Acai Bowl เมนูซูเปอร์ฟู้ด ห้ามพลาดใช้ “อาซาอิ” (Acai Berry) ที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายมาปั่นกับผลไม้หลากชนิด จานนี้อร่อยสุขภาพดี
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่) เตรียม 10 นาที ปรุง 10 นาที
- Acai Berry Powder 2 ช้อนชา
- กล้วยหอมสุกแช่แข็ง 1 ลูก
- มิกซ์เบอร์รี่แช่แข็ง 180 กรัม
- น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 ถ้วย
- น้ำผึ้งตามชอบ
ส่วนผสมสำหรับแต่งหน้า
เช่น กราโนล่า มะพร้าวอบแห้ง เมล็ดเจียแช่น้ำ และผลไม้สดตามชอบ
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันจนละเอียด จากนั้นเทใส่ชาม แต่งหน้าด้วยกราโนล่ามะพร้าวอบแห้ง เมล็ดเจีย และผลไม้ พร้อมเสิร์ฟ
หมายเหตุ : Acai Berry Powder สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายสินค้าเพื่อสุขภาพ หรือซื้อได้ที่ร้าน Brekkie
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 245.78 กิโลแคลอรี
โปรตีน 2.30 กรัม ไขมัน 0.97 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 57.30 กรัม ไฟเบอร์ 7.69 กรัม
ที่ตั้งร้าน Brekkie Bangkok ตั้งอยู่ในซอยพร้อมศรี ซอยสุขุมวิท 39 เปิดให้บริการวันอังคาร –
วันอาทิตย์ ตั้งแต่เวลา 9.00 น. – 18.00 น.
โทร. 08-3656-6141 หรือเข้าไปดูข้อมูลเพิ่มเติม
ได้ใน www.facebook.com/brekkiebangkok และ Instagram : @brekkie.bkk
