Tips แต่งหน้า ติดทน ไม่เลอะหน้ากาก สำหรับสาว ๆ ยุค NEW NORMAL

ใครมีปัญหาเรื่องการ แต่งหน้า บ้างคะ ทุกวันนี้หน้ากากอนามัยในรูปแบบต่าง ๆ ได้กลายมาเป็นหนึ่งในอุปกรณ์ติดตัวของเราไปแล้ว ตั้งแต่มีการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 และเราคงจะต้องอยู่กับสิ่งนี้ไปอีกยาว ๆ อย่างแน่นอน แต่งหน้า ในการใช้ชีวิตแบบ New Normal สิ่งหนึ่งที่สาว ๆ หลายคนพบเจอก็คือ ปัญหาสภาพหน้ากากอนามัยที่เลอะเทอะและเครื่องสำอางที่หลุดลอกมากกว่าปกติ แต่ในเมื่อเราต้องใช้ชีวิตโดยมีหน้ากากบนหน้าอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้แล้ว วันนี้เรามีเทคนิคการแต่งหน้าดี ๆ มาให้สาว ๆ เช่นกัน เพื่อลดปัญหาเครื่องสำอางหลุดลอก และคราบเลอะเทอะบนหน้ากากของคุณให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ค่ะ U N F O R G E T T A B L E D U Oเริ่มจาก “มอยส์เจอไรเซอร์” ตามด้วย “ครีมกันแดด” ไม่ว่าคุณจะมีผิวสภาพไหน ก็ต้องทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ผิวหน้าชุ่มชื้นก่อนเป็นอันดับแรก เพราะมอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยปรับสภาพผิวให้สมดุล ผิวไม่เหนียว ไม่มันเยิ้ม ไม่เป็นขุย และลดอาการอักเสบจากการเสียดสีของหน้ากากกับผิวหน้าอีกด้วย อย่าลืมว่าคุณต้องใส่หน้ากากอนามัยเกือบทั้งวัน ถ้าปล่อยให้ขอบหน้ากากขูดผิว อาจทำให้ส่วนรอบปากกับคางระคายเคืองเป็นรอยแดงได้ […]

3 วิธี หมุนเข็มนาฬิกาชีวิตใหม่ เพื่อเสริมสุขภาพสุดปัง!

3 วิธี หมุนเข็มนาฬิกาชีวิตใหม่ เพื่อเสริมสุขภาพสุดปัง! นาฬิกาชีวิต ปรับเสียใหม่ เพื่อเสริมสุขภาพที่ดี นาฬิกาชีวิต ของคุณตั้งค่าไว้ดีแล้วหรือยัง คงไม่มีใครปฏิเสธว่า การดำเนินชีวิตในแต่ละวันส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ เพราะนาฬิกาชีวิตคือนาฬิกาเวลาซึ่งมีอยู่ในสมองคนเรา และทำหน้าที่ให้เรารู้สึกเปลี่ยนแปลงไปตามช่วงเวลาต่างๆ การแพทย์ตะวันออกถือว่า กลางวันและกลางคืนมีความสัมพันธ์กับสุขภาพ เพราะเวลากลางวันและกลางคืนสัมพันธ์กับการทำงานของระบบต่างๆ ภายในร่างกาย การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่ดำเนินอยู่ในชีวิตประจำวัน ถ้าเป็นไปอย่างสอดคล้องกับการเปลี่ยนแปลงของนาฬิกาในตัว เราก็สามารถดำเนินชีวิตหรือทำกิจกรรมต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ห่างไกลจากความเครียด อิ่มเอิบสดสด ชีวจิตแนะนำให้ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้ รับแสงแดด แสงแดดมีประโยชน์ต่อทุกชีวิตบนโลก งานวิจัยบอกว่า เราควรรับแสงแดดอ่อนๆ อย่างน้อยวันละ 2 ชั่วโมง เพราะจะทำให้นาฬิกาประจำตัวเดินเป็นปกติ นอกจากนี้แล้วแสงแดดยังทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนดอร์ฟิน ซึ่งช่วยให้จิตใจสดชื่น กระปรี้กระเปร่าไปทั้งวันอีกด้วย เลื่อนมื้อเย็นให้เร็วขึ้น ใครที่ชอบรับประทานอาหารเย็นช่วงหัวค่ำไปแล้ว หยุดเลยนะ!! ลองเปลี่ยนมารับประทานให้เสร็จก่อน 18.30 น. จะช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารได้หยุดพักเมื่อเข้านอน ร่างกายจะทำงานได้ราบรื่นเป็นปกติ และยังช่วยลดปัญหาน้ำหนักเกินเป็นของแถมได้อีกหนึ่งต่อ นอนและตื่นเป็นเวลา ไม่ว่าใครจะเป็นคุณหนูนอนแต่หัวค่ำ หรือเป็นค้างคาวที่ไม่ยอมหลับยอมนอน ขอให้เริ่มเปลี่ยนตัวเอง พยายามตื่นเป็นเวลาทุกเช้า ไม่ว่าเมื่อคืนจะนอนหลับตอนกี่ทุ่มกี่ยามก็ตาม เพราะการชดเชยเวลาอดหลับอดนอนด้วยการนอนตื่นสาย ไม่ได้ทำให้การตื่นขึ้นมาในวันรุ่งสดใสอย่างที่คิด ที่สำคัญ พยายามเข้านอนให้ตรงเวลาทุกวันด้วย ได้เวลาหมุนเข็ม […]

