“กลิ่นวานิลลา” เยียวยาจิตใจ

มีงานวิจัยมากมายบอกว่า กลิ่นหอมๆ ของ “วานิลลา” ดูแลใจได้ค่ะ

  1. ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย เพราะกลิ่นวานิลลามีฤทธิ์ต่อสมองและระบบประสาทส่วนหลาง ช่วยลดความตึงเครียด เยียวยาอาการกระวนกระวาย อีกทั้งมีฤทธิ์ให้เคลิบเคลิ้มนิดๆ จึงรู้สึกและผ่อนคลายยิ่งขึ้น
  2. กระตุ้นให้กระปรี้กระเปร่า จึงเยียวยาอาการง่วงงุน สลึมสลือได้
  3. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดีขึ้น จึงรู้สึกว่ามีพลังมากขึ้น พร้อมที่จะทำสิ่งต่างๆ
  4. ควบคุมความอยากอาหาร ทำให้ความเป็นไปได้ในการลดน้ำหนักสูงขึ้น หากดื่มชากลิ่นวานิลลาระหว่างวัน

…ชักอยากได้ชาวานิลลาสักแก้วกันแล้วใช่มั้ยคะ ^^

keyboard_arrow_up