สิวอักเสบ จากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! สาเหตุเกิดสิว วิธีป้องกัน และรักษาสิวอย่างถูกวิธี

สิวอักเสบ สิวผด สิวฮอร์โมนจากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! สาเหตุเกิดสิว วิธีป้องกัน และรักษาสิวอย่างถูกวิธี

สิวอักเสบ จากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! สาเหตุเกิดสิว วิธีป้องกัน และรักษาสิวอย่างถูกวิธี
สิวอักเสบ จากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! สาเหตุเกิดสิว วิธีป้องกัน และรักษาสิวอย่างถูกวิธี

สิวอักเสบ สิวผด สิวฮอร์โมนจากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! สาเหตุเกิดสิว วิธีป้องกัน และรักษาอย่างถูกวิธี

เวลาเครียดแล้วสิวขึ้น หรือมารู้ตัวอีกทีตอนสิวขึ้นแล้ว รู้สึกเครียด และ ต้องการจัดการกับ “สิว” ให้หายไปเร็วๆ จนอดใจไม่ไหวที่ต้อง บีบ กด และแกะสิว แต่เดี๋ยวก่อน ! หยุดหงุดหงิด และหันมาจัดการกับความเครียด ต้นเหตุของ สิวอักเสบ จากความเครียด กันค่ะ ไม่แกะสิว ก่อนที่สิวจะอักเสบ และ ทวีความรุ่นแรงยิ่งขึ้น

 

ความเครียด วายร้ายสาเหตุสิว!

ตามผลการวิจัยเรื่องผิว พบว่าความเครียดและสิวมีความเกี่ยวข้องกันแบบแยกไม่ออก โดยมีผลวิจัยจาก ภาควิชาโรคผิวหนังและกามโรค  มหาวิทยาลัยซาเกร็บประเทศโครเอเชีย ในปี ค.ศ 2017 พบว่า สภาพจิตใจ และ ความเครียด เป็นปัจจัยสำคัญในการเกิดโรคสิว

สิวความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! วิธีป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธี

ทำไมเครียด แล้วเป็นสิว?

ความเครียดทางอารมณ์ ส่งผลต่อการผลิตของฮอร์โมนบกพร่อง ซึ่งส่งผลต่อการเกิดสิว โดยในบทสรุปให้คำแนะนำว่าการรักษาสิวนั้น แพทย์ผิวหนังควรตระหนักถึงปัจจัยทางจิตวิทยาที่นำไปสู่การเกิดสิว รวมถึงการรับรู้ภาวะความเครียดของผู้ป่วยที่เป็นสิวเองด้วย ผสมผสานการรักษาแบบสหวิทยาการกับผู้เป็นสิว ที่ไม่เพียงแต่เกี่ยวข้องแพทย์ผิวหนังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักจิตวิทยาและจิตแพทย์ด้วย

นอกจากนั้นยังมีการวิจัยจาก King Abdulaziz University, Jeddah, Saudi Arabia 2017 ซึ่งศึกษาในนักศึกษาแพทย์หญิง อายุ 22-24 ปี พบว่า ความรุนแรงของความเครียด มีความสัมพันธ์กับความรุนแรงของสิว อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม นักวิจัยบางท่านมีความเห็นว่าจะต้องมีการวิจัยต่อไปเกี่ยวกับ ระดับความสัมพันธ์ของความเครียดกับการเกิดสิวเพื่อที่จะได้วางแผนป้องกันและรักษาสิวจากความเครียดได้ดียิ่งขึ้น

สำหรับภาวะเครียดที่ส่งผลให้ปัญหาสิวลุกลามนั้น เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะเครียด ไม่ว่าจากเรื่องการเรียน การสอบ การทำงาน อกหัก สิ่งที่เห็นชัดเจนคือ นอนไม่หลับ หรือ หลับแต่ไม่สนิท เพราะสมองจะพะวงกับการครุ่นคิดในสิ่งนั้นๆ ส่งผลให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนความเครียด ที่ชื่อว่า คอร์ติโซล (Cortisol) ที่มีผลกระตุ้นให้ต่อมไขมันบนผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาเยอะเกินความจำเป็น

น้ำมันที่ผลิตโดยต่อมไขมันบนใบหน้า มีหน้าที่สำคัญ คือ ช่วยหล่อเลี้ยงผิวหน้าให้ดูชุ่มชื่น ดูสุขภาพดี แต่เมื่อร่างกายมีภาวะเครียด ฮอร์โมนคอร์ติโซลจะถูกหลั่งออกมาและกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมากกว่าปกติ ทำให้น้ำมันถูกผลิตออกมาเกินจำเป็น ผสมกับเซลล์ผิวเก่าบนใบหน้าที่ผลัดออกไม่หมด หรือ ผสมกับสิ่งสกปรกบนใบหน้าทั้งจากมลภาวะ หรือ เครื่องสำอางที่ทำความสะอาดได้ไม่ดีพอ จึงทำให้เกิดการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขน จนกลายเป็นสิวอุดตันได้ในที่สุด

 

สิวความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! วิธีป้องกันและรักษาอย่างถูกวิธี

สาเหตุที่ทำให้เกิดสิว

สาเหตุจากการเกิดสิว เกิดจากหลายอย่าง เช่น อาหาร ฮอร์โมน พันธุกรรม สภาพแวดล้อม หรือ จากความเครียด

สำหรับความเครียด เกิดขึ้นได้จากการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะมาจากการใช้ชีวิตที่เร่งรีบ และมลภาวะ รวมถึงความกดดันจากการทำงาน หรือการเรียน ล้วนเป็นปัจจัยให้เกิดความตึงเครียดได้ง่าย

<< คลิกอ่านวิธีการรักษาสิว หน้าต่อไป>>

Summary
สิวอักเสบ สิวผด สิวฮอร์โมนจากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! สาเหตุเกิดสิว วิธีป้องกัน และรักษาสิวอย่างถูกวิธี
Article Name
สิวอักเสบ สิวผด สิวฮอร์โมนจากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น! สาเหตุเกิดสิว วิธีป้องกัน และรักษาสิวอย่างถูกวิธี
Description
สิวอักเสบ สิวผด สิวฮอร์โมนจากความเครียด ยิ่งเครียด สิวยิ่งขึ้น เกิดจากร่างกายผลิตฮอร์โมนความเครียด คอร์ติโซล (Cortisol) กระตุ้นให้ต่อมไขมันบนผิวหนังผลิตน้ำมันมากเกินไป
Author
Publisher Name
Goodlifeupdate
keyboard_arrow_up