รวมมาตรการการจัดระเบียบคลินิกความงาม หลังการปลดล็อค

มาตรการการจัดระเบียบคลินิกความงามหลังการปลดล็อค สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทยร่วมกับกรมสนับสนุนบริการสุขภาพ จัดข้อกำหนดมาตรการการจัดระเบียบคลินิกความงามหลังการปลดล็อค เพื่อให้มีความปลอดภัยหรือ To Be Safety ทั้งกับคนไข้และเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงาน และลดความเสี่ยงของการทำหัตถการ และสร้างแผนปลดล็อคสถานประกอบการ 4 กลุ่มตามความเสี่ยง และกำหนด 4 มาตรการหลัก คือ 1.มาตรการด้านผู้ป่วย 2.มาตรการด้านเจ้าหน้าที่ 3.มาตรการด้านสถานที่ และ 4.มาตรการการทิ้งขยะ นพ.จินดา โรจนเมธินทร์ อุปนายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย กล่าวในการจัดการเสวนาออนไลน์เรื่อง “ มาตรการการจัดระเบียบคลินิกความงามหลังการปลดล็อค” ว่า จากสถานการณ์ระบาดของโรค COVID-19 รัฐบาลได้ออกมาตรการต่าง ๆ มาเพื่อควบคุมปัญหาการระบาดทำให้เกิดผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคนเรา ธุรกิจกิจการรวมไปถึงสถาบันการแพทย์ผิวหนังหรือคลินิกการแพทย์ต่าง ๆ ต้องปิดตามไปด้วย แต่ด้วยขณะนี้สถานการณ์ที่กำลังจะเริ่มดีขึ้นและมีแนวโน้มการระบาดที่ลดลง จึงมีคำถามตามมาว่า จะสามารถกลับมาเปิดกิจการเหมือนเดิมได้ไหม ในนามของสมาคมแพทย์ผิวหนังฯ เล็งเห็นปัญหาตรงนี้จึงได้มีการวางแผนมาตรการการจัดระเบียบคลินิกความงาม หลังจากการปลดล็อคเพื่อปรับสมดุลให้ดีก่อนการเปิดคลินิก ซึ่งการวางแผนนี้มีเป้าหมายอยู่ 2 ข้อ คือ 1.ต้องมีความปลอดภัยหรือ To Be Safety ทั้งกับคนไข้และเจ้าหน้าที่ปฏิบัติงาน มาตรการที่ดีที่สุดก็คือการเว้นระยะห่างทางสังคมหรือ Social Distancing เพื่อควบคุมการแพร่ระบาดโรคและต้องมีการปรับระบบงานในคลินิกให้สอดคล้องกับความปลอดภัย […]

10 วิธีติด กิ๊บ ให้สวยปัง เพิ่มลูกเล่นให้กับเส้นผม อัพลุคให้โดดเด่น!

