บอล – วัชรเกียรติ คุณอมรเลิศ ดีเจแห่งคลื่น 98.5 Goodtime Radio เคยสงสัยมาตลอดว่าทำไมเวลาคนเราฟุ้งซ่านมาก ๆ หรือมีปัญหาต้องหันหน้าเข้าหาธรรมะ แต่เมื่อเขาได้สัมผัสธรรมะก็ได้คำตอบในสิ่งที่สงสัย
บอลเล่าถึงชีวิตในวัยเด็กที่คลุกคลีกับศาสนาพุทธมาโดยตลอด แม้ว่าในเวลานั้นเขายังไม่เข้าใจว่าทำไมคนจึงชอบพึ่งธรรมะในยามที่ชีวิตมีปัญหา
“คุณพ่อคุณแม่ชอบทำบุญมาก วันหยุดเสาร์อาทิตย์บอลต้องตื่นไปตักบาตรกับคุณแม่ ทำให้ซึมซับเรื่องการทำบุญมาตั้งแต่เด็กๆ แต่ก็ทำตามคุณพ่อคุณแม่เท่านั้น ยังไม่เข้าใจว่าธรรมะแท้จริงแล้วช่วยอะไรเราได้บ้าง โตมายังมีคำถามอยู่ในใจตลอดว่าทำไมคนที่เครียดมาก ๆ หรือมีปัญหาถึงชอบเข้าวัด พึ่งธรรมะ”
คำถามคลี่คลายเมื่อเขามีโอกาสได้อยู่ใต้ร่มกาสาวพัสตร์
“บอลบวชตามประเพณี ตามที่เราได้เรียนกันมาว่า ครั้งหนึ่งในชีวิตลูกผู้ชายต้องบวชทดแทนบุญคุณพ่อแม่ ประกอบกับการสวรรคตของพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ผมจึงอยากบวชอุทิศถวายเป็นพระราชกุศล
“บอลบวช 7 วันที่วัดเขาบางทราย จังหวัดชลบุรี การบวชครั้งนี้ทำให้บอลเห็นโลกที่ต่างออกไปมาก ก่อนบวชแม้จะบวชด้วยความสมัครใจ แต่ก็อดคิดไม่ได้ว่าจะน่าเบื่อไหม จะมีอะไรให้ทำหรือเปล่า ปรากฏว่าพอมาบวชจริง ๆ เวลาผ่านไปไวมาก ตื่นเช้าไปบิณฑบาต ทำวัตรเช้า ตอนสาย ๆ ช่วยกวาดลานวัด แล้วก็ได้คุยกับหลวงพี่บ้างระหว่างวัน แล้วก็ทำวัตรเย็น เข้านอน เวลาผ่านไปไวกว่าที่คิดไว้
“บอลได้เรียนรู้โลกใบใหม่มาก ๆ เมื่อต้องทำกิจของสงฆ์ ตอนออกไปบิณฑบาตบอลเห็นคนตั้งใจตื่นแต่เช้า ซื้อข้าวปลาอาหารมาตักบาตร เขาทำด้วยความเต็มใจ เพราะเห็นเราเป็นผู้เผยแผ่ศาสนา อยู่ในศีลธรรม ฉะนั้นเรายิ่งต้องปฏิบัติตัวให้ดีเพื่อตอบแทนคุณของเขา ความรู้สึกตอนนั้นตื้นตันมากจริง ๆ”
เขาพบคำตอบที่แท้จริงเมื่อได้ฝึกนั่งสมาธิ
