ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งที่ต้องทำ

8 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อคุณพร้อมจะเป็น “คนใหม่ที่ดีขึ้น”

ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งที่ต้องทำ
ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งที่ต้องทำ

8 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อคุณพร้อมจะเป็น “คนใหม่ที่ดีขึ้น”

มีอยู่อีกหลายเรื่องในชีวิตที่เป็นทั้ง สิ่งที่ต้องทำ และ สิ่งที่ต้อง ‘เลิกทำ’ นั่นก็เพื่อการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ให้กลายเป็นเราคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเดิม และเป็นการบอกลาเราคนเก่าที่ไม่เอาไหนเอาซะเลย!  ดังนั้น ลองตามมาฟังข้อปฏิบัติดีๆ ที่ GoodLife ขอนำมาฝากยามเช้านี้กันค่ะ

1.เลิกพยายามทำให้ทุกคนพอใจ

จงจำไว้ว่าคุณไม่สามารถทำให้ทุกคนพึงพอใจได้ ไม่ว่าคุณจะพยายามมากแค่ไหน และถึงแม้ว่าชีวิตของคุณจะขึ้นอยู่กับความพอใจของทุกคน แต่คุณก็มักต้องผิดหวังในการทำมันอยู่เสมอ ซึ่งการแบกรับความรู้สึกของคนอื่นๆ อาจไม่ใช่เรื่องที่ยุติธรรมสำหรับคุณเลยสักนิดเดียว

2.เลิกพยายามเปลี่ยนแปลงตัวตนของใคร

ทุกคนมีใครบางคนในชีวิตที่อยากจะเปลี่ยนแปลงพวกเขาให้ดีขึ้น โดยเฉพาะคนที่คุณรัก แต่ไม่ว่าคุณจะรักพวกเขามากขนาดไหน คุณก็คงไม่สามารถที่จะเปลี่ยนแปลงใครได้ และนั่นมันก็ไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณ ทางเดียวที่คุณทำได้ นั่นคือคอยเป็นแสงสว่างให้แก่พวกเขา

3.เลิกคาดหวังว่าจะต้องเข้าใจทุกเรื่องในชีวิต

เพราะแม้แต่คนในยุค 50 เอง ก็ไม่ได้เข้าใจอะไรไปหมดเสียทุกอย่าง และคุณเองก็เพิ่งจะเติบโตด้วย ดังนั้น จงเรียนรู้ต่อไปเรื่อยๆ อย่ากดดันหรือคาดหวังอะไรกับตัวเองมากจนเกินไปนักเลย

ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งที่ต้องทำ

4.เลิกบ่นทุกอย่างที่ไม่เป็นไปตามต้องการ

ชีวิตคนเราต่างก็ต้องเจอกับเรื่องที่สะดุดหรือติดขัดกันบ้าง บางครั้งคุณเองอาจต้องไปทำงานสาย และมันมีผลต่อการทำงานของคุณ อย่างไรก็ตามคุณควรเลิกนิสัยขี้บ่นจุกจิก แล้วกลับไปใช้ชีวิตง่ายๆ ดูสักครั้ง

5.เลิกใช้ชีวิตในคอมฟอร์ทโซน

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสัมพันธ์ อาชีพการงาน หรือในแง่มุมอื่นๆ ของชีวิต เราอยากให้คุณลองก้าวออกมาอยู่บนพื้นที่สีเทาๆ ดูบ้าง ชีวิตอาจจะมีความหมายมากขึ้น เมื่อได้ออกจาก Comfort Zone และคุณจะไม่เติบโตเลย ถ้าหากยังมัวแต่หวงแหนพื้นที่ๆ แสนสุขสบายนั่น

6.เลิกหนีปัญหาที่เข้ามารบกวน

เราไม่มีทางหลบหนีความคิดด้านมืดในตัวเองได้ หากเราไม่ลงมือจัดการกับปัญหาเหล่านั้น ทางที่ดีจงกล้าเผชิญหน้ากับมัน ด้วยการรับผิดชอบสิ่งที่เกิดขึ้นมาอย่างคนกล้าหาญจะดีเสียกว่า

ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งที่ต้องทำ

7.เลิกใช้ชีวิตยุ่งๆ จนไม่มีเวลาหยุดพัก

ความทะเยอทะยานและคอยขับเคลื่อนตัวเองไปข้างหน้าอยู่เสมอนั้นเป็นเรื่องที่ดี โดยเฉพาะกับหน้าที่การงานของคุณ แต่มันก็คงจะแย่แน่ๆ ถ้าหากคุณมัวแต่ทำงานตลอดเวลา จนส่งผลกระทบต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต นอกจากนี้ มันยังรบกวนการใช้ชีวิตส่วนตัวของคุณเองอีกด้วยล่ะ

8.เลิกควบคุมผลลัพธ์

เป็นเรื่องปกติที่คนเรามักจะต้องการควบคุมบางอย่างในชีวิต แต่บางสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วและอยู่เหนือการควบคุม คุณเองก็จะต้องรู้สึกโอเคไปกับมันแบบช่วยไม่ได้ เพราะมิเช่นนั้น ตัวคุณนั่นแหละที่อาจต้องผิดหวังมากขึ้น เนื่องจากผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่คิดหรือที่หวังไว้

ข้อคิดดีๆ ในการใช้ชีวิต เปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น สิ่งที่ต้องทำ

บทความจาก : 10 Things To Let Go Of When You’re Ready To Become A Better You

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

 

 

 

 

 

Summary
8 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อคุณพร้อมจะเป็น "คนใหม่ที่ดีขึ้น"
Article Name
8 สิ่งที่ต้องทำ เมื่อคุณพร้อมจะเป็น "คนใหม่ที่ดีขึ้น"
Description
1.เลิกพยายามทำให้ทุกคนพอใจ 2.เลิกพยายามเปลี่ยนแปลงตัวตนของใคร 3.เลิกคาดหวังว่าจะต้องเข้าใจทุกเรื่องในชีวิต 4.เลิกบ่นทุกอย่างที่ไม่เป็นไปตามต้องการ 5.เลิกใช้ชีวิตในคอมฟอร์ทโซน 6.เลิกหนีปัญหาที่เข้ามารบกวน 7.เลิกใช้ชีวิตยุ่งๆ จนไม่มีเวลาหยุดพัก 8.เลิกควบคุมผลลัพธ์
Author
Publisher Name
Goodlifeupdate
keyboard_arrow_up