ประจำเดือนไม่มา ประจำเดือนผิดปกติ

ประจำเดือนไม่มา หรือมาช้ากว่าปกติ อาจเกิดได้จากสาเหตุต่อไปนี้

ประจำเดือนไม่มา ประจำเดือนผิดปกติ
ประจำเดือนไม่มา ประจำเดือนผิดปกติ

ประจำเดือนไม่มา หรือมาช้ากว่าปกติ อาจเกิดได้จากสาเหตุต่อไปนี้

สาวๆ หลายคนที่กำลังวางแผนไปเที่ยวต่างจังหวัด หรืออยากออกไปทำ Activity โลดโผน ส่วนใหญ่มักเป็นกังวลเวลา ประจำเดือนไม่มา หรือมาล่าช้ากว่าปกติ เพราะเกรงว่าประจำเดือนจะมาถึงในวันนั้นๆ จนอาจส่งผลกระทบต่อกิจกรรมหลายๆ อย่าง วันนี้ Goodlifeupdate จึงอยากขอพาทุกคนไปทราบถึงสาเหตุที่มีส่วนทำให้ประจำเดือนยังไม่มา หรือมาช้า เพื่อที่จะได้หาวิธีรับมือและแก้ไขกันได้ทันค่ะ

เครียดและวิตกกังวล

เคยสังเกตตัวเองกันมั้ยคะว่า ช่วงที่เครียดๆ ร่างกายมักชอบส่งสัญญาณฟ้องว่าเกิดปัญหาบางอย่างขึ้น รวมไปถึงประจำเดือนที่มาช้าผิดปกติด้วย เนื่องจาก ‘ความเครียด’ นั้น สามารถส่งผลกระทบต่อฮอร์โมน และรอบเดือนได้เป็นอย่างมากเลยทีเดียว อีกทั้งในบางรายยังมีอาการปวดท้องอย่างรุนแรง ซึ่งก็เป็นผลมาจากความเครียดด้วยนั่นเองค่ะ

พักผ่อนน้อย

แน่นอนว่าเมื่อเราพักผ่อนน้อย ก็ย่อมส่งผลกระทบไปยังด้านอื่นๆ ของร่างกายด้วย โดยเฉพาะผู้หญิงอย่างเราๆ ที่อยู่ในวัยมีประจำเดือน อาจส่งผลให้ร่างกายเกิดปัญหาในการผลิตฮอร์โมน หลายคนจึงมีอาการฮอร์โมนแปรปรวน จนส่งผลกระทบต่ออารมณ์ ทำให้อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ เพราะการอดหลับอดนอน หรือการไม่ได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ

ประจำเดือนไม่มา ประจำเดือนผิดปกติ

>>คลิกอ่านข้อมูลเพิ่มเติมที่หน้าถัดไป<<

Summary
ประจำเดือนไม่มา หรือมาช้ากว่าปกติ อาจเกิดได้จากสาเหตุต่อไปนี้
Article Name
ประจำเดือนไม่มา หรือมาช้ากว่าปกติ อาจเกิดได้จากสาเหตุต่อไปนี้
Description
1. เครียดและวิตกกังวล 2. พักผ่อนน้อย 3. อ้วนเกินไปหรือผอมเกินไป 4. ฮอร์โมนไม่สมดุล 5. เข้าสู่วัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน
Author
Publisher Name
Goodlifeupdate
keyboard_arrow_up