โรคแผลในกระเพาะอาหาร

โรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคปวดท้องที่ไม่ควรมองข้าม

โรคแผลในกระเพาะอาหาร
โรคแผลในกระเพาะอาหาร

โรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคปวดท้องที่ไม่ควรมองข้าม

พฤติกรรมของคนเราในปัจจุบันนั้นมีตารางเวลาค่อนข้างแน่น ทำให้ไม่มีเวลาได้ดูแลตัวเอง โดยเฉพาะในเรื่องของอาหารการกิน จนทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ซึ่งถ้าหากเราละเลยปล่อยไว้ไม่สนใจนาน ๆ ก็อาจทำให้เกิด โรคแผลในกระเพาะอาหาร ได้

 

สาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

โรคแผลในกระเพาะอาหารถือเป็นโรคที่ค่อนข้างใกล้ตัวกับทุกคนในปัจจุบัน รวมไปถึงกลุ่มนักเรียนนักศึกษา หรือผู้สูงอายุเองก็ตาม เราลองมาดูกันว่าโรคแผลในกระเพาะอาหารมีสาเหตุมาจากอะไรบ้าง

 

การทานอาหารไม่ตรงเวลา

เป็นสาเหตุที่เกิดจากพฤติกรรมการกินอาหาร เนื่องจากกระเพราะอาหารจะทำงานเมื่อมีความหิวหรือถึงเวลากินอาหาร หากน้ำย่อยและกรดที่ออกมาไม่มีอาหารให้ย่อย ก็จะทำลายเยื่อบุกระเพาะอาหารของเราแทน

 

การทานอาหารรสจัด

เป็นอีกสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดโรคแผลในกระเพาะอาหาร ซึ่งหากทานอาหารรสจัดในปริมาณมาก ๆ จะทำให้เกิดผลเสียต่อกระเพาะอาหารได้ นอกจากนี้ยังรวมไปถึงการทานอาหารที่มีไขมัน โปรตีน แป้งต่าง ๆ มากเกินไปอีกด้วย

 

ความเครียด

สาเหตุโรคแผลในกระเพาะอาหารข้อนี้อาจเลี่ยงได้ยากในหลาย ๆ คน เพราะสภาพการใช้ชีวิตมีความกดดันค่อนข้างสูง ทั้งเรื่องการเรียน การทำงาน หรือเรื่องชีวิตส่วนตัวเองก็ตาม

 

การดื่มกาแฟ สุรา และสูบบุหรี่

สาเหตุการเกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารข้อนี้ เห็นได้ชัดว่าเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้องนัก เพราะเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนจะทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารและทำให้เร่งปริมาณการหลั่งของกรดในกระเพาะอาหาร

 

การทานยาบางประเภท

เช่น ยาแก้อาการปวดแอสไพริน ยารักษาโรคซึมเศร้า เป็นต้น เป็นกลุ่มยาที่สามารถก่อให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารได้ง่าย

 

เชื้อแบคทีเรีย

เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร (Helicobactor Pylori) เป็นอีกตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร และอาจทำให้แผลที่หายแล้วกลับมาเป็นซ้ำอีกได้ จึงเป็นอีกหนึ่งที่มาของอาการเรื้อรัง

 

อาการของโรคแผลในกระเพาะอาหาร

อาการหลัก ๆ ของคนที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร นั่นก็คืออาการปวดท้อง หรือปวดจุกบริเวณใต้ลิ้นปี่ มีอาการแน่นท้อง เมื่อทานยาลดกรดแล้วก็อาจจะไม่หาย บางรายมีอาการปวดท้องในตอนกลางคืนร่วมด้วย

นอกจากนี้ผู้ป่วยที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร อาจมีการอาเจียน ในอาการขั้นร้ายแรงอาจมีเลือดออกในกระเพาะอาหาร ทำให้เวียนหัว อาเจียน หรืออาการกระเพาะอาหารทะลุซึ่งเป็นอาการปวดท้องช่วงบนรุนแรงและเฉียบพลัน รวมถึงกระเพาะอาหารอุดตัน คือรู้สึกเบื่ออาหารและน้ำหนักลด

โรคแผลในกระเพาะอาหาร

การดูแลตัวเองของคนเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร

สิ่งที่คนเป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารควรใส่ใจและดูแลตัวเอง คือเรื่องการทานอาหาร ต้องทานอาหารเป็นมื้อย่อย ๆ หลายมื้อต่อวัน และทานครั้งละไม่มาก เพื่อให้กระเพาะอาหารย่อยได้ดีขึ้น ส่วนอาหารที่ควรทานให้เน้นที่อาหารย่อยง่าย เช่น ไก่ ปลา กุ้ง เป็นต้น ซึ่งย่อยง่ายกว่าเนื้อหมูและวัว และควรเคี้ยวอาหารให้ละเอียดทุกครั้ง นอกจากนี้ควรทานโยเกิร์ต เพราะในโยเกิร์ตมีแบคทีเรียที่ช่วยลดปริมาณของแบคทีเรีย เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร ที่เป็นตัวการสำคัญทำให้เกิดโรคแผลในกระเพาะอาหารอีกสาเหตุหนึ่ง รวมถึงเลี่ยงการทานอาหารรสจัด อาหารมัน แป้ง โปรตีนในปริมาณมาก หรือพวกอาหารหมักดอง และลดการดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ และการสูบบุหรี่

นอกจากนี้ก็ควรคลายเครียดในระหว่างวันด้วยเช่นกัน เพราะความเครียดเป็นสาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหาร ลองหาวิธีในการผ่อนคลายความเครียด อย่างการทำกิจกรรมที่ตนเองชอบ รวมถึงเลี่ยงพฤติกรรมอื่น ๆ ที่เป็นบ่อเกิดความเครียด อย่างการนอนดึกหรือการนอนน้อย

โรคแผลในกระเพาะอาหารเป็นโรคที่อาจจะดูไม่ร้ายแรง และถึงแม้โรคนี้จะไม่ส่งผลร้ายแรงเท่าโรคอื่น ๆ แต่เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวัน รักษาให้หายยากหากไม่ใส่ใจเรื่องการกินและดูแลตัวเอง Shopee 11.11 กลับมาอีกครั้งยิ่งใหญ่กว่าเดิม! พบกับ Flash Sale 9 บาทตลอด 24 ชั่วโมง! สินค้าลดราคา 50% ทุกวัน! ซื้อ 1 แถม 1 แบบซุปเปอร์คุ้ม! มาพร้อมโปรโมชั่นส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ ช้อปแค่ 0 บาทก็ส่งฟรีทั่วประเทศ! พร้อมให้คุณได้ซื้อทุกอย่างออนไลน์ที่ Shopee ในราคาพิเศษที่สุด ตั้งแต่วันที่ 21 ตุลาคม – 11 พฤศจิกายน 2019 นี้! https://shopee.co.th/m/11-11

Summary
โรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคปวดท้องที่ไม่ควรมองข้าม
Article Name
โรคแผลในกระเพาะอาหาร โรคปวดท้องที่ไม่ควรมองข้าม
Description
พฤติกรรมของคนเราในปัจจุบันนั้นมีตารางเวลาค่อนข้างแน่น ทำให้ไม่มีเวลาได้ดูแลตัวเอง โดยเฉพาะในเรื่องของอาหารการกิน จนทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้เกิดอาการปวดท้อง ซึ่งถ้าหากเราละเลยปล่อยไว้ไม่สนใจนาน ๆ ก็อาจทำให้เกิด โรคแผลในกระเพาะอาหาร ได้
Author
Publisher Name
Goodlifeupdate
keyboard_arrow_up