4 วิธี รับมือกับคนคิดลบ แบบมือโปร เอาอยู่ทุกสถานการณ์

4 วิธี รับมือกับคนคิดลบ แบบมือโปร เอาอยู่ทุกสถานการณ์ ว่ากันว่าหนึ่งร้อยคนก็มีหนึ่งร้อยนิสัยแตกต่างกันไป การต้องอยู่ท่ามกลางคนคิดลบ อาจดูดพลังงานอันเต็มเปี่ยมของเราให้ลดลงจนเหลือศูนย์ เพราะฉะนั้นวันนี้ เราจึงอยากชวนสาวๆ ทุกคนมาเตรียมพร้อม รับมือกับคนคิดลบ แบบฉบับ Professional ที่เอาอยู่หมัดทุกสถานการณ์ได้อย่างแน่นอนค่ะ! แกล้งทำหูทวนลม ทุกคนคิดเหมือนกันมั้ยคะว่า เราเองก็สามารถเลือกรับสารในแบบที่ตัวเองสนใจหรือไม่สนใจได้อยู่แล้ว บางทีการแกล้งทำเป็นไม่ได้ยินคำพูดบางคำ หรือประโยคบางประโยค อาจทำให้เรารู้สึกดี และมีความสุขมากกว่าการต้องรับรู้ทุกเรื่องที่ไม่เกี่ยวข้องกับตัวเราเองก็เป็นได้นะคะ ลองอธิบายเหตุผลให้อีกฝ่ายเข้าใจ หากสาวๆ กำลังตกอยู่ท่ามกลางบทสนทนาของเรื่องบางเรื่อง แต่ดันต้องเจอกับความคิดแง่ลบมาเบรคเอาไว้ ลองใช้วิธีการอธิบายเรื่องนั้นๆ แบบใจเย็น และมีเหตุผลที่ฟังขึ้นมาลบล้าง บางทีคุณเองก็อาจสามารถเปลี่ยนใจฝ่ายตรงข้ามให้คิดตามอย่างมีสติ และสามารถเปลี่ยนความคิดของเค้าใหม่ก็เป็นได้เหมือนกัน ฟังเฉยๆ ไม่เก็บมาใส่ใจ เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่า การเก็บทุกเรื่องมาใส่ใจนั้นย่อมเป็นผลเสียมากกว่าผลดี ฉะนั้น เรื่องบางเรื่อง หากไม่เกี่ยวข้องกับเรา เราเองก็สามารถที่จะรับฟังมันเฉยๆ ให้เหมือนกับประโยคบอกเล่าทั่วไป ไม่ต้องแสดงความคิดเห็น ไม่ต้องเก็บมาคิดให้หนักใจเสียเปล่าๆ จะดีกว่าค่ะ ลองทำความเข้าใจตัวตนลึกๆ ของฝ่ายนั้น ท้ายที่สุดแล้ว การทำความเข้าใจในตัวของคนๆ นั้นอย่างถ่องแท้ อาจเป็นวิธีการรับมือที่ดีที่สุดแล้วก็ได้ค่ะ เพราะเมื่อเราเข้าใจในนิสัยและตัวตนของเค้าจริงๆ ก็คงไม่จำเป็นที่จะต้องหาวิธีการมารับมือ หรือหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าอีกต่อไปแล้วล่ะค่ะ   ขอบคุณภาพจาก : […]

รับมืออย่างไรไม่ให้ เสียสุขภาพจิต เมื่อต้องอยู่ใกล้กับคนคิดลบ

รับมืออย่างไรไม่ให้ เสียสุขภาพจิต เมื่อต้องอยู่ใกล้กับคนคิดลบ ในชีวิตประจำวันของใครหลายคนที่ต้องอยู่ท่ามกลางคนคิดลบเป็นเวลานานๆ อาจส่งผลให้ เสียสุขภาพจิต ได้ อันเนื่องมาจากการต้องอยู่ใกล้ชิดกับคนประเภทนี้มากจนเกินไป ซึ่งเราจะมีเทคนิคและวิธีการรับมืออย่างไร ที่สามารถทำให้ตัวเองสบายใจ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น เมื่อต้องอยู่หรือทำงานร่วมกับคนเหล่านี้ ตามมาฟังพร้อมกันเลยค่ะ อยู่ให้เป็น การอยู่ให้เป็นในที่นี้ก็คือ การปฏิบัติตนที่จะต้องไม่ทำให้ตัวเองเดือดร้อน ลองคิดดูสิว่า การต่อกรกับคนประเภทนี้ย่อมมีแต่เสียกับเสีย เพราะฉะนั้น ไม่มีความจำเป็นอะไรเลย ที่เราจะต้องไปขัดขวางความคิดของเขา แต่ในขณะเดียวกันก็จะต้องไม่คอยเสริมทัพหรือเห็นดีเห็นงามตาม จนทำให้เขานั้นรู้สึกว่า สิ่งที่เขาคิดหรือทำมันทั้งถูกต้องและเป็นเรื่องที่ดี ฟังหูไว้หู คนฉลาดต้องรู้จักฟังหูไว้หู ไม่ใช่ปักใจเชื่อไปกับคำบอกเล่า โดยที่ไม่ได้รับรู้หรืออยู่ในเหตุการณ์เหล่านั้นเอง และยิ่งถ้าหากรับฟังเรื่องราวพวกนี้มาจากบุคคลที่มีอคติในใจอยู่แล้ว เชื่อเถอะว่า ยังไงซะเขาก็ต้องพูดเกินความจริง หรือใส่สีตีไข่ให้เรื่องมันแย่มากไปกว่าเดิมแน่นอน ทางที่ดี การรับฟังแต่ไม่ใส่ใจจึงถือเป็นสิ่งที่ควรกระทำ เพราะสุดท้ายแล้วมันก็ไม่ใช่กงการธุระอะไรของเรา และก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเสียเวลาไปให้ความสนใจด้วย ไม่ต้องเก็บมาใส่ใจมาก คิดเหมือนกันมั้ยคะว่า บางทีการใส่ใจทุกเรื่องมากจนเกินไปก็ทำให้ความสุขที่มีอยู่ลดน้อยลงได้เหมือนกัน ฉะนั้น มาเดินทางสายกลางสร้างความสมดุลให้กับชีวิตโดยการแคร์แค่เรื่องที่จำเป็น และสำคัญกับชีวิตเท่านั้นก็พอ ส่วนใครอยากพูดอะไรหรือแสดงความคิดเห็นอะไรก็ปล่อยเขาไป ถ้าไม่ได้เดือดร้อนกับตัวเราเอง เพราะหากยิ่งแคร์หรือให้ความสนใจไปกับทุกเรื่องมากเท่าไหร่ ความทุกข์และความไม่สบายใจก็จะยิ่งเกิดขึ้นกับเรามากเท่านั้น >>คลิกอ่านเทคนิครับมือต่อที่หน้าถัดไป<<

ลบ ดึงดูด ลบ บทความสำหรับ คนชอบคิดลบ โดยพระไพศาล วิสาโล

ถ้าคิดลบ เห็นลบ รู้สึกลบ ก็ย่อมทำลบ ซึ่งเท่ากับกระตุ้นให้คนอื่นเกิดปฏิกิริยาที่เป็นลบ และส่งผลลบแก่เรา ในทางตรงข้าม ถ้าปรารถนาบวกก็ต้องเริ่มต้นจากการคิดบวก

keyboard_arrow_up