ถาม: พระอาจารย์มีทางสว่างสำหรับคนที่อยู่ในภาวะทุกข์ซ้อนทุกข์อย่างไรบ้างคะ
ตอบ: คนเราต้องสำรวมนะ เพราะพระพุทธเจ้าเรียกอบายมุขว่าเป็นหนทางแห่งความเสื่อม ไม่ว่าจะเป็นการดื่มสุรา เที่ยวกลางคืน เล่นการพนัน เกียจคร้านการงาน ทั้งหมดล้วนเป็นหนทางแห่งความเสื่อม ยิ่งถ้าดื่มสุราจนติดก็จะยิ่งเกิดผลเสีย คือถ้าไม่ได้ดื่มจะลงแดง มือสั่น ตัวสั่น นั่นคือร่างกายอยู่ในสภาวะที่อันตรายแล้ว ซึ่งเกิดขึ้นเพียงเพราะใจเราชอบ เราจึงสนองใจ แต่ไม่ได้สนองกายเลย ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดี เราจึงควรสนองร่างกายด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อที่จะทำความดีและสร้างประโยชน์ให้สังคมต่อไป
ในขณะเดียวกันก็ควรหันมาบำรุงจิตใจด้วยการดำเนินชีวิตโดยมีสติสัมปชัญญะอยู่ตลอดเวลา ถ้าจิตใจเราสมบูรณ์ด้วยสติใจก็จะวางเฉยเอง แล้วก็มองเห็นกิเลสต่างๆ เป็นสิ่งไร้สาระไปหมด เมื่อจิตใจเราสมบูรณ์แล้วก็จะสามารถอดเหล้าได้ อดบุหรี่ได้ และอดกิเลสอีกหลายๆ อย่างได้ในที่สุด
ธรรมะจากพระอาจารย์มานพ อุปสโม : พระอาจารย์ผู้ไขปัญหา
หากผู้อ่านมีปัญหาหนักใจ ต้องการคำแนะนำแฝงด้วยแนวคิดทางธรรม สามารถส่งคำถามมาได้ที่
นิตยสาร Secret คอลัมน์ Dhamma Daily หรือ dhammadaily2015@gmail.com
