อะไรคือ ภูมิแพ้เหงื่อ มันเกิดจากอะไร ?
บางคนอาจแพ้เกสรดอกไม้ บางคนอาจแพ้ขนสัตว์ แต่รู้หรือไม่ว่า มีบางคนที่แพ้เหงื่อ ฟังไม่ผิดหรอกค่ะเหงื่อของตัวเราเองนิแหละที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้ค่ะ มาทำความรู้จักโรคนี้พร้อมวิธีป้องกันกันดีกว่า
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ แพทย์หญิงเพ็ญวดี พัฒนปรีชากุล คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า ผู้ที่เป็นโรคนี้เมื่อสัมผัสเหงื่อตนเองจะเกิดจุดนูนแดง และขยายขนาดออกเป็นปิ้นนูนคัน
ซึ่งเป็นลักษณะของผื่นลมพิษ โดยทั่วไปอาการจะไม่รุนแรงและยุบหายได้เอง ภายในเวลา 30 นาที – 1 ชั่วโมง นาน แต่มักไม่เกิน 24 ชั่วโมง
แนวทางการป้องกันการแพ้เหงื่อนั้น แพทย์หญิงเพ็ญวดี แนะนำไว้ 5 ข้อ ดังนี้
- งดเดินทางไปในสถานที่ที่มีอากาศร้อน
- หากต้องการออกกำลังกาย ให้เลือกสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี ไม่ร้อนจัด
- หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ก่อความเครียด
- งดกินอาหารร้อน อาหารเผ็ด ชา กาแฟ และ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
- สวมใส่เสื้อผ้าเนื้อบางเบา ไม่รัดแน่น ระบายความร้อนได้ดี
แม้ส่วนใหญ่จะมีอาการแพ้ไม่มาก แต่มีบางกรณีที่มีอาการแพ้รุนแรงถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิต โดยจะมีอาการปากบวม ตาบวม แน่นหน้าอก หรือมีอาการหายใจลำบาก ร่วมกับอาการปวดท้อง
ดังนั้นการป้องกันการเกิดเหงื่อออกมากเกินไปจึงเป็นสิ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงได้ค่ะ
ที่มา : นิตยสารชีวจิต ฉบับที่ 543
บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ
โรคภูมิแพ้ระบบทางเดินหายใจ ทำอย่างไรให้ใช้ชีวิตปกติ
โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นแล้วรีบรักษา เพราะว่ารุนแรงกว่าที่คิด!
รู้จัก โรคมนุษย์น้ำ หรือโรคที่มี เหงื่อออกมือ พร้อมคำแนะนำเพื่อการรักษา
