บอระเพ็ด ลดอ้วนได้จริงหรือ

ลดความอ้วน
ลดความอ้วน

Question ลดความอ้วน ด้วยบอระเพ็ด ?

เจอข้อมูลจากอินเทอร์เน็ตระบุว่า การกิน บอระเพ็ดช่วย ลดความอ้วนได้ จริงหรือไม่ ? และหากช่วยได้จริง ควรกินในลักษณะใดจึงจะเห็นผลที่สุด

Answer

แพทย์หญิงสายชลีทาบโลกา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านแผนจีนและเวชศาสตร์ด้านการฝังเข็มและฟื้นฟูชะลอวัยประจำชีวจิตโฮมคลินิก ให้คำตอบดังนี้

ในข้อมูลที่ระบุว่า บอระเพ็ด ช่วยลดน้ำหนักได้หรือไม่นั้น ขณะนี้ยังไม่มีหลักฐานงานวิจัยที่ทำการทดลองกับคน แต่มีการวิจัยในสัตว์ ซึ่งผลการวิจัยระบุว่า สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของสัตว์ ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวานได้อย่างมีนัยสำคัญ

ส่วนในทางการแพทย์ทางเลือกนั้น บอระเพ็ดจัดว่าเป็นพืชรสขมและมีสรรพคุณเป็นพืชฤทธิ์เย็น สามารถใช้ลดระดับความร้อนภายในร่างกาย ปรับสมดุลของความร้อนและเย็นภายในให้คงที่

ดังนั้น สำหรับเรื่องการนำบอระเพ็ดไปใช้ลดความอ้วน อาจจะต้องพิจารณาเป็นรายบุคคลไป เพราะในบางคนฤทธิ์จากบอระเพ็ดจะเข้าไปลดความร้อนภายในร่างกาย และอาจมีผลทำให้เจริญอาหารได้

ข้อมูลจาก : คอลัมน์ ASK Guru นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 389

 

keyboard_arrow_up