Peanut Pumpkin Pie อร่อยสุขภาพดี เบต้าแคโรทีนสูง ด้วยสูตรขนมคลีน ๆ วันนี้ A Cuisine (เอควิซีน) มีส่วนผสมและวิธีทำ มาฝากค่ะ
Peanut Pumpkin Pie
ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่)
| ฟักทองนึ่ง | 200 | กรัม |
| พีนัทบัตเตอร์ | ½ | ถ้วย |
| กล้วยหอมสุก | 1 | ผล |
| อบเชยป่น | ½ | ช้อนชา |
| วอลนัทสับหยาบ สำหรับโรยหน้า |
ส่วนผสมแป้งพาย
| อัลมอนด์อบ บดละเอียด | ½ | ถ้วย |
| ข้าวโอ๊ตอบ | ½ | ถ้วย |
| มะพร้าวอบแห้งป่น | ¼ | ถ้วย |
| น้ำผึ้ง | 2 – 3 | ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
- ตั้งเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส ไฟบน – ล่าง เตรียมไว้
- เตรียมแป้งพาย โดยบดอัลมอนด์ ข้าวโอ๊ต และมะพร้าว เข้าด้วยกันจนละเอียด ค่อย ๆ ใส่น้ำผึ้งลงไป เคล้าจนส่วนผสมเกาะกันเป็นก้อน แล้วนำไปกรุลงในถาดพาย ขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 3.5 นิ้ว จำนวน 4 พิมพ์ พักไว้
- ปั่นฟักทอง พีนัทบัตเตอร์ กล้วยหอม และอบเชย ให้เข้ากัน เทใส่ถาดพายที่เตรียมไว้
- นำเข้าเตาอบนาน 25 – 30 นาที หรือจนพายเริ่มแห้ง จับไม่ติดมือ ยกออกจากเตา พักให้อุ่นบนตะแกรง โรยวอลนัท แล้วเสิร์ฟได้ทันที
ข้อมูลสูตร : CLEAN DESSERTS
สำนักพิมพ์ AMARIN CUISINE
#ACuisine #เอควิซีน #CherryKitCook #Recipes
อยากกิน อยากฟิน อยากทำ อย่าลืมติดตาม A Cuisine (เอควิซีน)
📌Website: https://goodlifeupdate.com/healthy-food
📌Messenger : http://m.me/AcuisineTH
📌Instagram : www.instagram.com/acuisine.th/
📌Pinterest : www.pinterest.com/AcuisineTH/
ฟักทอง…เป็นผักหรือผลไม้? คลิ๊ก!
Summary
Recipe Name
Peanut Pumpkin Pie
Author Name
CherryKitCook
Published On
Average Rating
Based on 1 Review(s)Pages: 1 2
