10 วิธีทำงาน ให้มีความสุข ตั้งเป้าหมาย เติมกำลังใจ และแรงบันดาลใจให้ชีวิต

10 วิธีทำงาน ให้มีความสุข ตั้งเป้าหมาย เติมกำลังใจ และแรงบันดาลใจให้ชีวิต วิธีทำงาน ที่จะช่วยให้เรามีความสุขกับการทำงานมากยิ่งขึ้น มองเห็นเป้าหมายในการทำงาน และทำงานร่วมกับเพื่อนร่วมงาน ลูกน้อง หัวหน้า เจ้านายได้อย่างมีความสุข   ::: ตั้งเป้าหมายในการทำงาน ::: ลองนึกย้อนไปถึงวันที่เราตัดสินใจสมัครงานนี้ หรือ วันแรกที่เราตัดสินใจเลือกทำงานนี้ ลองย้อนมองวัตถุประสงค์ และ เป้าหมายของเราในเวลานั้นดู ว่าอะไรคือเป้าหมายในการทำงานของเรา แล้วลองวิเคราะห์ตัวเราในปัจจุบัน ว่าเราสามารถบรรลุเป้าหมายนั้นได้หรือยัง เราได้พยายามทำตามเป้าหมายที่เราคาดหวังไว้อย่างเต็มที่แล้วหรือยัง แล้วเป้าหมายในการทำงานของเหมือนหรือแตกต่างจากเดิมอย่างไรบ้าง ตั้งเป้าหมายในการทำงาน แล้วทำตามเป้าหมายนั้นอย่างมุ่งมั่นตั้งใจ จะช่วยให้เราสามารถโฟกัสกับงานที่ทำได้อย่างชัดเจนมากยิ่งขึ้น   ::: เข้าใจ ข้อดี และ ข้อเสีย ของตัวเราเอง ::: ในการทำงานใดๆ เราควรที่จะรู้ข้อดี ข้อเสีย จุดเด่น จุดด้อย ของตัวเราเอง ่าเราถนัด หรือ ไม่ถนัดที่จะทำงานประเภทไหนบ้าง เพื่อที่เราจะสามารถเลือกรับงานที่เราทำได้ถนัด ทำแล้วมีความสุขจริงๆ ได้ หรืองานไหนที่ไม่ถนัดจริงๆ รู้สึกว่าต้องการการพัฒนา เราก็จะได้สามารถพัฒนาตัวเองได้อย่างตรงจุด เพียงเท่านี้ […]

วิธีสร้างความสุข เติมพลังและกำลังใจ ด้วยการนึกถึงเรื่องดี ๆ ก่อนนอน

วิธีสร้างความสุข เติมพลังและกำลังใจ ด้วยการนึกถึงเรื่องดี ๆ ก่อนนอน ตามกฎ “Peak-end Rule” เราสามารถสร้างความสุขให้กับชีวิตของเราได้ง่าย ๆ ด้วยการนึกถึงสิ่งดี ๆ เรื่องที่ดี ๆ เรื่องที่มีความสุข น่าประทับใจ ก่อนที่เราจะนอนหลับพักผ่อน ตามกฎ “Peak-end Rule” มาดูกันว่า การคิดถึงเรื่องดี ๆ ก่อนนอน ช่วยเติมกำลังใจให้เราอย่างไร และเป็น วิธีสร้างความสุข ให้เราอย่างไรบ้าง   ตอนจบดี ทุกอย่างก็ดี เวลาที่เรานึกถึงอดีตที่ผ่านมา บางช่วงเวลาก็เป็นช่วงเวลาที่แสนสุข ที่ประทับไม่รู้ลืม ในขณะที่บางช่วงเวลาก็ช่างไม่น่าจดจำเอาเสียเลย หากเราลองนึกระลึกถึงช่วงเวลาเหล่านั้นอย่างละเอียด เราจะพบว่า ในช่วงเวลาที่แสนสุขนั้น ก็อาจจะไม่ได้สุขตลอด 100% หรือแม้แต่ในวันที่แสนน่าเบื่อหน่ายนั้น ก็ไม่ได้น่าเบื่อหน่ายตลอดทั้งวันเสียหน่อย ลองนึกถึงวันแต่งงานที่เต็มไปด้วยความสุข ซาบซึ้งใจของเรา หากลองนึกย้อนเวลาดู ในวันนั้นเราก็ไม่ได้มีความสุขตลอดทั้งวันเสียหน่อย เราก็มีช่วงเวลาที่ต้องอดหลับอดนอนเตรียมงาน ตื่นแต่เช้ามาแต่งหน้า ทำผม วิ่งวุ่นถ่ายรูปจนไม่มีเวลากินข้าว ยืนอยู่บนรองเท้าส้นสูงเป็นเวลานานหลายชั่วโมงจนเมื่อยขาไปหมด แบกชุดกระโปรงที่ทั้งหนาและหนักเดินไปเดินมาตลอดทั้งงาน แต่เมื่อมองภาพรวมแล้ว สุดท้ายเราก็มีความสุขกับงานนี้อยู่ดี การที่เรานึกถึงช่วงเวลาหนึ่งในอดีต […]

ใครอยากได้กำลังใจในการทำงาน ฟังทางนี้ (มีคลิป) โดยขุนเขา สินธุเสน และ ฌอน บูรณะหิรัญ

กำลังใจในการทำงาน ให้กับคนที่กำลังจะหมดไฟ โดย ขุนเขา สินธุเสน และ ฌอน บูรณะหิรัญ สามารถอ่านเรื่องราวดีๆ จากคุณฌอน บูรณะหิรัญ ได้ทางเพจ ฌอน บูรณะหิรัญ – sean buranahiran

keyboard_arrow_up