6 สิ่งที่ควรหยุดทำ เพื่อการใช้ชีวิตที่ มีความสุข มากกว่าเดิม!

6 สิ่งที่ควรหยุดทำ เพื่อการใช้ชีวิตที่ มีความสุข มากกว่าเดิม!

ถึงจะหยุดพัก Work From Home หรือหยุดอยู่บ้าน แต่เราก็ไม่หยุดรักตัวเอง มาดูกันว่ามีอะไรที่เราควร “หยุด” เพื่อเพิ่มการ มีความสุข ให้กับทุกๆ วันของเราบ้าง

หยุดคาดหวังความสุขจากคนอื่น

ความสุขเป็นสิ่งที่ต้องเกิดขึ้นจากตัวเราเอง เริ่มต้นที่ตัวเราให้ได้ซะก่อน แล้วจึงค่อยหยิบยื่นไปให้คนอื่น จากนั้นจะสัมผัสได้ถึงความสุขที่แท้จริงจากการ ‘ให้’ เหล่านั้น

หยุดโกหกตัวเอง

การโกหกตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เรารับมือกับชีวิตในความเป็นจริง หรือชีวิตจริงที่กำลังเผชิญอยู่ได้ยากขึ้น

หยุดยึดติดกับอดีต

การคิดหมกมุ่นอยู่กับอดีตที่ย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้ จะทำให้เรามองข้ามเรื่องดีๆ ในปัจจุบันไป

ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต วิธีใช้ชีวิตให้มีความสุข มีความสุข

หยุดคิดว่าคุณไม่พร้อม

บางครั้งเรารอให้ตัวเองพร้อมจนไม่ได้เริ่มลงมือทำอะไรสักอย่าง และปล่อยให้โอกาสดีๆ หลุดลอยไป

หยุดวิ่งหนีปัญหา

ก้าวข้ามอดีต ถือมันไว้เป็นบทเรียนสำคัญ และนำมาปรับปรุงใช้ในชีวิตประจำวัน ลองกล้าที่จะต่อสู้และเอาชนะกับปัญหาให้ได้

หยุดแข่งกับคนอื่น

ตั้งเป้าหมายในการแข่งกับตัวคุณเอง เอาชนะตัวเองในวันก่อนๆ ให้ได้ และที่สำคัญอย่าดูถูกตัวเองด้วยการเปรียบเทียบกับคนอื่น

ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต วิธีใช้ชีวิตให้มีความสุข มีความสุข

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

 

 

Summary
6 สิ่งที่ควรหยุดทำ เพื่อการใช้ชีวิตที่ มีความสุข มากกว่าเดิม!
Article Name
6 สิ่งที่ควรหยุดทำ เพื่อการใช้ชีวิตที่ มีความสุข มากกว่าเดิม!
Description
1.หยุดคาดหวังความสุขจากคนอื่น 2.หยุดโกหกตัวเอง 3.หยุดยึดติดกับอดีต 4.หยุดคิดว่าคุณไม่พร้อม 5.หยุดวิ่งหนีปัญหา 6.หยุดแข่งกับคนอื่น
Author
Publisher Name
Goodlifeupdate
keyboard_arrow_up