น้ำอาร์ซ๊ เครื่องดื่มสุขภาพ ชีวจิต

4 ประสบการณ์หายภูมิแพ้ ด้วย น้ำอาร์ซี

3. คุณเอ๋ – พิชญา มัชฌิมศรัทธา

คุณเอ๋เป็นอีกคนที่ทรมานกับการเป็นโรคภูมิแพ้ “คุณแม่เล่าให้เอ๋ฟังว่า ช่วงที่ท่านตั้งครรภ์เราท่านแพ้ท้องเยอะมาก ทำให้กินอะไรไม่ได้ เอ๋จึงได้รับสารอาหารจากแม่ไม่พอ และเกิดมาพร้อมกับอาการภูมิแพ้ หายใจไม่สะดวก ยิ่งโตก็ยิ่งเป็นมากขึ้น จนวันหนึ่งมีโอกาสอบรม “ชีวจิตมินิคอร์ส” จึงทดลองปรับเปลี่ยนอาหารอย่างจริงจัง เลิกดื่มกาแฟแล้วหันมาดื่มน้ำอาร์ซีแทน เพียงไม่นานอาการภูมิแพ้ก็ค่อยๆ หายไปค่ะ”

ต่อมาเมื่อตั้งครรภ์ คุณเอ๋ไม่อยากให้ลูกเผชิญโรคภูมิแพ้ตั้งแต่เกิดอย่างเธอ จึงดื่มน้ำอาร์ซีทุกเช้า เพราะเชื่อว่า ในน้ำอาร์ซีมีสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน และส่งต่อความแข็งแรงสมบูรณ์นี้ให้กับลูกด้วย

“หลังจากคลอดลูกคนแรกออกมาแข็งแรง น้ำหนักดี ไม่มีอาการตัวเหลือง ที่สำคัญไม่มีอาการภูมิแพ้คอยรังควาน เราก็เชื่อว่า มาถูกทางแล้ว เมื่อท้องลูกคนที่ 2 จึงปฏิบัติตัวอย่างเดิม ทุกวันนี้น้องๆ ก็ยังคงสุขภาพดี ไม่มีอาการไอจามเพราะแพ้อากาศ และแทบไม่เป็นโรคหวัดเลยค่ะ

“นอกจากนี้  การดื่มน้ำอาร์ซีในตอนเช้า ยังช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียนจากการแพ้ท้องได้อีกด้วยนะคะ”

 

น้ำอาร์ซี

 

4. คุณปุ๊ก – สุภร ชิมสกุล

คุณปุ๊กเล่าว่า “ตัวดิฉันเป็นโรคภูมิแพ้มาตั้งแต่เด็ก เมื่อไรที่อากาศเปลี่ยน หรืออยู่ในที่มีฝุ่นละออง อาการไอจามก็ถามหาทันที แต่ขณะนั้นเราไม่รู้จักวิธีการดูแลตัวเองที่เหมาะสม ตอนตั้งครรภ์ 2 ครั้งแรก จึงไม่ค่อยแข็งแรงและทำให้ลูกๆ มีอาการของโรคภูมิแพ้ไม่ต่างจากเรา เรื่องนี้ดิฉันโทษตัวเองมาโดยตลอด

“จนตั้งครรภ์ลูกคนที่ 3 จึงตั้งใจว่า จะปรับเปลี่ยนตัวเองให้สุขภาพแข็งแรงเพื่อลูกในท้อง จึงปฏิบัติตัวตามหลักชีวจิตอย่างเคร่งครัว รวมถึงดื่มน้ำอาร์ซีทุกเช้า ซึ่งผลก็เป็นที่น่าพอใจค่ะ เพราะลูกคนเล็กสุขภาพดีมากๆ ไม่มีอาการภูมิแพ้ หรือเป็นหวัดคัดจมูกเลย แถมตัวดิฉันเองก็หายจากโรคภูมิแพ้เช่นกัน

“ที่สำคัญ ดิฉันสังเกตว่า ลูกคนเล็กเรียนรู้ได้เร็ว มีความจำดี ดิฉันเชื่อว่า เป็นเพราะในน้ำอาร์ซี และข้าวอาร์ซีมีสุดยอดวิตามินที่เพียงพอต่อการพัฒนาสมองของลูกค่ะ ทุกวันนี้ดิฉันจึงให้เขาและพี่ๆ ดื่มน้ำอาร์ซีบ่อยเท่าที่ทำได้ ข้าวที่เหลือก็หุงให้พวกเขากินด้วย ตั้งแต่นั้นบ้านเราก็ไม่กินข้าวขาวอีกเลย”

 

วิธีต้มน้ำอาร์ซี

ส่วนผสม

  • ธัญพืชเมล็ดแข็ง 5 ชนิด ได้แก่ ข้าวสาลี ข้าวฟ่าง ข้าวบาร์เลย์ และลูกเดือย อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ และลูกบัว 10 เมล็ด
  • ธัญพืชเมล็ดแข็งปานกลาง 3 ชนิด ได้แก่ ข้าวซ้อมมือ ข้าวเหนียวซ้อมมือ และข้าวแดง (ข้าวมันปู) อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำ 1 ลิตร

วิธีต้ม

  1. ล้างธัญพืชแต่ละชนิดให้สะอาด (ยกเว้นข้าวโอ๊ต) พักไว้
  2. เทน้ำใส่หม้อสแตนเลสหรือหม้อเคลือบ เทธัญพืชเมล็ดแข็งทั้ง 5 ชนิด ลงไป ตั้งไฟ รอให้น้ำเดือด
  3. ใส่ธัญพืชเมล็ดแข็งปานกลางทั้ง 3 ชนิดลงไป รอเดือด ทิ้งไว้ 5 นาที
  4. ใส่ข้าวโอ๊ต ปิดไฟทันที ปล่อยข้าวนอนก้น รินเฉพาะน้ำดื่ม

ควรดื่มน้ำอาร์ซีหลังตื่นนอน 1 แก้ว ส่วนน้ำที่เหลือรินใส่กระติกเก็บความร้อนไว้ดื่มตลอดวัน แนะนำให้ดื่มให้หมดภายใน 1 วัน หากน้ำอาร์ซีที่เก็บไว้มีรสเปรี้ยวควรเททิ้งทันที ข้าวส่วนที่เหลือจากการต้ม สามารถนำมาหุงให้สุกเป็นข้าวสวยกินต่อได้


บทความน่าสนใจอื่นๆ

น้ำอาร์ซีตัวช่วยสมองไบร์ท ลดภูมิแพ้

วิธีเก็บข้าวอาร์ซี (น้ำอาร์ซี) หนีมอดและเชื้อรา

น้ำอาร์ซีเครื่องดื่มสุขภาพตามแนวทางชีวจิต ที่ทำง่ายมาก

ติดตาม ชีวจิต ในช่องทางต่างๆ ได้ที่

© COPYRIGHT 2024 Amarin Corporations Public Company Limited.