ทำนายสุขภาพ ได้จากท่านอนของคุณ พร้อมข้อควรระวัง
แต่ละคนมีท่านอนสุดโปรดของตนเอง ซึ่งมักเป็นท่านอนที่ทำให้เราผล็อยหลับโดยไม่รู้ตัว และไม่เคยสังเกต แต่รู้หรือไม่ว่าเราสามารถ ทำนายสุขภาพ จากท่านอนได้
ล่าสุด ผู้เชี่ยวชาญด้านภาษาท่านอนจากสหราชอาณาจักร คุณโรเบิร์ต ฟิลิปปส์ ทำงานวิจัยกับแขกผู้มานอนพักในโรงแรมแห่งหนึ่ง พบความสัมพันธ์ระหว่างท่านอนและบุคลิกภาพ ซึ่งเกี่ยวโยงกับสุขภาพ ตรงกันกับงานวิจัยด้านจิตวิทยาของแพทย์หญิงราแชล ซาลาส์ ผู้ช่วยผู้อำนวยการศูนย์นิทรา ของจอห์น ฮอปสกิ้น ซึ่งผลสรุปเรื่อง ท่านอนทำนายสุขภาพ มีดังนี้
-
นอนตะแคง
ทำนายว่า คุณเป็นพวกนักรบ ภายนอกแข็งกร้าว แต่ภายในอ่อนไหว ถ้ายื่นสองแขนไปข้างหน้าด้วยล่ะก็ คุณเป็นคนเปิดกว้าง ชอบความท้าทาย และพร้อมจะเอาชนะทุกสิ่งที่ชีวิตโยนใส่คุณ
ข้อควรระวัง: ต้องระวังการกดทับของแขนและขา ฉะนั้นควรก่ายหมอนข้าง หรือหนุนหมอนรองศีรษะและหลังให้สูง
-
นอนหงาย
ทำนายว่า คุณไม่ค่อยยืดหยุ่น ชอบสั่งการ หัวดื้อ แต่ถ้ายกแขนก่ายหน้าผาก แสดงว่า คุณก็พร้อมจะฟังคนอื่น อยากช่วยเหลือ
ข้อควรระวัง : ต้องระวังอาการปวดหลังและคอ รวมทั้งการนอนกรน ขณะเดียวกันกรดในกระเพาะอาหารก็ไหลย้อนง่ายขึ้นด้วย จึงควรหนุนคอให้สูงระหว่างการนอน
-
นอนคว่ำ
ทำนายว่า คุณจัดการเรื่องราวในชีวิตไม่ได้ หรืออาจเป็นคนตามน้ำ และมักตื่นขึ้นด้วยความตระหนก
ข้อควรระวัง : เพราะต้องพับคอไปด้านหนึ่งด้านใดนานๆ จึงควรระวังอาการปวดคอเรื้อรัง ฉะนั้นจึงควรฝึกขยับตัวบ่อยๆ หรือเปลี่ยนท่านอน
อย่าละเลยเรื่องเล็กน้อยใกล้ตัวแบบนี้ เพื่อชีวีสดใส ชีวิตสุขสันต์