10 วิธีติด กิ๊บ ให้สวยปัง เพิ่มลูกเล่นให้กับเส้นผม อัพลุคให้โดดเด่น! กิ๊บ เป็นอีกหนึ่งเครื่องประดับที่กำลังมาแรงมากในปีนี้ เพราะปัจจุบันเขาได้มีการดีไซน์ตัวกิ๊บให้เก๋ไก๋และเพิ่มความแอดวานส์ขึ้นไปเรื่อยๆ เราจึงต้องรู้ทันและตามความเก๋นี้ให้ได้ ไม่ว่าจะมีออกมาแบบไหน เราจะได้นำมาติดแมทช์เข้ากับลุคให้หลากสไตล์ ติดยังไงก็ไม่เบื่อแน่นอน วันนี้ Goodlife จึงอยากมาแนะนำ การติดกิ๊บหลายแบบในหลายวิธีให้ทุกคนกันค่ะ ไม่ว่าจะออกไปซื้อของหน้าปากซอย หรือไปงานบุญงานแต่งต่างๆ ก็ทำให้ทุกคนสวยเด่นเห็นมาแต่ไกลแน่นอนจ้า กิ๊บเพชรตัวอักษร ด้วยความโดดเด่นของตัวกิ๊บที่เป็นเพชรเม็ดเล็กๆ ระยิบระยับแล้ว ยังมีดีไซน์ที่เขียนเป็นคำต่างๆ ทำให้หลายคนอยากจับจ้องว่าความหมายบนนั้นคืออะไร การติดกิ๊บนี้เข้ากับลุคจึงเพิ่มให้ลุคดูดีดูแพงดูมีความหมายขึ้นมาอีกค่ะ แนะนำให้ทำผมเรียบแล้วค่อยติดลงไป จะทำให้เห็นตัวกิ๊บได้ชัดเจนมากยิ่งขึ้น ให้รวบหางม้าขึ้น มัดบัน หรือจะ wet look ติดยังไงก็ออกมาเปล่งประกายสุดๆ กิ๊บเหล็กสีทอง เนื่องจากตัวกิ๊บเป็นสีทองดูหรูหราอยู่แล้ว เราจึงไม่ต้องทำอะไรมากกับลุคนี้เลยค่ะ แค่แสกผมแล้วปาดผมให้เรียบและนำกิ๊บสองตัวมาติดข้างๆ บริเวณหู ทำให้ลุคออกมาดูเป็นเทพีได้ภายในพริบตา อยากให้ลุคดูโดดเด่นขึ้นไปอีก ต้องเลือกแมทช์กับเสื้อผ้าสีดำ หรือเสื้อผ้าที่มีลวดลายสีทอง กิ๊บมุก สาวๆ สามารถครีเอทลุคให้ดูเป็นคุณหนูได้ง่ายๆ ด้วยกิ๊บมุกตัวเดียว อยากให้ลุคดูพิเศษขึ้นมาหน่อย แนะนำให้ดัดลอนเพื่อเพิ่มความละมุนลงไป ไม่ว่าจะสาวผมยาวหรือผมสั้นก็สามารถทำออกมาได้สวย ดูดีแน่นอนค่ะ กิ๊บคาดผม สำหรับวิธีนี้ สาวๆ จะต้องซื้อกิ๊บที่เป็นเซทกิ๊บ […]

ความงามในแบบของ ออเดรย์ เฮปเบิร์น

หากปรารถนาจะมีริมฝีปากที่ดึงดูดใจ จงกล่าวถ้อยคำอันเปี่ยมด้วยเมตตา ออเดรย์ เฮปเบิร์น หากปรารถนาจะมีดวงตาอันงดงาม จงมองเห็นความดีในตัวผู้อื่น หากปรารถนาจะมีรูปร่างอันงามระหง จงเอื้อเฟื้อแบ่งปันอาหารแก่ผู้หิวโหย หากปรารถนาเส้นผมงามสลวย จงปล่อยให้เด็กน้อยลูบไล้เส้นผมของคุณวันละครั้ง… นี่เป็นบางส่วนจากบทกวี Time Tested Beauty Tips (เคล็ดลับความงามอย่างยั่งยืน) ของ แซม เลอเวนสัน ที่ ออเดรย์ เฮปเบิร์น อดีตเจ้าหญิงแห่งฮอลลีวู้ด ต้นแบบความงามอย่างอ่อนเยาว์แห่งยุคทศวรรษ 1950 มักยกมาสอนลูกๆ และเตือนใจสาวๆ ไม่ให้ยึดติดกับรูปลักษณ์ภายนอกที่มีแต่จะร่วงโรยตามกาลเวลา เพราะความงามอันแท้จริงควรสะท้อนมาจากจิตวิญญาณภายในอันเปี่ยมด้วยความรัก การให ้ และการแบ่งปัน     หลายคนอาจจดจำอดีตดาราสาวเอวบางร่างน้อยผู้นี้ในฐานะหนึ่งในสตรีที่สวยที่สุดในโลกตลอดกาล แต่ใครจะรู้ว่าตัวจริงของเธอนิยมใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย เสื้อผ้าเครื่องแต่งกายก็เน้นที่สวมสบายไม่เป็นทางการ ชอบใช้ชีวิตอย่างสงบกับครอบครัวในบ้านหลังเล็กๆ มากกว่าในคฤหาสน์ ชอบเลี้ยงสัตว์และอยู่ใกล้ชิดธรรมชาติ เฮปเบิร์นผู้ไม่เคยมองว่าตัวเองมีเสน่ห์ดึงดูดใจเคยให้สัมภาษณ์ว่า ””ใครๆ ก็มีรูปลักษณ์อย่างฉันได้ แค่ตัดผมสั้น สวมแว่นกันแดดอันใหญ่และชุดกระโปรงแขนกุดตัวเล็กๆ„”     เจ้าของรางวัลออสการ์ สาขานักแสดงนำหญิงยอดเยี่ยม จาก Roman Holiday (1953) ผู้นี้เป็นคนร่าเริง ขี้เล่น […]

