วิธีแก้อาการความดันต่ำ ด้วยอาหารและวิตามิน

แก้ความดันโลหิตต่ำ ด้วยอาหารและวิตามิน หากใครมีอาการความดันโลหิตต่ำ รู้สึกมึน วูบบ่อยๆ วันนี้เรามีคำแนะนำจากชีวจิตกูรู อาจารย์สาทิส อินทรกำแหง เกี่ยวกับการกินอาหารและวิตามิน เพื่อช่วย แก้ความดันโลหิตต่ำ มาฝากค่ะ ที่มาที่ไปของความดันโลหิตต่ำ คราวนี้มีเรื่องเบาๆ  แต่ก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับสมองอยู่มากเหมือนกัน  คือเรื่องของความดันโลหิตต่ำ (HYPOTENSION) ผู้ที่สนใจในเรื่องสุขภาพกลัวกันมากๆอยู่โรคหนึ่ง คือ โรคความดันโลหิตสูง (HYPERTENSION) กลัวนักกลัวหนา จนกระทั่งว่าเวลาไปขอทำประกันชีวิต ที่บริษัทประกันชีวิตที่ไหนก็ตาม เขามักจะขอให้ไปตรวจโรคดูก่อน ถ้าพบว่าความดันโลหิตสูงมาก บริษัทประกันชีวิตนั้นๆมักจะไม่รับประกัน แต่ถ้าความดันโลหิตต่ำซึ่งตรงกันข้ามกับความดันโลหิตสูง บริษัทรับประกันชีวิตมักจะมองข้ามไป รับประกันชีวิตโดยไม่ลังเล และถ้าไปคุยกับใครซึ่งรู้เรื่องการแพทย์หรือเรื่องเกี่ยวกับสุขภาพเสียหน่อย บอกกับเขาว่า “ฉันเป็นโรคความดันโลหิตต่ำ” ก็มักจะได้รับคำทักว่า “ดีสิ ไม่ได้เป็นความดันสูง ไม่เห็นจะน่ากลัวอะไร” เรื่องของเรื่องก็คือ ความดันต่ำไม่เป็นอันตรายก็จริง แต่ก็ทำให้คุณเป็นคนอ่อนแอ ไม่มีแรง ปวดหัวเวียนหัวอยู่ตลอดเวลา ทำงานทำการแบบออกแรงหน่อยก็ทำไม่ได้ เหล่านี้เป็นต้น ความดันโลหิตโดยทั่วๆไปสำหรับผู้ใหญ่นั้น ถ้าเกิน 140/90 มิลลิเมตรปรอทขึ้นไป ถือว่าเป็นความดันโลหิตสูงเกินควร หรือถ้าต่ำกว่า 100/60 มิลลิเมตรปรอทก็ถือว่าต่ำเกินควร ตัวเลขเหล่านี้เราจะรู้ได้จากการวัดด้วยเครื่องวัดความดันโลหิต(SPHYGMOMANOMETER) ซึ่งจะเป็นเครื่องวัดที่ต้องใช้หูฟัง (STETHOSCOPE) […]

แก้ความดันโลหิตต่ำ ด้วยอาหาร + วิตามิน

คราวนี้มีเรื่องเบาๆ แต่ก็เป็นเรื่องเกี่ยวกับสมองอยู่มากเหมือนกัน คือเรื่องของ ความดันโลหิตต่ำ (HYPOTENSION) ผู้ที่สนใจในเรื่องสุขภาพกลัวกันมากๆ อยู่โรคหนึ่ง คือโรคความดันโลหิตสูง

keyboard_arrow_up