ปากเหม็น ไม่ใช่แค่กลิ่น แต่ยังเป็นสัญญาณบอกโรคได้ด้วย

ปากเหม็น ไม่ใช่แค่กลิ่น แต่ยังเป็นสัญญาณบอกโรคได้ด้วย ปากเหม็น ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เพราะบางทีสาเหตุอาจไม่ใช่แค่กินอาหารกลิ่นแรง แต่อาจเป็นเพราะคุณกำลังมีโรคร้ายบางอย่างคืบคลานมาหา มาสำรวจกันหน่อยว่าโรคไหนบางที่ส่งสัญญาณผ่านกลิ่นปาก ภาวะภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ร่างกาย Sjogren’s syndrome ภาวะที่ภูมิคุ้มกันทำลายเซลล์ร่างกาย แทนที่จะทำลายเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ส่งผลต่ออวัยวะที่ทำหน้าที่ผลิตของเหลว จึงทำให้ ปากแห้ง ตาแห้ง ผิวแห้ง อาการที่พบ ปากแห้ง ลิ้นแห้งจนเหมือนมีชอล์คอยู่ในปาก กลืนลำบาก ฟันผุง่าย สากดวงตา ในผู้หญิงทำให้ช่องคลอดแห้งได้อีกด้วย    น้ำตาลสูง เมื่อไหร่ก็ตามที่ลมหายใจมีกลิ่นเหมือนน้ำตาล ขอให้รีบไปหาคุณหมอโดยด่วน นั่นเป็นสัญญาณว่าคุณอาจเป็นโรคเบาหวานประเภท 1 ที่มักเกิดขึ้นในคนอายุน้อยกว่า 30 ปี มีอาการตับไม่สามารถสร้างอินซูลินได้ และอาจหมดสติได้จากภาวะน้ำตาลสูงและกรดคีโตนคั่งในเลือด หรือร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตจากอาการไตหรือหัวใจวาย  ซึ่งการที่ลมหายใจมีกลิ่นน้ำตาล เป็นสัญญาณว่าระดับน้ำตาลในเลือดสูงจนเป็นอันตราย   กรดไหลย้อน มีการศึกษาในปี 2007 พบว่ากรดไหลย้อนเป็นอีกหนึ่งสาเหตุของการกลิ่นปาก ด้วยเหตุผล 2 ประการคือ อาหารจากกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาที่ระบบทางเดินอาหารจนส่งกลิ่น  ส่วนอีกหนึ่งสาเหตุคือ กรดจากกระเพาะกัดเนื้อเยื่อลำคอนั่นเอง (บรื๋อออ แค่คิดก็แสบคอแล้ว)  คาร์โบไฮเดรตต่ำ การได้รับคาร์โบไฮเดรตปริมาณน้อย เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้มีกลิ่นปาก […]

วิธีแก้ ปัญหากลิ่นปาก อย่างง่าย ที่กูรูชีวจิตแนะนำ

แก้ ปัญหากลิ่นปาก โดยกูรูชีวจิต ปัญหากลิ่นปาก แม้ไม่ใช่เรื่องร้ายแรงอะไร แต่ส่งผลกระทบต่อบุคลิกภาพและความมั่นใจพอสมควร และด้วยความที่ช่องปากหลอดอาหารของเรานั้นเป็นที่อาศัยของแบคทีเรีย และจุลชีพมากมาย จึงง่ายมากที่จะเกิดกลิ่นปาก ปากเหม็น ได้ วันนี้เราจึงนำคำแนะนำจากกูรูต้นตำรับชีวจิตมาฝาก เป็นวิธีแก้ปัญหากลิ่นปากง่ายๆ ที่ได้ผล มาดูกันค่ะ หยุดกลิ่นปากชะงัด ด้วยวิถีชีวจิต โดย ดร.สาทิส อินทรกำแหง กูรูต้นตำรับชีวจิต ถ้าปากเหม็น ลมหายใจเหม็น ปัญหาเกี่ยวกับฟันและเหงือก จะแก้ได้อย่างไร มาดูกันเลย 1. ถ้าเป็นเพราะฟันหรือเหงือก ก็คงจะต้องไปหาหมอฟันเสียก่อน ขอให้แก้ที่สาเหตุเกี่ยวกับฟันและเหงือก ให้ได้เสียก่อนนั่นแหละ 2. ถ้าเป็นเรื่องเกี่ยวแก่อาหารและมักจะท้องขึ้นท้องเฟ้อบ่อยๆ ต้องแก้เรื่องอาหารเสียก่อน เปลี่ยนเป็นอาหาร ง่ายๆ น้อยๆ และไม่ควรกินเกิน 3 อย่างต่อมื้อเป็นดีที่สุด 3. เปลี่ยนอาหารแล้วก็ยังมีเมือก มีคราบเก่าๆ ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารและระบบย่อย เมือกและคราบต่างๆ เหล่านี้คือท็อกซิน ซึ่งจะไม่หมดไปจากร่างกายง่ายๆ คุณลองทำดีท็อกซ์เสียสัก 3 – 4 วัน กลิ่นต่างๆ ก็จะค่อยดีขึ้นเอง 4. ถ่านบดละเอียดอัดเม็ด […]

