เชื่อเถอะว่า…มองโลกในแง่ดี ย่อมมีความสุขกว่า

>> ใช้เวลาอยู่กับคนที่ชื่นชมเรา <<

การใช้เวลากับคนที่ชื่นชมเราให้มากๆ ในที่นี้ ให้มองว่าคนที่ชื่นชมเรานั้นส่วนใหญ่จะเป็นคนที่มองเห็นสิ่งดีๆ ในตัวเรา เห็นคุณค่าในตัวเรา เห็นสิ่งดีๆ ในสิ่งที่เราทำ คนประเภทนี้จะช่วยให้เรามองอะไรดีเหมือนกับเขา ได้มากขึ้น ช่วยเตือนให้เราทำในสิ่งดีๆ เป็นกำลังใจให้เรารู้สึกดีกับทุกสิ่ง การที่เราอยู่ใกล้คนประเภทนี้มากๆ เราจะมองโลกในแง่ดีได้เหมือนเขา มีความสุขได้เหมือนเขาเหล่านั้น ในทางกลับกันหากเราอยู่ใกล้คนที่มองโลกในแง่ร้าย มองอะไรก็ลบไปซะทุกอย่าง ความเกลียดชังในทุกสิ่งของเขาจะทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจ อึดอัด เวลาอยู่ใกล้คนเหล่านั้นเราจะรู้สึกไม่ชอบ ดังนั้การจะคบหาสมาคมกับใครจึงเป็นเรื่องที่ต้องพิจารณาเลือกคบคนให้เหมาะสมกับตัวเอง เลือกดูคนที่จิตใจของเขา ไม่ใช่ดูจากฐานะทางสังคมใดๆค่ะ

ต้องไม่ลืมว่าคนเราอยู่ในกลุ่มคนแบบใด เราจะกลมกลืนกลายเป็นคนแบบนั้นไปโดยไม่รู้ตัว จึงต้องเลือกคบคนที่จริงใจ ชื่นชมคนอื่นเป็น จะทำให้เรากลายเป็นคนที่มองโลกในแง่ดีแบบเขาได้

>> เปลี่ยนทัศนคติ ชีวิตก็เปลี่ยน <<

คนเรานั้นดำเนินชีวิตไปตามสิ่งที่เราเห็นว่าถูกต้องแล้ว ซึ่งสิ่งที่เราเห็นว่าถูกต้องแล้วนั้นมาจากทัศนคติในการมองโลกของเรา ทัศนคติที่เรามีต่อสิ่งต่างๆ จึงเกี่ยวข้องกับชีวิตและความสุขของเราอย่างมาก เรียกว่าเกี่ยวข้องกันแบบแยกไม่ออกด้วยซ้ำไปค่ะ ถ้าจะให้เรียงลำดับขั้นตอนที่เกิดขึ้นจากทัศนคติก็คือ ทัศนคติเป็นเหตุ การใช้ชีวิตเป็นกลาง และความสุขเป็นผล ดังนั้นทุกอย่างจึงขึ้นอยู่กับทัศนคติหรือความคิดก่อนเสมอค่ะ

แค่ปรับความคิดได้ ชีวิตก็เปลี่ยนไป ซึ่งเราจะเห็นได้ว่าทุกสิ่งที่เกิดแค่เราปรับความคิดเท่านั้น ไม่ต้องไปเสียเวลาปรับเปลี่ยนอย่างอื่นเลย ต้องเปลี่ยนที่ความคิดก่อนเป็นสิ่งแรก แล้วการกระทำ การมองเห็นสิ่งต่างๆ รอบตัวก็จะเปลี่ยนไปตามความคิดใหม่ที่เกิดขึ้นทันที เหมือนดั่งที่คำโบราณกล่าวไว้ว่า ความคิดเป็นนายใหญ่ จับจุดให้ถูก แก้ไขให้ตรงเป้า ชีวิตย่อมเป็นไปในแบบที่เราต้องการได้ไม่ยากค่ะ

>> ชีวิตคนเราไม่จำเป็นต้องเนี้ยบมากก็ได้ <<

หลายๆ คนมักจะคิดว่าเราต้องมีทุกอย่างพร้อมก่อน ชีวิตถึงจะมีความสุข ถึงจะมองอะไรก็สวยและดีไปหมดได้ หรือไม่ก็คิดว่าความสมบูรณ์แบบคือปัจจัยในการทำให้เกิดความสุข ที่แท้สิ่งเหล่านี้กลับทำให้เกิดความทุกข์เสียด้วยซ้ำ เราจึงไม่จำเป็นต้องเป็นคนที่มีความพร้อมไปเสียทุกอย่าง เพราะคนทุกคนย่อมมีส่วนดี ส่วนด้อยเสมอเป็นเรื่องปกติ แต่คนเราก็สามารถมีความสุขได้ สุขตามอัตภาพ มีแค่ไหนก็มีความสุขแค่นั้น ใจที่เป็นสุขนั้นจริงๆ ล้วนเกิดจากสิ่งใดก็ได้ที่เข้ามาในชีวิต ไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบที่สุด ไม่จำเป็นต้องดีที่สุดในสายตาคนอื่น สิ่งสวยงาม สิ่งดีๆ เล็กๆ น้อยๆ ที่เรามองเห็นอาจสร้างสุขให้เราได้เสมอ มันอยู่ที่เราจะมองค่ะ

ลองมองหาส่วนดีของทุกสิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต รวมถึงหมั่นเตือนตัวเองอยู่เสมอว่า “เราต้องมีความสุข” จากทุกสิ่งรอบๆ ตัว ทุกสิ่งสวยงามในตัวของมันเอง อยู่ที่ใครจะมองว่าสิ่งนั้นสวย หรือดีได้แค่ไหน ใครมองว่าสวย ใครมองเห็นข้อดีได้มากกว่า ก็ได้เปรียบเพราะความสุขที่เกิดขึ้นก็จะยาวนานกว่า จิตใจที่จะเห็นสิ่งสวยงาม ต้องเป็นจิตใจที่สะอาด สดใส ไม่ขุ่นมัว เป็นจิตใจที่มองโลกในแง่ดี เป็นจิตใจที่มีความรักในผู้อื่น และมองเห็นคนอื่นมีความสุข เราก็รู้สึกสุขตามไปด้วย นี่แหละค่ะความสุขที่แท้จริง

 

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

คิดบวกชีวิตเปลี่ยน ได้ จาก 9 สิ่งที่ควรทำในชีวิต

ความจริงแล้ว “โลกนี้มันก็ไม่ได้อยู่ยากนักหรอก”

เลิกเป็นสาวแง่ลบ…มองอะไรก็แย่ไปหมดทุกอย่าง!

 

 

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.