มันฝรั่ง ไม่ควรกินดิบ ประโยชน์ เมนูมันฝรั่ง

มันฝรั่ง ที่มี “ต้นงอก” อันตรายถึงตาย!…จริงหรือไม่? | A Cuisine

เมนู Deviled Eggs

มันฝรั่ง ไม่ควรกินดิบ ประโยชน์ เมนูมันฝรั่ง

ส่วนผสม (สำหรับ 4 ที่) เตรียม 10 นาที ปรุง 10 นาที

  • ไข่ไก่ต้มสุก 4 ฟอง
  • มันฝรั่ง 1 หัว
  • หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า ¼ ถ้วย
  • มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ ½ ช้อนชา
  • พริกไทยป่น ¼ ช้อนชา
  • พาร์สลีย์เด็ดเป็นช่อและปาปริก้าสำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

1. ผ่าครึ่งไข่ต้ม แล้วแยกไข่แดงและไข่ขาวออกจากกัน เตรียมไว้
2. ปอกเปลือกมันฝรั่ง นำไปต้มจนสุก ตักขึ้น
3. ใส่มันฝรั่ง หอมหัวใหญ่มายองเนสไข่แดงลงในเครื่องปั่น ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ปั่นจนเนียนละเอียดก่อนตักใส่ถุงบีบที่มีหัวบีบลายดอกไม้
4. บีบสลัดมันฝรั่งลงในไข่ขาวโรยปาปริก้าตกแต่งด้วยพาร์สลีย์ พร้อมเสิร์ฟ
พลังงานต่อหนึ่งหน่วยบริโภค 125.67 กิโลแคลอรี
โปรตีน 6.62 กรัม ไขมัน 10.24 กรัม
คาร์โบไฮเดรต 1.73 กรัม ไฟเบอร์ 0.16 กรัม

เรื่องและสูตร : ครัว H&C ผู้ช่วยกองบรรณาธิการ : พัชราวรรณ, พิชชาอร
ภาพ : พีระพัฒน์ พุ่มลำเจียก ผู้ช่วยช่างภาพ : บี, อภิญญา
สไตล์ : พิมฝัน ใจสงเคราะห์ ผู้ช่วยสไตลิสท์ : อรุณมณี ปาคาพิทักษ์

ขอบคุณข้อมูลจาก

#Amarincuisine #ACuisine #เอคูซีน #รู้หรือไม่ #TamTip

กดติดตาม Instagram ได้ที่ @ amarincuisine Follow มาเยอะๆ นะคะ 😘
ง่าย สนุก สุข อร่อย อยากกิน..อยากฟิน..อยากทำ.. อย่าลืมติดตาม #Acuisine นะจ๊ะ

Summary
recipe image
Recipe Name
Deviled Eggs
Author Name
Published On
Preparation Time
Cook Time
Total Time
Average Rating
21star1stargraygraygray Based on 1 Review(s)

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.