5 พลังสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วย “ดีท็อกซ์ช่องปาก” ให้สะอาดหมดจด

5 พลังสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วย “ดีท็อกซ์ช่องปาก” ให้สะอาดหมดจด “ยาสีฟัน” เป็นสิ่งที่ช่วยในการทำความสะอาดฟัน และช่วยขจัดการสะสมของเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟันให้หลุดออกไป ซึ่งเศษอาหารที่ตกค้างอยู่ตามซอกฟันเหล่านี้คือสาเหตุของกลิ่นปาก รวมทั้งแผ่นคราบฟันและหินปูนที่อยู่รอบๆ ฟันซึ่งเป็นที่เก็บกักและสะสมเชื้อโรคต่างๆ กลิ่นปากเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย เพราะทำให้บุคลิกเสีย และยังบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ ฉะนั้นควรหันมาดูแลช่องปากให้ไม่มีกลิ่น พูดแล้วมั่นใจด้วยเทคนิคดีๆ ในการดับกลิ่นปากกันดีกว่าค่ะ ยาสีฟันสมุนไพร ตัวเลือกการดูแลสุขภาพช่องปาก เดี๋ยวนี้ยาสีฟันมีให้เลือกหลายสูตรตามความต้องการของผู้บริโภค แต่ถ้าจะพิจารณากันโดยละเอียดแล้ว ต้องบอกว่ายาสีฟันสูตรสมุนไพรยังคงเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการดูแลสุขภาพภายในช่องปากของคนทุกเพศทุกวัย เพราะสรรพคุณที่มากด้วยคุณค่าในการดูแลเหงือกและฟัน รวมถึงการขจัดกลิ่นปากที่คนรุ่นเก่าบอกต่อ และคนรุ่นใหม่ต้องยอมเปิดใจว่า คุณค่าจากธรรมชาตินั้นดีแค่ไหน ยิ่งประเทศไทยเราด้วยแล้ว มีสมุนไพรจำนวนมากที่มีสรรพคุณช่วยต่อต้านแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งสามารถนำมาเคี้ยวสดๆ เพื่อลดกลิ่นปากได้โดยทันที หรือนำมาผสมกับน้ำอุ่นหรือน้ำผึ้งสำหรับใช้บ้วนปากก็เป็นหนึ่งในวิธีกำจัดกลิ่นปากที่สะดวกรวดเร็ว ถ้าลองย้อนมองกลับไปในประวัติศาสตร์ของทุกชนชาติ จะพบว่าแต่ละพื้นที่มีการนำสมุนไพรมาใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการดูแลรักษาร่างกาย  อย่าง อายุรเวท (Ayurveda) ศาสตร์ของการมีอายุยืน ที่เกิดขึ้นในประเทศอินเดียเมื่อห้าพันปีมาแล้ว ซึ่งให้ความสำคัญกับสุขภาพในองค์รวม ทั้งร่างกาย จิตใจ และความคิด นับเป็นศาสตร์การแพทย์ทางเลือกที่เก่าแก่ที่สุดศาสตร์หนึ่งของโลกซึ่งสืบทอดมาถึงปัจจุบัน และกำลังกลับมาได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ โดยมีการใช้สมุนไพรเป็นส่วนหนึ่งของศาสตร์นี้ คนไทยในสมัยโบราณก็นิยมนำสมุนไพรหลายชนิดมาใช้ดูแลรักษาเหงือกและฟัน เช่น ขิง เปลือกทับทิม กระชาย ชะเอมไทย เนียมหูเสือ ว่านหางจระเข้ สีเสียดเหนือ และแก่นลั่นทม เป็นต้น […]

