Honey Pomelo Smoothy

เผาผลาญไขมันในร่างกายด้วยน้ำผักผลไม้รสซาบซ่ากระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ในร่างกาย
ปรุงจากส้มโอที่มากด้วยเส้นใยอาหาร ปั่นผสมกับน้ำเลมอนและขิงช่วยชำระล้างและเร่งการเผาผลาญไขมัน
อีกทั้งยังช่วยให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ นอกจากนี้ยังเพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งให้รสกลมกล่อม
และมีกลิ่นหอมอร่อยชื่นใจอีกด้วย
*น้ำเลมอนช่วยกระตุ้นการทำงานของตับอ่อนและช่วยย่อยไขมัน
*ขิงช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์เร่งการหลั่งน้ำย่อย ทำให้ไขมันไม่ถูกสะสม
ส่วนผสม
  • เนื้อส้มโอ 3 กลีบ
  • น้ำเลมอน 1/2 ถ้วย
  • ขิงแก่สไลซ์บาง 5 – 6 ชิ้น
  • น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำแข็ง 11/2 ถ้วย
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดรวมกันจนละเอียดเข้ากันดี เทใส่แก้ว ดื่มขณะเย็น
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 460.90 กิโลแคลอรี
โปรตีน 53.04 กรัม ไขมัน 26.06 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 4.82 กรัม ไฟเบอร์ 0.78 กรัม
เรื่อง : กัญญา เทพทวีพิทักษ์
ภาพ : จิรวัฒน์ มหาทรัพย์ถาวร
keyboard_arrow_up