อบซาวน่า ทำหน้าเป็นฝ้า ?
เคยได้ยินมาว่า หากเรา อบซาวน่า บ่อยๆ จะทำให้เกิดฝ้าได้ จริงหรือไม่คะ ?
แพทย์หญิงสายชลี ทาบโลกา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านแผนจีนและเวชศาสตร์ด้านการฝังเข็มและฟื้นฟูชะลอวัยประจำชีวจิตโฮมคลินิก กล่าวว่า ฝ้าเป็นความผิดปกติของการสร้างเม็ดสีผิว โดยมีปัจจัยกระตุ้นหลายอย่าง เช่น กรรมพันธุ์ แสงแดดความร้อน ยา และเครื่องสำอางบางชนิด ดังนั้นบางคนที่ผิวมีความไวในการเกิดฝ้าจากความร้อน ก็อาจเกิดฝ้าเนื่องจากการทำซาวน่าได้
ดังนั้นเรามาพิจารณาถึงวัตถุประสงค์ของการอบซาวน่ากันก่อน อบซาวน่าเป็นวัฒนธรรมการขจัด
สารพิษออกจากร่างกายที่ได้รับความนิยมในประเทศฟินแลนด์มาอย่างยาวนาน ผู้ทำจะเข้าไปอยู่ในห้อง
คลิกเลข 2 เพื่ออ่านหน้าถัดไป
ที่มีอุณหภูมิประมาณ 70 - 90 องศาเซลเซียสเป็นเวลา 5 - 15 นาที ซึ่งก็คือการดีท็อกซ์ (Detox) หรือการกำจัดท็อกซินออกจากร่างกายวิธีหนึ่งนั่นเอง
สำหรับผู้ที่มีผิวไวต่อความร้อนจึงควรมองหาวิธีกำจัดท็อกซินวิธีอื่น เช่น การทำดีท็อกซ์แบบชีวจิต
โดยการสวนทวารหนักด้วยน้ำกาแฟสูตรของ นายแพทย์แม็กซ์ เกอร์สัน (Dr.Max Gerson) สูตรน้ำส้ม
มะขาม สูตรน้ำมะนาว แม้กระทั่งน้ำอุ่นเปล่า ๆหรือจะใช้การออกกำลังกายบริหารและการนวด ก็สามารถขจัดท็อกซินออกจากร่างกายได้เช่นกัน
ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 389
