ซุปข้าวโพด เมนูอร่อยเพื่อสุขภาพ วิธีทำง่ายๆ

ซุปข้าวโพด
ซุปข้าวโพด

มีเมนูดีๆเพื่อสุขภาพมาฝากกันอีกแล้วค่ะ กับเมนู ซุปข้าวโพด ถ้าใครยังไม่เคยลองทำ ทีมงาน Amarin Cuisine จัดสูตรมาให้พร้อมแล้วค่ะ

 

ซุปข้าวโพด เมนูอร่อยเพื่อสุขภาพ

ซุปข้าวโพด
สูตรซุปข้าวโพด

ขั้นตอนการทำ ซุปข้าวโพด

♦ ส่วนผสม (สำหรับ 2-3 ที่)

นมสดพร่องมันเนย 2 ถ้วย
ข้าวโพดเหลืองฝานบางๆ 1 ฝัก
หอมหัวใหญ่สับละเอียด ¼  ถ้วย
เนยสดจากเมล็ดทานตะวัน 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1 ช้อนชา
พริกไทยป่น 1 ช้อนชา
แป้งข้าวโพด 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า 2 ถ้วย
ขนมปังอบกรอบตามชอบ  

 

♦ วิธีทำ ซุปข้าวโพด

  1. ผัดหอมหัวใหญ่กับเนยสดจนมีกลิ่นหอม ใส่ข้าวโพดเหลืองลงผัดพอเข้ากัน เติมน้ำลงไป เคี่ยวประมาณ 5 นาที
  2. ละลายแป้งข้าวโพดกับนมสดให้เข้ากัน แล้วใส่ลงในส่วนผสมข้อแรก เคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนแป้งสุก
  3. ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย เคี่ยวต่อไปสักครู่ แล้วตักใส่ถ้วย เสิร์ฟขณะอุ่น พร้อมขนมปังอบกรอบ

 

♥ Tip

ถ้าไม่ชอบกากข้าวโพดให้นำซุปไปปั่นแล้วกรองกากออกก่อนปรุงรส

 

ข้อมูลสูตรจาก : เมนูอร่อย สุขภาพดี
สำนักพิมพ์ Amarin Cuisine 

 

อ่านต่อหน้า 2 ประโยชน์ที่ได้จากเมนู ซุปข้าวโพด

#AmarinCuisine #Recipes

👉 ฝากติดตาม Instagram Health&Cuisine ใหม่ได้ที่ @amarincuisine Follow มาเยอะๆ นะคะ 😘

อยากกิน..อยากฟิน..อยากทำ.. อย่าลืมติดตาม #Amarincuisine นะจ๊ะ

keyboard_arrow_up