“ก่อนทำวัตรเช้าและวัตรเย็น คนที่มาก่อนเวลาก็นั่งสมาธิไปก่อน ทุกครั้งที่บอลเข้าไปในโบสถ์ทุกอย่างมันเย็น ขลัง ดูศักดิ์สิทธิ์ แล้วก็เงียบมาก ๆ แม้การนั่งสมาธิช่วงแรก ๆ จะฟุ้งซ่านบ้าง แต่ด้วยบรรยากาศที่เงียบสนิท ทำให้เราดูลมหายใจตัวเองชัดขึ้น แล้วนิ่งได้ไวขึ้น มีสติมากขึ้น พอนิ่ง บอลรู้สึกได้เลยว่าสมองปลอดโปร่ง ไม่มีห่วงเรื่องงาน ไม่มีความเครียด ทุกอย่างดูช้าลง แม้กระทั่งการก้าวเดิน แต่ละก้าวเราก็มีสติตลอด บอลรู้เลยว่าถ้าเรามีสติ ต่อไปนี้หากมีปัญหาเข้ามาเราจะแก้มันได้ทีละขั้นตอน เพราะเรามีการจัดระบบความคิดที่ดีแล้วจากการมีสติ
จากที่เคยไม่เข้าใจว่าทำไมคนจึงเข้าหาธรรมะ วันนี้บอลสามารถนำธรรมะมาใช้ในชีวิตประจำวันได้จริง
“พอเรามีสมาธิ มีสติ เราจะคิดมากขึ้นก่อนลงมือทำอะไรสักอย่าง ทำให้งานออกมาดูมีระเบียบ เวลาคิดบอลจะคิดทีละอย่าง เมื่อก่อนเราคิดหลาย ๆ อย่างพร้อมกัน อันนั้นยังไม่เสร็จ พรุ่งนี้ต้องไปที่ไหน อย่างไร แต่ตอนนี้เราจะจัดการทีละงาน ทีละเป้าหมาย ไม่ฟุ้งซ่าน แบ่งสัดส่วนชีวิตได้ดีขึ้น ที่สำคัญคือเราทันจิต ทันความคิดตัวเองมากกว่าเดิม
“จริง ๆ แล้วธรรมะไม่ใช่เรื่องเข้าถึงยากอย่างที่ใครหลายคนคิด เราเริ่มจากความคิดก่อนก็ได้ เพียงแค่เราคิดดีมองทุกอย่างเป็นมุมบวกได้ ไม่ว่าจะเจอเรื่องร้าย ๆ อะไร ก็ตาม ถ้าเราคิดบวก มันจะค่อย ๆ ปรับให้สถานการณ์ดีขึ้น เพราะการมีสติจะช่วยไม่ให้เราโมโหสติแตกไปกับเรื่องราวไม่ดีต่าง ๆ การที่เราคิดดีทุกวันจนเป็นนิสัย พอเจอเรื่องอะไรมากระทบจะไม่คิดร้าย จะคิดดีโดยอัตโนมัติ แล้วชีวิตจะมีความสุขขึ้น”
เมื่อบอลได้คำตอบจากการปฏิบัติธรรมจึงอยากบอกคนอื่น ๆ ว่า
“อย่าเพิ่งคิดไปเองว่าศาสนาเป็นเรื่องน่าเบื่อ อย่าคิดไปเองว่ามันไม่มีอะไร พระพุทธศาสนาสืบต่อกันมากว่าสองพันห้าร้อยปี ลองคิดว่าทำไมคนถึงศรัทธามากมายและยาวนานขนาดนี้ บางคนอาจรู้และได้ยินมาว่าดี แต่ยังไม่ได้ลองศึกษา บอลอยากให้ลองศึกษาดูก่อน
“อย่างบุหรี่เรารู้ว่ามันไม่ดี แต่เราก็ยังดูด แต่พุทธศาสนาเป็นเรื่องดี ทำบุญแล้วจิตใจสบาย ทำสมาธิแล้วรู้สึกสงบ เราได้ยินมาแบบนี้ ทำไมไม่ลองทำ”
ไม่ว่าจะเด็กหรือแก่ แท้จริงแล้วธรรมะอยู่กับเราในทุกช่วงเวลาของชีวิต
ที่มา : นิตยสาร Secret
เรื่อง : อุรัชษฎา ชุนชำ
ภาพ : วรวุฒิ วิชาธร, พีรพันธุ์ วิจิตรไกรวิน
บทความน่าสนใจ
