แจกสูตร วิธีทำ ลาบเต้าหู้ เมนูจากเต้าหู้แซ่บๆ อร่อย ไม่อ้วน

อ่ะๆ เต้าหู้ใครว่าต้องกินจืดๆเสมอไป วันนี้ A CUISINE มีสูตรและ วิธีทำ ลาบเต้าหู้ มาฝากกันค่ะ มาเปลี่ยนเต้าหู้รสจืดๆ ให้เป็นเมนูเต้าหู้แซ่บๆกัน ดูสูตรได้เลยค่า

แจกสูตร วิธีทำ ลาบเต้าหู้

ขั้นตอนและ วิธีทำ ลาบเต้าหู้

ส่วนผสม

เต้าหู้ขาวชนิดแข็ง	1 ก้อน
เห็ดหูหนูขาวแช่น้ำหั่นหยาบ ลวกสุก	1 ถ้วย
หอมเล็กซอย	¼ ถ้วย
ต้นหอมซอย	2 – 3 ต้น
ผักชีใบเลื่อยซอย	¼ ถ้วย
ใบสะระแหน่	1 ถ้วย
พริกขี้หนูแดงซอย	5 เม็ด
น้ำปลา	3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว	4 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย	1 ช้อนโต๊ะ
น้ำพริกเผา	1 ช้อนโต๊ะ
ข้าวคั่ว	1½ ช้อนโต๊ะ
ผักสดต่าง ๆ เช่น ผักกาดขาว ผักกาดหอม ถั่วฝักยาว เป็นต้น

วิธีทำ ลาบเต้าหู้

ใช้ส้อมยีเต้าหู้ขาวให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วคั่วในกระทะจนแห้ง พักไว้
ผสมน้ำปลา น้ำมะนาว พริกขี้หนู น้ำตาลและน้ำพริกเผาเข้าด้วยกัน แล้วใส่เต้าหู้ที่เตรียมไว้ในข้อแรกลงเคล้าพอเข้ากัน
ใส่เห็ดหูหนูขาว ข้าวคั่ว หอมเล็ก ต้นหอม ผักชีใบเลื่อย และใบสะระแหน่ลงเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง ตักใส่จาน เสิร์ฟพร้อมผักสดตามชอบ

ข้อมูลสูตร : เต้าหู้ เมนูอร่อยสุขภาพดี
สำนักพิมพ์ Amarin Cuisine

คลิกหน้า 2 ประโยชน์ที่ได้จาก วิธีทำ ลาบเต้าหู้

#ACuisine #เอควิซีน #Recipes

อยากกิน อยากฟิน อยากทำ อย่าลืมติดตาม A Cuisine (เอควิซีน)

📌Website: https://goodlifeupdate.com/healthy-food

📌Messenger : http://m.me/AcuisineTH

📌Instagram : www.instagram.com/acuisine.th/

📌Pinterest : www.pinterest.com/AcuisineTH/