5 สิ่งดีๆ ที่ควรมีให้ตัวเองทุกเดือน เพื่อ สร้างพลังใจ ในการใช้ชีวิต
ไหนๆ ก็ทำงานเหนื่อยมาทั้งเดือนแล้ว การจะมอบความสุขเล็กๆ น้อยๆ เพื่อ สร้างพลังใจ ให้กับตัวเองบ้าง ดูจะเป็นเรื่องที่น่ายินดีมากเลยทีเดียว เพราะฉะนั้น หากใครที่กำลังรู้สึกอ่อนแรงหรือเริ่มหมดแพชชั่น ตามมาฟัง 5 สิ่งดีๆ ที่ GoodLife นำมาฝากกันก่อนได้เลยค่ะ
สกินแคร์และเครื่องสำอางดีๆ สักเซ็ท
ความสวยความงามกับผู้หญิง ถือเป็นสองสิ่งที่ต้องมาคู่กันอยู่เสมอ จะสังเกตเห็นว่าหลายคนจึงมักมีความสุข เวลาได้ช็อปปิ้งไอเท็มที่ช่วยเพิ่มความดูดีให้กับตัวเอง เพราะฉะนั้น หากคิดอะไรไม่ออกว่าจะมอบของขวัญชิ้นไหนเพื่อเป็นกำลังใจให้กับตัวเรา GoodLife ว่า สกินแคร์เริ่ดๆ กับเครื่องสำอางเก๋ๆ สักเซ็ท ก็สามารถตอบโจทย์คุณได้ดีเลยเหมือนกันนะคะ
เสื้อผ้าสวยๆ สักชุด
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่า การเลือกซื้อเสื้อผ้าดีไซน์สวยๆ ให้ตัวเองได้ใส่ ก็สามารถเป็นอะไรที่ช่วยเพิ่มพลังบวกทางใจได้ดีไม่น้อยเหมือนกัน เพราะฉะนั้น หากคุณมีเวลา ก็จงอย่าลืมไปช็อปปิ้งเสื้อผ้าให้กับตัวเองบ้าง เพราะอย่างน้อยๆ เมื่อภาพลักษณ์ภายนอกของคุณดูดี ก็ย่อมทำให้ภายในของคุณมีความสุขตามไปด้วยเช่นกัน
ทริปเที่ยวดีๆ สักทริป
อีกหนึ่งวิธีการชาร์แบตที่ดีที่สุด อาจเป็นการจัดทริปเล็กๆ ไปเที่ยวกับเพื่อนสนิทหรือคนรู้ใจ ซึ่งนอกจากมันจะทำให้คุณได้ละทิ้งความเหนื่อยล้าไปชั่วขณะหนึ่งแล้ว มันยังส่งผลให้คุณได้หัดทำอะไรเพื่อตัวเองบ้าง รู้ว่าการไปเที่ยวนั้น ถือเป็นการเยียวยาร่างกายและความรู้สึกที่ดี สามารถช่วยให้กลับมาต่อสู้กับสิ่งที่ต้องเจอในชีวิตประจำวันอย่างเต็มเปี่ยมไปด้วยพลังมากยิ่งขึ้นด้วย
อาหารอร่อยๆ กับบรรยากาศหรูๆ สักมื้อ
การลิ้มลองอาหารรสเลิศพร้อมกับซึมซับบรรยากาศดีๆ ไปด้วย อาจไม่ใช่สิ่งที่ใครหลายคนทำได้บ่อยนักในชีวิตประจำวัน ฉะนั้น หากคุณมีโอกาส ก็จงอย่าลืมที่จะสัมผัสกับความสุขในรูปแบบใหม่ๆ ดูบ้าง เพราะอย่างน้อยมันก็ถือเป็นการใช้ขอบคุณตัวเองที่อดทนเหนื่อยล้ามาตลอดทั้งเดือน อีกทั้งยังเป็นการเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ ที่อาจหาไม่ได้จากที่ไหนบ่อยๆ ด้วยนะ
วันพักผ่อนอยู่กับตัวเองแบบเต็มอิ่มหนึ่งวัน
ว่ากันว่าในหนึ่งเดือน คนเราควรมีวันพักผ่อนให้เต็มอิ่มและเต็มที่สุดๆ อย่างน้อยคนละ 1-2 วัน ไม่ว่าจะเป็นการนอนอยู่ในห้องไม่ยอมออกไปไหน การไถหน้าจอโทรศัพท์มือถือไปมา หรือจะเป็นการอ่านหนังสือเงียบๆ คนเดียว ก็ล้วนเป็นการได้พักผ่อนอยู่กับตัวเองที่ดีทั้งสิ้น
ขอบคุณภาพจาก : Pinterest
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
- 7 วิธีฮีลตัวเอง ในวันที่เริ่มรู้สึก “หมด Passion”
- 4 กิจวัตรที่ควรทำ เพื่อเปลี่ยนให้ทุกๆ วันกลายเป็นวันใหม่ที่ดีของคุณ
- 5 อาหาร กินแก้เครียด เติมพลังยามบ่าย แบบไม่ต้องกลัวอ้วน
- 10 เรื่องน่ารู้ เกี่ยวกับ โรคไมเกรน อาการปวดหัวที่คอยกวนใจคนวัยทำงาน
- 10 ไอเดียหยิบ เคสมือถือ ธรรมดามาทำให้แฟชั่น Limited กว่าใครด้วยตัวเอง
- 20 ไอเดีย ถ่ายรูป กับสัตว์เลี้ยงคู่ซี้ยังไงให้ภาพออกมาคิ้วท์สุดๆ คนกดไลค์รัวๆ