น้ำแร่ ตัวช่วยให้สวยแข็งแรง จริงหรือ

คุณหมอเป็นคนหนึ่งที่มีโอกาสได้เคยแวะเวียนไปยังแหล่ง น้ำแร่ ชื่อดังหลายๆ แหล่งของโลก และสำหรับในบ้านเราเรื่องน้ำแร่ก็ไม่เคยตกจากกระแสคนที่สนใจดื่มน้ำแร่

ฉีดโบท็อกซ์อันตรายไหม หน้าเรียวเล็กลงจริงหรือไม่ ใครบ้างที่ควรฉีดและไม่ควรฉีด

 โบท็อกซ์ คืออะไร โบท็อกซ์ คือ โปรตีนที่สกัดมาจากพิษของแบคทีเรีย ชื่อ Clostridium botulinum ซึ่งมีผลลดการทำงานของสารสื่อประสาท ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรง ในทางการแพทย์เราจะเลือกใช้ในระดับปริมาณที่เหมาะสม เพื่อนำใช้ในการรักษาผู้ป่วยโรคต่างๆ  โดยโบท็อกซ์จะช่วยลดการทำงานของกล้ามเนื้อ เช่น การรักษาโรคทางระบบประสาทที่เกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อมากเกินไป นอกจากนี้ยังใช้ในการเสริมสวยด้วย เช่น  การฉีดเพื่อให้ดูอ่อนเยาว์ ลดริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้า เช่น รอยตีนกา  ร่องแก้ม  ร่องหน้าผาก ที่เกิดขึ้นจากการทำงานของกล้ามเนื้อเพื่อแสดงสีหน้า เช่น อาการยิ้มตาหยี หัวเราะ ขมวดคิ้ว เป็นต้น โดยการฉีดโบท็อกซ์ที่เป็นที่นิยมมากในหมู่สาวๆ คือการฉีดลดการทำงานของกล้ามเนื้อบดเคี้ยวที่กรามที่เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อกรามหนักทำให้กรอบหน้ากว้างเด่นชัด  เมื่อทำการฉีดโบท็อกซ์ในปริมาณที่พอดีจะทำให้ใบหน้าดูเรียวเล็กลง ใบหน้าเป็นรูปทรงไข่ หรือที่เรียกว่า วีเชฟ (V-Shape)  นอกจากนี้ยังใช้ในผู้ป่วยที่ต้องการปรับรูปกรามเพื่อแก้รักษาโครงหน้าไม่เท่ากันด้วย   ดัดฟัน VS โบท็อกซ์ นอกจากการฉีดโบท็อกซ์แล้วยังมีอีกหลายวิธีที่จะช่วยให้รูปหน้าดูเล็กลง เช่น การดัดฟัน เรามักได้ยินดารานักแสดงพูดบ่อยๆ ว่า ไม่ได้ผ่าตัดแค่ดัดฟันก็สวยได้ ซึ่งความจริงแล้ว การจัดฟัน ดัดฟัน ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้กระดูกโครงหน้าถูกดึง ทำให้ใบหน้าเล็กลงได้จริง แต่เห็นผลช้าและอาจมองไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงเท่าที่ต้องการ การศัลยกรรม […]

เพิ่มความสวย ใน 5 วัน แบบทันตาด้วยราคาไม่ถึงร้อยบาท

การดูแลผิวพรรณให้สวยไม่เพียงแค่การทาครีมบำรุงผิวเท่านั้นนะคะ ยิ่งความสวยตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าหากเราสามารถหยิบเอาวัตถุดิบรอบตัวๆ

