ประคอง จิต ถอนพิษรัก บทความดี ๆ จากพระราชญาณกวี
จิต เหมือนดวงอาทิตย์ ไม่เป็นพิษต่อใคร ภัยร้ายของจิตคืออารมณ์เหมือนเมฆหมอกบดบังแสงอาทิตย์ เมื่อเกิดภัยในอารมณ์ รีบข่มใจให้ได้ การข่มใจคือการไม่พูดสิ่งที่อยากพูดออกไป ไม่ทำสิ่งที่อยากทำเหลือเกินข่มใจได้ก็หมดภัย ข่มใจไม่ได้ ห้ามใจไม่อยู่ เรื่องเล็กจะเป็นเรื่องใหญ่
ภัยในอารมณ์ผสมกับการยุแหย่ มีแต่การตีแผ่ความชั่วร้าย การขจัดอารมณ์จึงต้องฝืนใจ คือฝืนไม่ทำสิ่งที่ยั่วยุให้เราทำฝืนใจทำสิ่งที่นำความปลอดภัยมาให้ ใครฝืนใจได้มากเท่าไร คนนั้นก็เยือกเย็นเท่านั้นใครทำอะไรตามใจ คนนั้นจะก่อภัยรอบด้าน
ไม่มีใครทำร้ายเรา ยิ่งกว่าเราทำร้ายตัวเอง มนุษย์ทุกคนชอบกล่าวหาคนอื่นฟื้นฝอยหาตะเข็บ เรื่องจบไปแล้วชอบนำมาเล่าตอกย้ำให้ช้ำทรวง หยุดคุย หยุดส่งไลน์ที่ไร้สาระก่อกวนอารมณ์ตัวเอง ตั้งสติได้ก็ตั้งตัวได้ สติอยู่กับตัวเมื่อใด มิตรภาพก็เกิดขึ้น
การประคองจิตต้องคิดยับยั้งชั่งใจ คนหนักแน่นมั่นคงจะไม่หวั่นไหวต่อมรสุมชีวิต พิษร้ายคือพิษรัก รักมากทุกข์มากรักน้อยทุกข์น้อย ทั้ง ๆ ที่รู้ว่ารักเป็นทุกข์แต่ก็ผวาเข้าหารัก ความรักเป็นมิ่งมงคล แต่ที่คนไม่เข้าใจเพราะไม่ถนอมรัก ความรักให้อารมณ์ ความเข้าใจให้เหตุผล
คนรักง่ายมักหน่ายเร็ว อย่าอยากให้คนรักจนตัวสั่น แต่ให้หมั่นสะสมความไว้วางใจ รักแรกพบ แรกคุย แรกแย้มเป็นรักเฉิดฉาย ต้องระวัง เมื่อมีรัก ไม่ว่าจะเป็นรักประเภทใด ใจเราจะประมาท ขับรถต้องระวังภัย ขับเคลื่อนใจต้องระวังอารมณ์ คนส่วนมากมักมีอารมณ์เมื่อไม่สมหวัง ตัวอารมณ์นี่เองที่บั่นทอนรัก เขาหารู้ไม่ว่าชีวิตมีได้มีเสีย มีสมหวังมีผิดหวัง ก็เรื่องธรรมดา ต้องหัดทำใจไว้บ้าง
แม้ความหวังจะเป็นพลังขับเคลื่อนชีวิต แต่ต้องระวังอารมณ์ผิดหวังไว้ด้วย คนที่เสียคนก็เพราะทำตนตามอารมณ์การพูดว่าไม่มีใครรัก ไม่มีคนเข้าใจ คือการบ่นเพ้อไร้เหตุผล บั่นทอนสุขภาพจิต
พิษรักรุนแรงกว่ายาพิษ คนที่กล้าดื่มยาพิษก็เพราะรักเป็นพิษก่อน ความหึงหวงคืออาการเริ่มต้นของพิษรัก ใจที่หึงหวงจะแตกต่างจากใจที่ห่วงหา หวงกับห่วงล้วนแต่เป็นห้วงอารมณ์รัก แต่หวงให้โทษ ส่วนห่วงให้คุณ เมตตาธรรมคือรักบริสุทธิ์เกิดจากความห่วงใย
เราต้องประคองจิต ถอนพิษรักให้ได้ด้วยการตั้งสติ ดึงจิตกลับมาอยู่ที่ตัว อย่าปล่อยอารมณ์เพ้อคลั่งให้พรั่งพรูจนใครเขารู้ว่าเราหลง หลงอารมณ์เมื่อใด ก็หลงทางเมื่อนั้น กาลเวลาและวิธีรักษาอารมณ์จะบ่มเพาะความรัก
นี่คือวิธีประคองจิต ถอนพิษรัก
บทความน่าสนใจ
การพัฒนาจิต 2 วิธี ที่พระพุทธเจ้าทรงสอน บทความธรรมะจากพระอาจารย์ชาญชัย อธิปญฺโญ
