วันขึ้นปีใหม่ วันวาเลนไทน์ วันครบรอบ หรือจะวันเกิด ก็หาของขวัญแทนใจมาเซอร์ไพรส์ให้กันบ้าง เพื่อให้อีกฝ่ายรู้สึกตื่นเต้นหัวใจพองโตและรู้สึกว่าได้รับความรัก แล้วจากนั้นเราก็จะได้รับความรักตอบแทน 4.ใช้เวลาพิเศษๆร่วมกัน ในโอกาสพิเศษนอกจากให้ของขวัญแทนใจไปแล้ว การได้ใช้เวลานั้นอยู่ร่วมกันก็สำคัญไม่แพ้กันเลย ไม่ว่าจะชวนกันไปทำกิจกรรมข้างนอก หรือทำกิจกรรมร่วมกันในห้องก็ได้ทั้งนั้น ทำแบบนี้เชื่อได้เลยว่าความรักความสัมพันธ์จะกลับมาดีดังเดิม 5.วางแผนอนาคตที่สดใสและตั้งเป้าหมายร่วมกัน อีกสิ่งสำคัญสำหรับคู่รักก็คือการวางแผนอนาคตโดยมีอีกฝ่ายอยู่ในแผนนั้นเสมอ เมื่อวางแผนแล้วก็จับมือกันไว้ค่อยๆก้าวเดินกันไปอย่างช้าๆ ความสัมพันธ์ก็จะพัฒนาไปเรื่อยๆเพราะทั้งคู่ได้ร่วมทุกข์ร่วมสุขด้วยกันมา อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม แฟนเปลี่ยนไป ไม่ซึ้งไม่หวานไม่เอาใจเหมือนตอนแรก ทำไงดี? “อยากเจอ ความรัก ดีๆ” สิ่งแรกต้องเริ่มที่ตัวเองก่อน 13 เรื่องง่ายๆ ที่ คู่รัก ควรทำให้กันในทุกๆ […]

แฟนเปลี่ยนไป ไม่ซึ้งไม่หวานไม่เอาใจเหมือนตอนแรก ทำไงดี?

แฟนเปลี่ยนไป ไม่ซึ้งไม่หวานไม่เอาใจเหมือนตอนแรก ทำไงดี? ตอนคบกันใหม่ๆ ไม่ว่าอยู่ไหนก็คอยถามหา ส่งข้อความคิดถึงทุกเช้าเย็น รายงานตลอดว่าไปไหนกับใครหรือทำอะไรอยู่ แต่ไม่นานก็เปลี่ยนไป ความหวานที่เคยมีให้กับดูจืดจางลงไปซะอย่างงั้น แถมไม่สนใจเราเหมือนเมื่อก่อน ไม่มาอ้อนมาบอกรัก ถ้าแฟนใครกำลังเป็นแบบนี้แล้วไม่รู้ว่าจะทำยังไงดี มาลองเอา 5 วิธีนี้ไปใช้ดูกัน 1.ทำความเข้าใจ เขาอาจจะมีเหตุผลอะไรที่ทำให้ไม่มีเวลาว่างเหมือนเก่า ช่วงนี้อาจจะติดงานหรืองานหนักทำให้เครียด เราต้องทำความเข้าใจถึงปัญหาที่เกิดขึ้นแล้วค่อยๆ คิดแก้ไขไปทีละขั้นตอน ถ้าเขางานเยอะจนเหนื่อยเราก็ต้องคอยให้กำลังใจ และต้องเข้าใจ ไม่ใช่ไปยุ่งวุ่นวายให้เขาปวดหัวกว่าเดิม 2.ลองเป็นฝ่ายที่เอาใจเขาดูบ้าง ที่ผ่านมาเขาอาจจะต้องคอยเทคแคร์ คอยเอาใจเราอยู่ฝ่ายเดียว ทีนี้เมื่อรักไม่หวานเหมือนเก่าก็ต้องเป็นฝ่ายเราที่เอาใจเขาดูบ้าง ถ้าเขางานหนักก็คอยถามว่าเหนื่อยไหม ส่งน้ำส่งขนมไปให้เพื่อให้เขารู้ว่ายังมีเราอยู่ในช่วงเวลาที่ลำบาก รับรองผู้ชายคนไหนเจอแบบนี้ละก็ไม่มีวันหนีไปไหนแน่ (ถ้าเขารักจริงอะนะ) 3.หากิจกรรมทำร่วมกัน วิธีกระชับความสัมพันธ์ให้แนบแน่น ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการได้ใช้เวลาอยู่ร่วมกันอีกแล้ว ไม่ว่าจะเป็นดูหนัง ทำอาหาร เดินเล่น ออกกำลังกาย หรือผ่อนคลายกับคนรัก เพราะการอยู่ด้วยกันจะทำให้ได้คุยได้ทำความเข้าใจกันมากขึ้น 4.ถามตรง ๆ ถ้าพยายามทำความเข้าใจแล้ว แต่สุดท้ายก็ยังไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนไป ทำดีด้วยก็แล้วแต่ก็ยังเฉยชา ให้ลองถามไปตรงๆเลยว่าเป็นเพราะอะไร แต่ข้อนี้ก็ต้องเผื่อใจไว้ด้วยนะ เพราะอาจจะได้คำตอบแบบที่เราไม่ต้องการก็ได้ 5.ลองหายไปดูบ้าง ในเมื่อเขาไม่แคร์เราแล้วเราจะไปแคร์เขาทำไม ให้ลองเงียบหายไปสักพัก ถ้าเขาคิดถึงเราถ้ารักเราจริงเดี๋ยวก็คงเป็นฝ่ายกลับมาตามง้อแน่นอน คำเตือน : ข้อนี้ค่อนข้างเสี่ยง […]

