ข้าวหมกปลา

ข้าวหมกปลา สูตรสุขภาพตามแบบฉบับของป้ายุง หอมกลิ่นเครื่องเทศอินเดีย สบายท้อง ป้องกันมะเร็ง จะบอกว่าสูตรนี้วิธีการทำไม่ยุ่งยากค่ะ มาดูกันเลย ข้าวหมกปลา ส่วนผสม ปลากะพง 3 ขีด ข้าวกล้องล้างสะอาด 1 1/2 ถ้วย หอมเล็กซอย 5 หัว โยเกิร์ต 1 ถ้วย น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ ใบกระวาน 2 ใบ ฟักทอง หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดเล็ก 3 ช้อนโต๊ะ ผงกะหรี่ 2 ช้อนชา ผงขมิ้น ผงผักชี ผงยี่หร่า อย่างละ 1 ช้อนชา เกลือ สำหรับผสมเครื่องเทศ 1/2 ช้อนชา ส่วนผสมน้ำจิ้ม พริกชี้ฟ้าสีเขียวและสีเหลืองอย่างละ 2 เม็ด ขิงแก่ 3 – 4 แว่น รากผักชี […]