ฟันผุ ฟันเหลือง มีกลิ่นปาก ปัญหาสุขภาพฟันยอดฮิต ที่คนวัยทำงานควรใส่ใจ

ฟันผุ ฟันเหลือง มีกลิ่นปาก : ปัญหาสุขภาพฟันยอดฮิต ที่คนวัยทำงานควรใส่ใจ เมื่อนึกถึงปัญหาเกี่ยวกับช่องปากที่พบเจอบ่อยๆ เรามักจะนึกถึง ฟันผุ ฟันเหลือง และ มีกลิ่นปาก สุขภาวะช่องปากและฟันในแต่ละช่วงวัยมักจะมีปัญหาแตกต่างกันออกไป ดังตัวเลขข้อมูลสถิติสุขภาวะช่องปากและฟันของไทยที่ชี้ให้เห็นว่า เด็กในช่วงปฐมวัยจะเริ่มมีฟันน้ำนมผุตั้งแต่อายุ 9 เดือน ร้อยละ  3 และผุเพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 51.7 เมื่ออายุ 3 ปี และจะเพิ่มสูงมากถึง ร้อยละ 97.5 เมื่ออายุ 5 ปี โดยเด็กวัยเรียนที่เริ่มมีฟันแท้ขึ้นในปาก ช่วงอายุ 12 ปี ร้อยละ 52.2 เป็นโรคฟันผุ และร้อยละ 50 พบเหงือกอักเสบ และจากข้อมูลทางวิชาการในปี ค.ศ. 2014 มีประชากรอายุมากกว่า 65 ปี ในเอเชีย 23% ที่สูญเสียฟันทั้งปากและคาดว่าจะสูงถึง 38% ในปี ค.ศ. 2050   ปัญหาในช่องปากที่พบบ่อยในคนวัยทำงาน คนวัยทำงาน […]

มีกลิ่นปาก แก้ได้ง่ายๆ ด้วยวิธีดังต่อไปนี้

มีกลิ่นปาก รู้สึกไม่มั่นใจ ทำไงดี หนึ่งในปัญหาสุขภาพ ที่อาจเป็นแค่เรื่องเล็กน้อย แต่สร้างความกังวลและส่งผลต่อบุคลิกภาพอย่างมาก นั่นก็คือการ มีกลิ่นปาก วันนี้ผู้เขียนมีวิธีดับกลิ่นปากง่ายๆ มาแนะนำค่ะ สูตรระงับกลิ่นปาก การพูดคุยเป็นหนึ่งในวิธีการเข้าสังคมของมนุษย์ แต่ปัญหากลิ่นปากอาจทำให้บทสนทนาไม่ราบรื่น เสียบุคลิกภาพ ขาดความมั่นใจไปโดยปริยาย ซึ่งปัญหานี้อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ปักษ์นี้เราจึงนำเคล็ดลับการจัดการกับเจ้ากลิ่นปากไม่พึงประสงค์ด้วยวิธีง่าย ๆ มาฝากคุณผู้อ่านค่ะ เหงือกและช่องปากจัดเป็นส่วนต่อขยายของระบบย่อยอาหาร แพทย์จีนเหมาชิง  หนี่ ผู้เขียนหนังสือ Secrets of Self-Healing ระบุว่า ตามตำราการแพทย์แผนจีน  ช่องปากเป็นตัวแสดงค วามเป็นไปของกระเพาะอาหารและระบบย่อยอาหารทั้งหมดทั้งโรคเหงือกและปัญหา กลิ่นปากเกิดจากความร้อนสูง (การติดเชื้อและการอักเสบ) ในม้าม ตับอ่อน  และกระเพาะอาหาร รวมไปถึงความเครียดที่มีผลต่อการลด ภูมิคุ้มกัน ส่งเสริมให้เกิดแบคทีเรียและเชื้อราในช่องปากและระบบย่อยอาหาร เราลองมาดูกันดีกว่า ว่าคุณหมอเหมาชิงมีวิธีง่าย ๆ เพื่อจัดการกับกลิ่นปากอย่างไรบ้าง -แปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ  หาก มีกลิ่นปาก ให้แปรงทุกครั้งหลังมื้ออาหาร ก่อนนอนและหลังตื่นนอน -ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ในอัตรา 1-3 ต่อน้ำอุ่น 1 แก้วจากนั้นใช้กลั้วปาก 2 นาที ทำวันละ […]

