ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

7 กิจกรรมน่าทำ ผ่อนคลายตัวเอง ในช่วงฤดูหนาวนี้

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข
ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

7 กิจกรรมน่าทำ ผ่อนคลายตัวเอง ในช่วงฤดูหนาวนี้

อากาศหนาวๆ เย็นๆ แบบนี้ ถือเป็นฤดูกาลที่หลายคนตั้งหน้าตั้งตารอคอยมาตลอดทั้งปี แถมบอกเลยว่าประเทศไทยบ้านเราเค้าก็ไม่ได้มีให้สัมผัสกันอยู่บ่อยๆ ซะด้วย สำหรับใครที่ยังคิดไม่ออกว่า ควรจะออกไปเอาท์ติ้งหรือ ผ่อนคลายตัวเอง ต้อนรับลมหนาวยังไงดี ลองให้ไอเดียที่ GoodLife นำมาฝาก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดูก่อนก็ได้นะคะ

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

ขึ้นเขาท้าลมหนาวกับแก๊งเพื่อน

หากจะให้นึกถึง activity กระชับมิตร สร้างความสัมพันธ์อันดีกับแก๊งเพื่อน GL ว่า คงหนีไม่พ้นการออกไปผจญภัย สัมผัสสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติด้วยกัน โดยเฉพาะการขึ้นไปกางเต๊นท์นอนบนดอยท้าลมหนาวในช่วงนี้ ยิ่งเป็นอะไรที่ฟินสุดๆ แถมได้รูปบรรยากาศสวยๆ กลับมาอวดชาวโซเชียลอีกเพียบเลยค่ะ

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

ช็อปปิ้งเสื้อผ้าคอลเลคชั่นหน้าหนาว

ฤดูหนาวปีนี้ แม้จะหนาวช้าไปหน่อย แต่ก็แอบสัมผัสได้ถึงความหนาวที่ดูจะหนาวมากกว่าปีก่อนๆ เพราะฉะนั้น การออกไปช็อปปิ้งเสื้อผ้าหน้าหนาวคอลเลคชั่นใหม่ ก็นับเป็นอีกหนึ่งวิธีช่วยผ่อนคลายตัวเองที่ดีไม่น้อย เพราะนอกจากจะได้เสื้อผ้าชุดใหม่มาช่วยเสริมสร้างความมั่นใจแล้ว แถมคุณยังได้ใช้จินตนาการและความคิดสร้างสรรค์ ในการมิกซ์แอนด์แมทช์เสื้อผ้าขณะเลือกซื้ออีกด้วย

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

โชว์ฝีมือการเข้าครัว ทำเมนูอุ่นๆ ไว้รับประทาน

หนาวๆ แบบนี้ หลายคนคงอยากที่จะเก็บตัวอยู่ภายใต้ผ้าห่มอุ่นๆ ไม่ยอมออกไปไหน การทำอาหารทานเอง ไม่ว่าจะเป็นขนมทานเล่น ของหวาน ของคาว หรือดาร์กช็อคโแลตอุ่นๆ สักแก้ว ก็ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีในการโชว์ความสามารถที่ยอดเยี่ยมสุดๆ ไปเลย แถมไม่ต้องออกจากบ้านไปปะทะกับลมหนาว สำหรับใครที่ไม่ค่อยถูกชะตากับอากาศเย็นๆ ด้วยนะ

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

ดูหนังที่เข้ากับเทศกาล

“อากาศหนาว หิมะ และเทศกาลคริสมาสต์” ดูเป็นอะไรที่ลงตัวและเข้ากั๊น เข้ากันแบบสุดๆ นี่จึงถือเป็นโอกาสที่เราจะได้ดูหนังดีๆ สักเรื่อง แถมอินไปกับบรรยากาศรอบข้าง เนื่องจากเต็มไปด้วยความโรแมนติก ทั้งแสง สี และไฟ ในช่วงหน้าหนาว แล้วยิ่งถ้าได้ดูกับคนพิเศษด้วยล่ะก็ บอกเลยว่าหน้าหนาวปีนี้ ต้องเป็นอีกหนึ่งปีที่น่าจดจำอย่างแน่นอน

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

ขลุกตัวอยู่ภายใต้ผ้าห่ม

สำหรับบางคน ความสุขอาจเกิดขึ้นง่ายๆ เพียงแค่ได้ขลุกตัวอยู่ภายใต้ผ้าห่มหนาๆ ในวันที่อากาศหนาว เพราะฉะนั้น หากใครที่ไม่อยากออกไปเผชิญหน้ากับคนเยอะๆ การนอนอ่านหนังสือดีๆ สักเล่ม หรือดูหนังเรื่องโปรดที่ชอบสักเรื่อง แค่นี้ก็ทำให้ฤดูหนาวของเรากลายเป็นวันพิเศษ แต่เต็มไปด้วยความอบอุ่นได้แล้ว

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

ไปเที่ยวต่างประเทศ

อีกหนึ่งทางเลือกที่หลายคนชอบทำ นั่นก็คือการออกไปแสวงหาประสบการณ์ใหม่ๆ และสถานที่ท่องเที่ยวสวยๆ ในต่างประเทศ ซึ่งก็นับว่าเป็นวิธีผ่อนคลายร่างกาย และการบำบัดจิตใจที่ดีมากๆ เหมือนกัน สำหรับคนที่งบเยอะและมีเวลาเหลือ

ผ่อนคลาย รักตัวเอง กิจกรรมสร้างสุข

ออกกำลังกาย เรียกเหงื่อ

อากาศเย็นๆ แบบนี้ หลายคนอาจจะป่วยยง่ายซะจนเริ่มอยากเรียกเหงื่อ และสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกาย การออกกำลังกายจึงนับว่าเป็นอีกหนึ่งวิธีการสร้างสุขภาพดีที่สำคัญ แถมยังได้ใช้เวลาในฤดูหนาวนี้ให้เกิดประโยชน์กับตัวเองอีกด้วย

 

ขอบคุณภาพจาก : Pinterest

บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

 

 

 

 

 

Summary
7 กิจกรรมน่าทำ ผ่อนคลายตัวเอง ในช่วงฤดูหนาวนี้
Article Name
7 กิจกรรมน่าทำ ผ่อนคลายตัวเอง ในช่วงฤดูหนาวนี้
Description
1. ขึ้นเขาท้าลมหนาวกับแก๊งเพื่อน 2. ช็อปปิ้งเสื้อผ้าคอลเลคชั่นหน้าหนาว 3. โชว์ฝีมือการเข้าครัว ทำเมนูอุ่นๆ ไว้รับประทาน 4. ดูหนังที่เข้ากับเทศกาล 5. ขลุกตัวอยู่ภายใต้ผ้าห่ม 6. ไปเที่ยวต่างประเทศ 7. ออกกำลังกาย เรียกเหงื่อ
Author
Publisher Name
Goodlifeupdate
keyboard_arrow_up