How To หลีกหนี Toxic Relationship ความสัมพันธ์เป็นพิษ

How To หลีกหนี Toxic Relationship ความสัมพันธ์เป็นพิษ ลองเช็กตัวเองดูหน่อยไหม หากคุณกำลังคบกับใครแล้วรู้สึกว่าต้องยอมทนอยู่เรื่อยไป ต้องทำตามความต้องการของอีกฝ่ายเสมอ ถูกข่มขู่และควบคุมให้ทำหรือไม่ให้ทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งตามที่เขาต้องการจนรู้สึกไม่ปลอดภัย ยิ่งรักมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากเท่านั้น และอาจรุนแรงถึงขั้นทำร้ายร่างกาย นั่นแหละคุณกำลังตกอยู่ในสภาวะ Toxic Relationship หรือความสัมพันธ์เป็นพิษ แล้วจะทำอย่างไรกับสถานการณ์นี้ดีล่ะ 1.ยอมรับความจริง สิ่งที่ควรทำอย่างแรกคือการยอมรับความจริง ว่าความสัมพันธ์ที่กำลังเป็นอยู่ไม่ได้ดีกับตัวคุณเอาเสียเลย ถ้าทนอยู่ต่อไปมันก็จะคอยสร้างแต่บาดแผลทางจิตใจ หรืออาจจะรุนแรงถึงบาดแผลทางร่างกายให้คุณเท่านั้น 2.เห็นคุณค่าในตัวเอง “ชีวิตฉันควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้” ท่องไว้ให้ขึ้นใจและใช้พูดกับตัวเองในเวลาที่มีสิ่งแย่ ๆ เข้ามาในชีวิต เพื่อให้มันช่วยย้ำเตือนให้คุณเห็นคุณค่าของตัวเอง และถ้าหากเราอยากมีความรักที่ดี เราก็ควรจะต้องรักตัวเองให้เป็นก่อน 3.ล้างพิษออกจากชีวิต ก้าวออกไปหาสิ่งที่ดีกว่าและเลิกรากับความสัมพันธ์ที่เป็นพิษนี้ ถ้ารู้แล้วว่าใครคือคนที่พ่นพิษมาทำร้ายเราก็แค่ถอยห่างออกมา ที่สำคัญจิตใจต้องแน่วแน่ไม่หวนกลับไปหามันอีกครั้ง แม้จะหอมหวานแต่สุดท้ายมันก็จะทรมานเรา 4.เยียวยาจิตใจด้วยพลังบวก กลับมาทำให้ตัวเองมีความสุขอีกครั้งด้วยการอยู่กับคนที่มีพลังบวก ทำสิ่งที่ชอบ ทำสิ่งที่ตัวเองรู้สึกดี แล้วโยนความรู้สึกแย่ ๆ ที่ได้รับมาก่อนหน้านี้ทิ้งไป เหลือไว้เพียงบทเรียนที่จะช่วยสอนให้เราไม่พลาดไปเจอเรื่องร้าย ๆ แบบนั้นอีก อ่านบทความอื่นเพิ่มเติม อยากเจอความรักดีๆ ต้องทำยังไง ? 5 วิธี เพื่อคนที่อยากเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ปรับมุมมอง เรียนรู้ที่จะ วิธีรักตัวเอง […]

