สัตว์เลี้ยงบำบัด

Animal Therapy ให้สัตว์เลี้ยงช่วยบำบัดความเครียด

Alternative Textaccount_circle
event
สัตว์เลี้ยงบำบัด
สัตว์เลี้ยงบำบัด

สัตว์เลี้ยงบำบัด หรือ Animal Therapy เป็นคำที่เราได้ยินกันมานาน ความจริงแล้วในหลายงานวิจัยก็ออกมายืนยันแล้วว่า การเลี้ยงสัตว์สามารถช่วยเยียวยาจิตใจของเราได้จริง และนอกจากนี้สัตว์เลี้ยงจะช่วยอะไรอีกบ้าง ลองมาดูกันเลย

ลดความเครียด ช่วยคลายความเหงาได้

ในกลุ่มผู้สูงอายุที่ต้องอาศัยอยู่เพียงลำพัง การเลี้ยงสัตว์อย่าง สุนัข แมว หรือนก จะสามารถช่วยลดความเครียด และคลายความรู้สึกความเหงาหงอยได้ 

 

ทำให้การเข้าสังคมดีขึ้น

จากงานวิจัยของ Deborah L. Wells จาก Queen’s University ได้ทดลองกับกลุ่มคนที่เริ่มเลี้ยงสุนัข ผลออกมาคือ ทุกคนที่เลี้ยงสัตว์จะได้รับความสนใจและการพูดคุยมากขึ้น เนื่องจากการพาสัตว์เลี้ยงไปเดินเล่น ทำให้ผู้คนทักทายตัวเจ้าของ และสัตว์เลี้ยงนั่นเอง

สัตว์เลี้ยงบำบัด

ทำให้สุขภาพกายแข็งแรง

การเลี้ยงสุนัข หรือสัตว์ที่มีการพาออกมาเดินเล่น จะช่วยลดระดับคลอเลสเตอรอลได้ และน้ำหนักลดลง เนื่องจากการพาเจ้าตัวน้อยออกมาเดินเล่นนั่นเอง

Animal Therapy  หรือ สัตว์เลี้ยงบำบัด ในประเทศไทย

อย่างในประเทศไทยก็เคยมีโครงการสัตว์บำบัดใจ ที่ช่วยฝึกสุนัขจรจัดให้มีนิสัยที่ดีขึ้น พร้อมไปอยู่กับเจ้าของใหม่เพื่อคลายความเหงา ซึ่งจัดโดยคณะสัตวแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เช่นกัน

ที่มา : กรมสุขภาพจิต


เนื้อหาอื่นๆ เพิ่มเติมที่น่าสนใจ

สัตว์เลี้ยงช่วยคลายเหงา ทำให้ผู้สูงวัยสดชื่นแจ่มใส

ทบทวนกันอีกรอบกับความเชื่อ ขนสัตว์เข้าปอด ได้ไหม ?

งานวิจัยเผย การเลี้ยงหมา ทำให้ผู้สูงอายุมีสุขภาพที่ดีขึ้น

ทำไมเวลาประจำเดือนมา แล้วต้องมีอาการปวดหัว ?

keyboard_arrow_up