เมนูดื่มเพิ่มพลัง ในวัน ท้องเสีย

2 เมนูเด็ด กู้วันพังๆ จากอาการท้องเสีย

หลายคนที่เคยมีอาการหมดเรี่ยวแรงเพราะ ท้องเสีย ย่อมทราบดีว่าทรมานมาก แถมยังเสี่ยงต่อการที่ร่างกายเกิดสภาวะขาดน้ำ ทำให้รู้สึกอ่อนเปลี้ยเพลียแรง โดยเฉพาะเมืองไทยเป็นเมืองร้อน ที่ทำให้อาหารบูดและเสียง่าย ทำให้ยิ่งต้องเพิ่มความระมัดระวัง

วันนี้จึงขอแนะนำ 2 สูตรเครื่องดื่มเพิ่มเรี่ยวแรงจาก หนังสือ “รักษาก่อนหาหมอ” สำนักพิมพ์อมรินทร์สุขภาพ รับรองว่าทำตามง่าย ไม่ยากเลยค่ะ

สูตรน้ำข้าว

ส่วนผสม
น้ำแช่ข้าวสาร 1 แก้ว
เกลือประมาณ 1 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน คนให้ละลายแล้วดื่มทันที

สูตรน้ำเกลือแร่

ส่วนผสม
น้ำต้มสุก 1 ขวดกลม (ประมาณ 750 มิลลิลิตร)
น้ำตาลทราย 2 ช้อนชา
เกลือป่น 1 ช้อนชา

ขั้นตอน
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน คนให้ละลายแล้วดื่มแทนน้ำธรรมดา

ข้อมูล คอลัมน์ เกร็ดสุขภาพ นิตยสารชีวจิต ฉบับ 540

เรื่องอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ใครเป็นบ้าง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องเสียตอนมีประจำเดือน
แจก!!! วิธีทำน้ำอาร์ซี สูตรชีวจิตแท้ๆ ดื่มต้านภูมิแพ้ แทนกาแฟก็ได้
แชร์สูตร “ปลาทูซาเตี๊ยะ” เมนูชีวจิต เพิ่มพลังสมอง เสริมความจำ