Easy Green Smoothie

Easy Green Smoothie
Easy Green Smoothie

เมนู Easy Green Smoothie

เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพของทางร้าน Easy Salad นั่นก็คือ เมนู Easy Green Smoothie ไปดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยจ้า

ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่) เตรียม 5 นาที ปรุง 10 นาที

  • ผักกรีนโอ๊ก 5 ใบ
  • หอมหัวใหญ่ 5 กรัม
  • เซเลอรี่ 5 กรัม
  • แอ๊ปเปิ้ลเขียว 1 ลูก
  • น้ำเสาวรส 10 กรัม
  • น้ำ 120 กรัม
  • เกลือเล็กน้อย

วิธีทำ

ปั่นส่วนผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้จนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมเสิร์ฟ

Tip : ควรรับประทานทันทีเพื่อความอร่อยและได้คุณค่าอาหารมากที่สุด

พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 181.53 กิโลแคลอรี
โปรตีน 2.03 กรัม ไขมัน 1.30 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 40.34 กรัม ไฟเบอร์ 7.33 กรัม

***คลิกดูข้อมูลร้าน Easy Salad ที่นี่***

สูตร : Easy Salad เรื่อง : เป็นเอก ทรัพย์สิน ภาพ : จิรวัฒน์ มหาทรัพย์ถาวร

keyboard_arrow_up