อยากกลับไปคืนดีอีกครั้ง ควรทำอย่างไรดี 

 อยากกลับไปคืนดี อีกครั้ง ควรทำอย่างไรดี ถูกคนที่รักมากทิ้งไป แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ อยากกลับไปคืนดี กับเขา คนที่มีปัญหาความทุกข์ว่าทำอย่างไรก็ลืมเขาไม่ได้ ลองเริ่มจากการวิเคราะห์ภายในใจตนเองดูว่า ทำไมจึงถูกทิ้ง เขาพูดอะไรตอนที่จะทิ้งไป “เพราะรำคาญความเจ้ากี้เจ้าการน่ะสิ” “เซ้าซี้!” “ชอบคนอื่นแล้ว” “ตอนนี้ทำงานสำคัญมาก จึงอยากเว้นระยะระหว่างเรา” “งานอดิเรกไม่ตรงกัน” “ไม่สามารถคิดเรื่องแต่งงานได้” “ถ้าไม่แต่งหน้าก็กลายเป็นอีกคนเลย เหมือนถูกหลอก…” ลองคิดดูว่า ตนเองคิดอย่างไรกับเหตุผลที่ถูกเขารังเกียจเหล่านั้น และตนเองคิดอย่างไรกับผู้ชายที่พูดอย่างนั้น   ขั้นตอนการคืนดีที่ 1 : ลองเขียนความรู้สึกที่แท้จริงที่มีต่อเขาออกมา  ด้วยความที่จู่ ๆ ก็รู้สึกเหงาขึ้นมาและยังมีความอาลัยอาวรณ์อยู่ จากความยึดมั่นถือมั่นที่มีทั้งหมดจึงอาจทำให้ตอนกลางคืนอยากส่งอีเมลหรือโทรศัพท์หาเขา… แต่เดี๋ยวก่อน!! ลองเขียนความรู้สึกที่แท้จริงของตนเองออกมาดูว่า ก่อนหน้านี้เราคิดอย่างไรกับเรื่องของเขา ลองเขียนออกมาเยอะ ๆ ทั้งข้อดีและข้อเสียของเขา พอทำแล้ว บางคนอาจคิดว่า “คงจะไม่ชอบเขาแล้วอย่างสิ้นเชิง!” ไม่ชอบ เพราะเขาถูกคนอื่นเอาไปแล้ว หรือเพราะไม่สบายใจว่าเขาเปลี่ยนเป็นคนใหม่ได้แล้วหรือยัง หรือเพราะถ้าคนรอบข้างรู้ว่าเราถูกทิ้ง ตัวเองจะน่าสมเพชและไม่ชอบเขาเพราะความเห็นแก่ตัวและความยึดมั่นถือมั่นของตัวเอง จึงไม่อยากแยกทางกับเขา เป็นอย่างไรบ้างคะ เมื่อเรามีสติขึ้นเล็กน้อยและรู้ตัวว่า “อะไรเนี่ย ฉันคงจะไม่ได้ชอบเขาขนาดนั้นแล้วมั้ง” “มองเห็นจุดที่น่ารังเกียจมากขนาดนี้เลย” ก็จะเกิดช่องว่างที่เว้นไว้เพื่อตนเองขึ้นมา   ขั้นตอนการคืนดีที่ […]

