เท้าเหม็น

สูตรยาแช่เท้าชาเขียว หยุด เท้าเหม็น ถาวร

เท้าเหม็น
เท้าเหม็น

หยุด เท้าเหม็น อย่างถาวร

          ปัญหา เท้าเหม็น ไม่ใช่เรื่องใหญ่อีกต่อไป เรามีวิธีแก้ปัญหาด้วยสูตรแช่เท้าชาเขียวมาฝาก

เนื่องจากเท้าเป็นอวัยวะ ที่รวมเส้นประสาทไว้มากมาย การได้แช่เท้าในน้ำอุ่นจัด จึงทำให้เราผ่อนคลายสบายกายมากขึ้น และกลิ่นของชาเขียว ยังช่วยปลดปล่ยอารมณ์เครียด ให้ออกไปจากจิตใจได้อย่างยอดเยี่ยม

คุณประโยชน์แสนวิเศษอีกอย่างหนึ่งของชาเขียวคือ ช่วยกำจัดแบคทีเรีย และกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ  สาว ๆ หลายคนมักนำใบชาเขียว มาโปรยไว้บนพรม ก่อนดูดฝุ่น หรือนำมาผสมน้ำล้างอุปกรณ์เครื่องครัว

สำหรับคนรักเท้า หรือปัญหาเรื่องกลิ่นเท้า เรามีสูตรสปาชาเขียวมาฝาก ให้ลองทำในวันว่างหรือหลังเลิกงานอันแสนเมื่อยล้า

มาดูวิธีส่วนผสมและวิธีแช่เท้าด้วยชาเขียวกัน

ส่วนผสม

ชาเขียวชนิดผง (หรือชาเขียวชนิดซอง 4 ซอง)  4          ช้อนโต๊ะ

น้ำร้อน    1     ถ้วย

น้ำอุ่นจัด   ½   กะละมัง

อุปกรณ์

กะละมังขนาดพอเหมาะสำหรับการแช่เท้า แปรงหรือหินขัดเท้า

เท้าเหม็น

วิธีทำ

  1. ละลายชาเขียวในน้ำร้อน แล้วทิ้งไว้ 5 นาที

2. เทน้ำชาลงในน้ำอุ่นจัด (อุณหภูมิสูงที่สุดเท่าที่เท้าทนได้)

3. แช่เท้าจนกว่าอุณหภูมิของน้ำจะเย็น (หรือประมาณ 15 นาที)

4. ขัดเท้าด้วยแปรงหรือหินขัดเท้าเพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ฝังแน่น

5. เช็ดเท้าให้แห้งและชโลมโลชั่นให้ทั่วเท้า หากเท้าของคุณแห้งมาก ควรทาปิโตรเลียมเจลให้ทั่ว และสวมถุงเท้าไว้ประมาณ 10 นาที เพื่อให้เนื้อเจลซึมเข้าผิว เพื่อป้องกันเท้าแห้งหยาบก้าน และส้นเท้าแตก

สูตรนี้ทำได้ทุกวัน โดยไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ มีเพียงผลที่ดีเพิ่มขึ้นคือ ช่วยถนอมเท้าให้ไร้กลิ่น และมีความสุขกับกลิ่นของขาเขียว

นอกจากนี้คุณยังสามารถนวดเท้าคลายเมื่อยล้าได้ โดยปฏิบัติดังนี้

  1. กำหมัดขวาให้แน่น แล้วใช้สันหมัดกดนวดให้ทั่วฝ่าเท้าซ้าย จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือ กับนิ้วชี้ กดนวดนิ้วเท้าซ้ายทั้งหมด

2. กำหมัดซ้ายให้แน่น แล้วใช้สันหมัดกดนวดให้ทั่วฝ่าเท้าขวา จากนั้นใช้นิ้วหัวแม่มือ กับนิ้วชี้ กดนวดนิ้วเท้าขวาทั้งหมด

ลองทำกันดู นอกจากไม่มีกลิ่นเท้าแล้วยังหายเมื่อยเท้าอีกด้วย

ข้อมูลจาก : นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 253

keyboard_arrow_up