Vegan Soy Yogurt Bowl ของกินเล่นมื้อเช้าหรือระหว่างวันแบบเบา ๆ สบายท้อง ที่ใช้โยเกิร์ตจากนมถั่วเหลืองมาเสิร์ฟกับผลไม้และธัญพืชหลากชนิด
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่) เตรียม 5 นาที ปรุง 5 นาที
- บลูเบอร์รี่สด 6 – 8 ลูก
- สตรอว์เบอร์รี่สด 2 – 4 ลูก
- เมล็ดเจียดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
- อัลมอนด์ 6 – 8 เม็ด
- กราโนล่า 150 กรัม
- โยเกิร์ตถั่วเหลือง 250 มิลลิลิตร
- น้ำเชื่อมดอกมะพร้าว 20 มิลลิลิตร
วิธีทำ
เทโยเกิร์ตลงในชามเสิร์ฟโรยด้วยกราโนล่า บลูเบอร์รี่สตรอว์เบอร์รี่ เมล็ดเจีย และอัลมอนด์ ราดด้วยน้ำเชื่อมดอกมะพร้าว พร้อมรับประทาน
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 946.38 กิโลแคลอรี
โปรตีน 34.46 กรัม ไขมัน 24.43 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 151.31 กรัม ไฟเบอร์ 5.31 กรัม
***ดูรายละเอียดร้าน Veganerie Concept ที่นี่***
ที่ตั้งร้านอาหาร “Veganerie Concept” ตั้งอยู่ด้านหลังสวนเบญจสิริ เมื่อตรงเข้าซอยระหว่างสวนเบญจสิริกับห้างสรรพสินค้าดิ เอ็มโพเรียมไปประมาณ 150 เมตร เลี้ยวขวาแยกแรก ตรงเข้าไปอีก 50 เมตร ร้านอยู่ซ้ายมือ เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 10.00 น. – 22.00 น. (พักเบรก 16.00 น. – 17.00 น.)
โทร. 0-2258-8489 และ 08-9628-8803 หรือเข้าไปดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Facebook : Vegan Bakery Bangkok
สูตร : Veganerie Concept เรื่อง : เป็นเอก ทรัพย์สิน
ภาพ : จิรวัฒน์ มหาทรัพย์ถาวร สไตล์ : ปรางรัตน์ ฤกษ์สง่า
