Q: เวลาเดินจงกรม เราสามารถสวดมนต์ไปด้วยได้หรือไม่คะ

Q: เวลาเดินจงกรม เราสามารถสวดมนต์ไปด้วยได้หรือไม่คะ
Q: เวลาเดินจงกรม เราสามารถสวดมนต์ไปด้วยได้หรือไม่คะ

ถาม: เวลาเดินจงกรม เราสามารถสวดมนต์ไปด้วยได้หรือไม่คะ

ตอบ:

จุดมุ่งหมายที่แท้จริงของการเดินจงกรมคือ เพื่อให้เรามีสติว่องไว รู้เท่าทันปัจจุบันและสภาวธรรมที่เกิดขึ้น ด้วยการพิจารณาให้เห็นสติปัฏฐาน 4 ซึ่งประกอบด้วย กายานุปัสสนาหมายถึง เห็นเท้าก้าวไป เห็นกายเคลื่อนตาม เวทนานุปัสสนารู้สึกถึงความสบาย ไม่สบาย จากการเคลื่อนที่ จิตตานุปัสสนารู้สึกถึงสิ่งที่เข้ามากระทบว่าเย็น ร้อน อ่อน แข็ง หย่อน ตึง ธัมมานุปัสสนา เห็นธรรมชาติของสิ่งที่เข้ามากระทบ

ฉะนั้นหากเราสวดมนต์ไปพร้อมกับการเดินจงกรม เราจะไม่สามารถเห็นสิ่งเหล่านี้ได้เลย เพราะใจเราจดจ่ออยู่กับ

การสวดมนต์ เราจะได้เพียงใจที่นิ่งและสงบ แต่ไม่รู้เท่าทันปัจจุบัน ซึ่งไม่ตรงกับจุดมุ่งหมายของการเดินจงกรม

ธรรมะจากพระอาจารย์มานพ อุปสโม : พระอาจารย์ผู้ไขปัญหา


หากผู้อ่านมีปัญหาหนักใจ ต้องการคำแนะนำแฝงด้วยแนวคิดทางธรรม สามารถส่งคำถามมาได้ที่

นิตยสาร Secret คอลัมน์ Dhamma Daily หรือ [email protected]

keyboard_arrow_up