3 วิธี สร้างความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเราเอง

เราทุกคนสามารถ สร้างความสุขง่ายๆ ได้ด้วยตัวเราเอง เพราะ ไม่ว่าจะความรู้สึกทุกข์ เหงา เศร้า ส่วนใหญ่ล้วนเกิดขึ้นกับจากใจเราทั้งนั้น ดังนั้น วิธีการแก้ไขที่ดีที่สุดก็คือ การแก้ที่ใจของเรา นั่นเอง แม้คนอื่นจะคอยพร่ำบอก หรือชื่นชมว่าชีวิตคุณดี ชีวิตคุณน่าอิจฉา เพียงใด แต่หากตัวคุณเองยังรู้สึกไม่พอใจ ในสิ่งที่ตัวเองเป็น หรือมีอยู่ คุณก็จะรู้สึก ทุกข์ใจอยู่ดี ในทางกลับกัน แม้คนรอบข้าง จะมองว่าชีวิตคุณ ช่างน่าเศร้า โดนคนรักทิ้ง เจ้านายไม่ปลื้ม ฯลฯ แต่หากใจคุณไม่ทุกข์ด้วยเสียอย่าง ความสุขและ รอยยิ้มก็จะยังคง ปรากฏอยู่บนใบหน้าคุณ ได้เสมอ   3 วิธี สร้างความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเราเอง   หากวันนี้ คุณกำลังรู้สึกเป็นทุกข์ หรือผิดหวัง จากสิ่งต่างๆ ที่คาดหวังแล้ว ไม่เป็นไปดั่งใจ หนทาง ที่จะทำให้คุณพ้นทุกข์ พบสุขง่ายๆ คือบอกกับตัวเองให้ “ยอมรับ” พร้อมที่จะเผชิญหน้า กับความเป็นจริงทุกอย่างในชีวิต  ด้วยการ ทำความเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่า สิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว […]

8 ความหมายดีๆ จาก เพลงวันแม่ ที่ฟังกี่ครั้งก็ซาบซึ้งทุกที

หลายครั้งที่บทเพลง ช่วยให้เรารู้สึกซาบซึ้งใจไปกับ อารมณ์สุนทรีย์ เพลงเชื่อมโยงกับทุกจังหวะชีวิตของเรา ทั้งยังร้อยเรียงความสัมพันธ์อันงดงาม ขับประสานออกมาเป็นท่วงทำนองที่แสนจับใจ ในโอกาสพิเศษที่เวียนมาถึง goodlifeupdate ขอแนะนำ เพลงวันแม่ ที่มีเนื้อหาและทำนองไพเราะ ชวนให้คิดถึงผู้ที่เลี้ยงดูเราเสมอมา จะมีเพลงอะไรบ้าง ลองดูกันเลยค่ะ   8 ความหมายดีๆ จาก เพลงวันแม่ ที่ฟังกี่ครั้งก็ซาบซึ้งทุกที     :: เรารักแม่ ::  “…ร้อยล้านความผิดของเรา ที่ใครเขาไม่ไยดี มีคนๆ นี้คนเดียวที่ให้อภัย ปากบ่นว่าเเสนระอา ว่าเราไม่ดีเท่าใคร แต่ในใจก็รักไม่เปลี่ยน…” เพลง เรารักแม่ อยู่ในโปรเจคพิเศษของ RS ขับร้องโดย รวมศิลปินRS เผยแพร่ในปี 2549 เนื้อเพลงที่ทั้งไพเราะ และซาบซึ้ง พูดถึง แม่คนหนึ่ง ที่ถึงปากจะพร่ำบ่น จนเรารำคาญ บางทีก็ตีเราจนเราเจ็บ แต่ความจริงแล้ว คนที่ทั้งขี้บ่นและชอบจ้ำจี้จ้ำไชเราคนนี้ ก็คือคนที่ทั้งรัก และห่วงเรามากที่สุดในชีวิต แม้ว่าเราจะหลงเดินทางผิด สักกี่ครั้ง คนๆ เดียวที่ยังพร้อมจะให้อภัย […]

keyboard_arrow_up