แตกต่างอย่างมีสีสัน ชวนมาดู 8 นางแบบที่มีเอกลักษณ์ สวยไม่เหมือนใคร

7 นางแบบที่มีเอกลักษณ์ ไม่เหมือนใคร บนโลกนี้ ไม่มีใครที่เกิดมาแล้ว จมูกเป๊ะ หน้าปัง หรืองดงามประหนึ่ง รูปปั้นกรีกโบราณ มาตั้งแต่แรก แถม นิยามความสวย ของแต่ละคน ก็ไม่ได้เหมือนกันอีก จริงมั้ย? วันนี้ goodlifeupdate ขอชวนมายลโฉม 7 นางเเบบที่มีเอกลักษณ์ ไม่เหมือนใคร ผู้กล้าที่จะเผยสิ่งที่ใครๆ อาจจะมองเป็นปมด้อย แสดงให้เราได้เห็นกันว่า มันคือ เอกลักษณ์เฉพาะตัว ของพวกเธอค่ะ   แตกต่างอย่างมีสีสัน ชวนมาดู 8 นางแบบที่มีเอกลักษณ์ สวยไม่เหมือนใคร   Connie Chiu ภาพ ig : aneveningbreeze ปี 1994 คือปีที่มี การเปลี่ยนแปลง ในวงการแฟชั่นครั้งใหญ่ เมื่อดีไซเนอร์ชื่อดังอย่าง Jean Paul ได้รับ อัลบั้มภาพของ สาวที่เป็นโรคผิวเผือก (albino) คนหนึ่ง และเขาหลงรักภาพเหล่านั้นทันที นั่นทำให้ Connie […]

“ เฮ้ สตรีท บิวตี้ ” มัลติแบรนด์บิวตี้ช็อปใหม่ล่าสุดของไทย ส่งโปรโมชั่นเด็ดเอาใจบิวตี้เลิฟเวอร์

“ เฮ้ สตรีท บิวตี้ ” มัลติแบรนด์บิวตี้ช็อปใหม่ล่าสุดของไทย ส่ง โปรโมชั่นเด็ด HEJ Friend สุดแรง เอาใจบิวตี้เลิฟเวอร์ ถึง 7 พ.ค.นี้ เปิดแล้ว!! มัลติแบรนด์บิวตี้ช็อปใหม่ล่าสุดของไทย “ เฮ้ สตรีท บิวตี้ ” ( HEJ Street Beauty ) ที่รวบรวมแบรนด์เครื่องสำอางผลิตภัณฑ์ดูแลผิว น้ำหอมและอุปกรณ์ความงามชั้นนำจากทั้งในประเทศและต่างประเทศ ภายใต้คอนเซปต์ “Shop Chill Charge Share” จุดหมายใหม่ของบิวตี้เลิฟเวอร์ที่รวบรวมผลิตภัณฑ์บิวตี้ โปรดักส์มาให้คุณเลือกสรรอย่างครบครัน ให้คุณได้เลือกช้อปปิ้งได้เต็มที่ ไร้ขีดจำกัด เฮ้ สตรีทบิวตี้ ฉลองสาขาแรกที่ใจกลางย่านธุรกิจของกรุงเทพมหานคร ที่ อาคารญาดา ถนนสีลม ติดบีทีเอส สถานีศาลาแดง (ฺBTS ศาลาแดง) พร้อมส่งโปรโมชั่นสุดร้อนแรงต้อนรับซัมเมอร์ เอาใจเหล่าบิวตี้เลิฟเวอร์ ตลอดเดือนเมษายน 2561 นี้   สมัครสมาชิกรับส่วนลดทันที 15% […]

ปรับสมดุลสุขภาพคุณ ผู้หญิง เพิ่มสวยตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า

ชีวจิต อยากเชิญชวนคุณ ผู้หญิง ทุกท่านมาดูแลตัวเองให้สวยผุดผาดตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ดังเคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางและตำรับตำราทั้งของไทยและต่างประเทศ ที่เราตั้งใจคัดสรรมาให้ทุกท่านโดยเฉพาะ

เคล็ดลับคง ความงาม ในวัย 40+ อ่อนเยาว์ตลอดกาล

มีวิธีการไหนบ้างที่จะช่วยให้ผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยทองคง ความงาม ไว้ ผิวพรรณไม่เหี่ยวย่นไม่มีเซลลูไลต์ ฝ้า และรอยตีนกา สวยอ่อนเยาว์ตลอดกาล

keyboard_arrow_up