ช็อกโกแลตลำไย

ช็อกโกแลตลำไย หวานเป็นธรรมชาติ น้ำตาล 0%

ช็อกโกแลตลำไย
ช็อกโกแลตลำไย

ช็อกโกแลตลำไย หวานเป็นธรรมชาติ น้ำตาล 0% ช็อกโกแลตน่าจะเป็นของโปรดของใครหลายคน ยิ่งถ้าช็อกโกแลตที่มีรสหวาน ถ้ากินบ่อย ๆ คงไม่ดีต่อสุขภาพ คุณเมกุมิจึงนำลำไยอบแห้งที่ให้รสหอมหวานและได้คุณค่าสารอาหารจากธรรมชาติมาทำเป็นช็อกโกแลตรับประทานเป็นของว่างในแบบคุณเมกุมิกันค่ะ

ช็อกโกแลตลำไย หวานเป็นธรรมชาติ น้ำตาล 0% เมนูของว่างอร่อยๆ ทำไว้ทานเล่นกัน ไปดูส่วนผสมกันเลยค่ะ

ช็อกโกแลตลำไย

ส่วนผสม (สำหรับลำไยแห้ง 30 เม็ด) เตรียม 5 นาที ปรุง 15 นาที

  • ลำไยอบแห้ง 30 เม็ด
  • ผงโกโก้ 3 ช้อนโต๊ะ
  • นมถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำหรือเหล้ารัม 1 ช้อนชา
  • ถั่วและผลไม้แห้งสับหยาบตามชอบ
ช็อกโกแลตลำไย

วิธีทำ

ทาเหล้ารัมหรือน้ำบนลำไยให้ทั่ว ผสมนมถั่วเหลืองกับผงโกโก้ให้เข้ากันปั้นเป็นก้อนเล็กๆ สอดลงในลูก ลำไยแล้วตกแต่งด้วยผลไม้แห้งและถั่วตามชอบ เก็บใส่โหลไว้รับประทานได้ 1 สัปดาห์

พลังงานต่อสามสิบชิ้น 478.91 กิโลแคลอรี
โปรตีน 8.06 กรัม ไขมัน 3.71 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 102.43 กรัม ไฟเบอร์ 0.70 กรัม

สูตร : เมกุมิ คิฮาตะ (Megumi Kihata) เรียบเรียงและสไตล์ : hceditor ภาพ : พีระพัฒน์ พุ่มลำเจียก

สูตรอาหารแนะนำอื่นๆ

keyboard_arrow_up