Sweet Passion

อร่อยชื่นใจกับสมู้ตทีผลไม้ไทยรสเปรี้ยวอมหวานจากสับปะรด เสาวรส และลิ้นจี่ ที่นำมาปั่น
กลายเป็นเครื่องดื่มรสอร่อย กลิ่นหอมน่าหลงใหล ที่สำคัญ ผลไม้ทุกชนิดที่ใช้ล้วนมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
เพราะอุดมไปด้วยวิตามินซี เบต้าแคโรทีน ช่วยบำรุงผิวพรรณให้สดใสได้อีกด้วย
ส่วนผสม
  • เนื้อสับปะรด 1 ถ้วย
  • เนื้อลิ้นจี่ 3 ผล
  • น้ำเสาวรสสำเร็จรูป ½; ถ้วย
  • ใบสะระแหน่ 5 ใบ
  • น้ำแข็ง ½; ถ้วย
  • ใบสะระแหน่สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดรวมกันจนละเอียดเข้ากันดี เทใส่แก้วตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ ดื่มขณะเย็น
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 80.68 กิโลแคลอรี
โปรตีน 1.45 กรัม ไขมัน 0.48 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 17.43 กรัม ไฟเบอร์ 0.93 กรัม
เรื่อง : กัญญา เทพทวีพิทักษ์
ภาพ : จิรวัฒน์ มหาทรัพย์ถาวร
keyboard_arrow_up