โยคะท่าสิงโตคําราม แก้ปากเหม็น

โยคะแก้ปากเหม็น ทำได้จริง ลมหายใจสะอาดไร้กังวล โยคะแก้ปากเหม็น มีจริงหรอ บอกเลยว่า จริง โดยการฝึกโยคะท่าสิงหอาสนะหรือท่าสิงโต เป็นท่ากายบริหารที่ต้องหายใจเข้า-ออกลึกๆ แล้วเปล่งเสียง ซึ่งช่วยเปิดช่องปากช่องคอและหลอดลมให้โล่งขึ้น เมื่อไรที่คุณอŒ้าปากแล้Œวคนรอบข้Œางพากันถอยห่‹างเพราะขยาดกับกลิ่นไม่‹พึงประสงค์ที่ลอยออกมาดŒ้วยนั้น เรียกว‹่าบุคลิกภาพเสียเขŒาขั้นวิกฤติแลŒวค‹่ะ ดังนั้นมาลองทําโยคะท่าสิงหอาสนะหรือท่าสิงโตกัน เนื่องจากเป็นท่ากายบริหารที่ต้องหายใจเข้า-ออกลึกๆแล้วเปล่งเสียง ซึ่งช่วยเปิดช่องปากช่องคอและหลอดลมให้โล่งขึ้น เมื่อทําเป็นประจําทุกวันจะช่วยสลายกลิ่นที่หมักหมมอยู่ในจมูกปากคอและหลอดลม กลิ่นปากจึงลดลง เมื่อพร้อมแล้วก็ทําตามท่านี้ได้เลยค่ะ ฝึกสิ ปากไม่เหม็น 1.นั่งคุกเข่าไขว้ปลายเท้าทั้งสองข้างทับกันแล้วนั่งทับส้นเท้าอีกที แยกหัวเข่าออกจากกันให้  กว้างกว่าสะโพกเล็กน้อย 2.เท้ามือทั้งสองข้างบนพื้นระหว่างหัวเข่า โดยหันปลายนิ้วเข้าหาตัวให้มากที่สุด หันสันมือออกด้านนอก ตามองพื้น(หรือคว่ํามือแต่ละข้างไว้บนหน้าตักก็ได้) 3.ยกหน้าอกและเหลือบตาขึ้น โน้มตัวไปด้านหน้าเล็กน้อย โดยใช้มือช่วยรับน้ําหนัก 4.หายใจเข้าลึกๆ เมื่อหายใจออกให้อ้าปากกว้างๆ พร้อมกับแลบลิ้นให้ยาวที่สุด พยายามให้ปลายลิ้นยืดลงมาถึงคาง ขณะเดียวกันให้เหลือบตามองขึ้นด้านบนแล้วเปล่งเสียง “อา…” ออกมาอย่างต่อเนื่องให้เสียงดังสม่ําเสมอ และมีความยาวเท่ากับความยาวของลมหายใจออก 5.หายใจเข้าพร้อมกับหดลิ้นเข้าช้าๆ ผ่อนคลายใบหน้าและหุบปากลงหายใจตามปกติประมาณ 2-3 ครั้ง นับเป็น 1 ชุดทําซ้ํา 2-3 ชุด สูตรน้ำยาดับกลิ่นปาก ตัวยา เปลือกมะขามไทย เปลือกมะขามเทศ เปลือกมังคุด เกลือสมุทร หนักอย่างละ […]

3 สูตร ระงับกลิ่นปาก เพิ่มความมั่นใจ

สูตร ระงับกลิ่นปาก การพูดคุยเป็นหนึ่งในวิธีการเข้าสังคมของมนุษย์ แต่ปัญหากลิ่นปากอาจทำให้บทสนทนาไม่ราบรื่น เสียบุคลิกภาพ ขาดความมั่นใจไปโดยปริยาย 

วิธีแก้กลิ่นปาก แบบได้ผล จากแพทย์แผนจีน

แก้กลิ่นปาก อย่างไรดี ปัญหานี้เป็นเรื่องใหญ่ที่หลายคนไม่พึงประสงค์ ทำให้ขาดความมั่นใจ เสียบุคลิกภาพ กลิ่นปากถือเป็นอาการผิดปกติอย่างหนึ่ง ที่เกิดจากอวัยวะภายใน

keyboard_arrow_up