อาการนอนไม่หลับเป็นปัญหาโลกแตก แต่เชื่อไหมว่า Good Sleep Cup เพียงแก้วเดียว ก็ทำให้คุณหลับง่ายขึ้นได้
ด้วยสูตรนี้ Good Sleep Cup ที่มีส่วนผสมของสมุนไพรที่ช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น เป็นยานอนหลับตำรับธรรมชาติที่มากประโยชน์
ส่วนผสม (สำหรับ 3 ที่)
- นมสด 2 ถ้วย
- ขมิ้นชันปอกเปลือกหั่นแว่นบาง 1 ช้อนโต๊ะ
- ขิงแก่ปอกเปลือกหั่นบาง 1 ช้อนโต๊ะ
- อบเชยบุบ 4-5 ก้าน
- โป๊ยกั๊ก 4-5 ดอก
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
- ต้มนมสดให้ร้อน ใส่ขมิ้น ขิง อบเชยและโป๊ยกั๊กลงไป
- ปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง คนให้เข้ากัน ปิดไฟ
- เทใส่แก้ว ราดด้วยฟองนมและผงขมิ้น แค่นี้ Good Sleep Cup ก็พร้อมเสิร์ฟ
โดย Health&Cuisine