3 Tips บริหารเสน่ห์ อย่างคนฉลาด มัดใจแฟนเราให้อยู่หมัด!

3 Tips บริหารเสน่ห์ อย่างคนฉลาด มัดใจแฟนเราให้อยู่หมัด! ปฏิเสธไม่ได้ว่าใครๆ ต่างก็ชอบคนที่สวย น่ารัก ดูดีตั้งแต่หัวจรดเท้าด้วยกันทั้งนั้น แต่ยังไงซะ เราก็ยังไม่อยากให้ทุกคนลืมว่า ความสวย ความหล่อก็เป็นเพียงแค่รูปลักษณ์ภายนอกที่สามารถเติมแต่งกันได้ แต่เนื้อแท้อย่างจิตใจ และการรู้จัก บริหารเสน่ห์ ให้กับตัวเองนี่สิ ที่จะอยู่อย่างคงทน ผู้หญิงหรือผู้ชายทุกคนไม่จำเป็นต้องสวยหรือหน้าตาดีไปซธะหมดก็ได้ เพราะแค่รู้จักการเสริมสร้างเสน่ห์ให้เป็น เพียงเท่านี้ก็นับว่ามีชัยเกินไปกว่าครึ่งแล้วล่ะ งั้นขอบอกต่อ Tips ดีๆ ในการช่วยทวงความมั่นใจกลับคืน เอาให้ใครต่อใครต่างพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า “แม้ความสวยความหล่อจะมีน้อย แต่เสน่ห์นั้นเกินร้อย” กันเลยทีเดียว มีความเป็นธรรมชาติ ไม่ประดิษฐ์หรือปรุงแต่ง ความเป็นธรรมชาติจากตัวเรา ถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะสามารถช่วยบอกให้คนรอบข้างรับรู้ได้ถึงความจริงใจ เพราะถ้าหากมัวแต่ปรุงแต่งให้ตัวเองนั้นดูสวยหรูอยู่ตลอดเวลา เชื่อเถอะว่า ไม่วันใดก็วันหนึ่ง เราอาจต้องเผลอหลุดความเป็นตัวเองออกมาอยู่ดี ทางที่ดี เมื่อเราเป็นคนอย่างไร ก็ควรที่จะแสดงออกไปแบบนั้น แต่ทั้งนี้ก็ต้องมั่นใจก่อนว่า พฤติกรรมและตัวตนที่เราแสดงออกไปมันน่ารัก และเหมาะสมแล้วจริงๆ มิเช่นนั้น ถ้าหากยังชอบปล่อยปละละเลย และไม่รู้จักกาลเทศะ จากคนน่ารัก ก็อาจจะกลายเป็นที่น่ารังเกียจเอาได้ ทัศนคติดี มองโลกด้วยเหตุและผล คนที่มีทัศนคติดีเนี่ย มักจะน่าอยู่ใกล้ๆ ด้วยเป็นที่สุด เพราะว่ามันสามารถช่วยทำให้คนรอบข้างนั้น ได้รับรู้ถึงพลังความคิดที่แสดงออกมาแต่เรื่องดีๆ […]

8 SELF ESTEEM COACHING เยียวยาใจ เมื่อเจอผู้ชายใจโลเล

8 SELF ESTEEM COACHING เยียวยาใจ เมื่อเจอผู้ชายใจโลเล จะบอกว่า “ความรัก” เป็นสิ่งสวยงามนะคะ จงอย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ เชื่อว่าทุกปัญหามีทางออกเสมอ ขอแค่มีสติอยู่กับตัวเอง เรามีคำถามและคำตอบ เป็นตัวอย่างที่ดี เยียวยาใจ กันค่ะ Q : สามีทิ้งไปมีภรรยาใหม่ ก็เลยมาเจอกับผู้ชายคนนี้ ซึ่งเพิ่งอกหัก นึกว่าความรักจะลงตัวแล้ว เลยโพสต์ผ่านเฟซบุ๊กมากมาย แต่อยู่มาวันหนึ่งผู้ชายคนนี้ก็ไปพบกับแฟนเก่า และทำท่าว่าจะกลับไปคืนดีกัน โดยเย็นชาใส่ ชวนไปไหนก็ไม่ไปด้วยเหมือนเดิม แถมยังโกรธที่เราโพสต์รูปคู่อีกด้วย เครียดมาก พยายามไปส่องเฟซบุ๊กของแฟนเก่าเขาตลอด ว่าเขาจะกลับมาคืนดีกันไหม ซึ่งก็ดูว่าไม่ แต่ผู้ชายคนนี้ ก็ยังปฏิบัติตัวกับเราเหมือนเดิม บางทีเขามาหา ก็แอบดีใจมาก รู้สึกว่าอะไร ๆ จะเข้าที่แล้ว แต่เดี๋ยวเขาก็เย็นชากับเราเหมือนเดิม อายเพื่อนในเฟซบุ๊กมาก ทั้งยังอายสามีเก่าและแฟนใหม่ของเขาด้วย A : สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นบทเรียนที่ดีของชีวิต เมื่ออกหัก ไม่ควรรีบคว้าใครไว้ทันที เพราะโอกาสคว้าผิดตัวสูงมากค่ะ เนื่องจากจิตใจของเรายังสับสน และมองคนที่เข้ามาได้ไม่ลึกซึ้งดีนัก เมื่อเริ่มคบกัน แม้จะรู้สึกว่าความรักลงตัวดี แต่ไม่ควรรีบประกาศตัว หรือโชว์หวานผ่านสื่อ เพราะถ้ามีปัญหาในภายหลัง […]

keyboard_arrow_up